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鸡爪附录 漫谈中药保健253（第1页）

鸡爪

鸡爪，鸡的脚爪。那种红烧的肉鸡的鸡爪。也就是我们厂里食堂卖六角一只的那种。

打字机、打火机和BP机都爱吃鸡爪，因此相识以至相知真到相爱，因为我们都是男人，那爱就只好委屈一点叫友爱了。

打字机是我的外号。我平素爱好爬格子。一次到打字店复印稿件，见打字小姐撥的确斳、撥的确斳敲打键盘，屏上便显示出了一行行文字。于是梦想有朝一日有这样一台电脑打字机。可惜我收不高，又不善节约，到目前连个小钱也没积下来，只好在梦中撥的确斳、撥的确斳了。看来这小子一辈子只好用笔写东西了。

打火机是陕西人，这小子曾到温州某打火机厂打过工。认识不少打火机。什么汽油打火机，什么电炉丝打火机，什么气体打火机，什么电子打火机，只是这家伙从来没有买过一只打火机，哪怕是一元一只那种世界上最廉价的一次性气体打火机。他手上倒有一只，是我的，街上一企业为了推销产品在街头赠送的，可我从来没见他用来点过一次烟，他点烟全用火柴。当时我把打火机送给他时，他大叫：撥打字机大好人！斳

BP机是本地人，厂里发下工资，100％上交家中，买菜票用米同我们换，可是这小子有一个梦想：有朝一日，腰上别BP机，招摇过市！

开始时，米六角一斤，刚够卖一只鸡爪。BP机供应米，我们供应菜票。一个月下来，明显我们吃亏了。三个人一月菜票最少270元，全由我与打火机承担，BP机供应90斤米，折人民币54元，太便宜了这小子。

可是我们没有这样算，这样想，从来没有人提起这件事。

终于，一次BP机喝醉了酒，这小子被一瓶啤酒击败，那天BP机生日，我与打火机出资请客。BP机半哭说：撥我怎么这么不要脸，白吃人家也不脸红，天啊，我为什么要生在这穷家庭里，老天，不公平……不公平，太不公平，太……斳没有撥太斳完，人已扑通在地了。

我们又惊又怕。

BP机酒醒后，一切事又好象没有发生一样。

我们照样啃鸡爪。六角一只，米六角一斤。

不久，米直线上涨，七角一斤―――八角五分一斤―――一元一角一斤一直到一元二角一斤。鸡爪扔是六角一只。

这时，打火机和我却坐卧不安了，仿佛每天都在吃BP机的米似的。

BP机仍旧一个月90斤米，我们一月270元菜票。

还是没有人算这笔帐。

终于，米价涨到一元五角五分，鸡爪仍旧六角一只。

BP机还是一个月90斤米。

这是，我终于忍不住，与打火机算了一笔细帐，决定每个月被BP机45元。否则吃亏了他。

可是BP机死死不要。我们火了，三天理BP机，BP机终于接受了。

BP机有生以来首次请客，45元全花了。又被一瓶啤酒击败，醉笑道：撥我怎么这么不要脸，要了人家的钱，无耻啊，无耻，无……斳没有撥无斳完，人已倒地了。

酒醒，天在依旧。米价上涨马上被BP机家人得知，每月45元又要上交。我照旧日日啃鸡爪。鸡爪，永远六角一只。就象我们三人永远在一起。

附录：漫谈中药保健（253）

“内伤脾胃，百病由生”，养护脾胃有妙招

“脾胃乃后天之本，气血生化之源”。脾胃在五行中属“土”，世间万物皆赖“土”得以生长，各脏腑的正常生理功能皆依赖于“脾胃”，脾胃总司人体内营养物质的消化吸收，共同承担气血生化运行的重任。

“内伤脾胃，百病由生。”这是中国医学史上“金元四大家”之一的李杲提出的学术观点。李杲，字明之，真定（今河北省正定）人，晚年自号东垣老人，生于1180年，卒于1251年。他是中医“脾胃学说”的创始人，他十分强调脾胃在人体的重要作用，因为在五行当中，脾胃属土，因此他的学说也被称作“补土派”。

随着当代人们生活饮食习惯的改变，嗜食肥甘厚味，过食辛辣刺激生冷食物，例如：海鲜、啤酒、炸鸡、烧烤等，常易损伤脾胃，导致脾胃运化功能失调，气血不能运化、濡养全身，常可表现为：精神疲惫、脸色萎黄、四肢乏力、气短怕冷、形体肥胖、食少无味等。

推荐两个简单易行的中医养脾胃方法：

01中医食疗

板栗排骨汤

食材：排骨500g，板栗300g，枸杞子10g，红枣15g，陈皮15g。

做法：将上述食材洗净后，加入适量清水，用文火煲至1小时即可。

功效：具有温补肝肾、滋阴润燥、健脾养胃的功效。

02简便的艾灸方法

每天上午7：00-9：00，胃经开始活跃，9：00-11：00，为脾经活跃期，脾胃虚弱的人，可以在此时间段进行穴位艾灸，能达到健脾和胃的功效。

主要是艾灸足三里穴、三阴交、天枢、关元等穴位。

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