手机浏览器扫描二维码访问
151 这老师不错（第1页）
楚夏在健身房的沙发上坐了半个小时左右，柠檬茶也喝了两三杯。
不一会，女孩和那个名叫李芬的瑜伽老师来到了休息区这里。
女孩向楚夏介绍道：“老板您好，这位是我们健身房的瑜伽老师，李芬老师。”
李芬和刚刚在健身房一样，全身穿着瑜伽套装，唯一的改变就头上的发兜变成了一个扎得很高的马尾。
“先生你好，请问您贵姓？”李芬在沙发上坐下，微笑的看着楚夏问道。
“哦，我姓楚，单名一个夏字。”
李芬看着楚夏问道：“楚总，您好，你想报瑜伽客的事情，小刘已经跟我说了，其实，瑜伽课理论上是不分男女学员的，谁都可以学，只不过，目前我的学员都是女的，你要是想报瑜伽课也是完全没有问题的，只要您自己想好就可以，不过，报了这个课以后，不管后续您学不学，学费都不能退了，这点需要提前告知您一下。”
楚夏笑说：“学费什么的都是小事，我就是对瑜伽特别感兴趣，哦，对了还有冥想。”
李芬笑着说：“我的课不仅教瑜伽，也有教冥想，以前我曾去印度，和瑜伽大事拉玛学习过一段时间的冥想，如果您以后能深入学习，一定会体验到冥想的妙处。”
楚夏和李芬聊了会天，他发现，这个女人其实还挺好相处的，长得漂亮，身材风骚，再加上人也好沟通。
嗯，看来这瑜伽课是一定要学的。
聊完天以后，楚夏对一旁的小刘说道：“那个，美女，办卡。”
“誒，好勒，哥，我去拿资料卡给您填一下。”小刘非常的高兴，兴高采烈的去前台拿资料本。
填完资料，刷卡交钱，楚夏得到了一张健身卡，每次出入健身房都要刷卡进入，还得人脸识别。
办完健身卡后，楚夏又报了李芬的瑜伽课，她的课程也不便宜，一节课两百，五十节起卖，一次就得花一万块。
不过，为了这个比柳月茹还翘的屁股，啊不对，为了好好学习瑜伽和冥想，楚夏还是毫不犹豫的交钱报名。
“楚总，感谢您对我们健身房的支持，今天的瑜伽课已经结束了，您可以选择明天再来，9也可以去其他健身区先玩玩。”李芬微笑着说道。
“好，明天我一定准时参加你的课。”楚夏微笑的说。
不一会，小刘带着楚夏来到健身区的各种器材这边，教楚夏如何使用这些健身器材，甚至还提议楚夏请个私教。
对于健身的私教，楚夏的兴趣不大，如果是男的，他会觉得尴尬，如果是女的，他还不如去捡小卡片。
而且，上次模拟楚夏自己在家就有健身房，他对于健身也不是一个纯小白。
健身最重要的是看目标，如果要锻炼耐力，就要做有氧运动，比如慢跑。
如果是为了把块头练大，那就需要做力量训练。
不过，楚夏既想把块头练大，又想把耐力较好。
他在床上希望听到的是求饶，而不是你真快。
楚夏在健身房慢跑了一个小时，随后，他又做了几组力量训练，感受肌肉被撕裂的痛苦。
不过，模拟世界的痛苦感很低，其实楚夏体验不到肌肉撕裂的痛苦。
所以，为了科学健身，不伤害身体和肌肉，楚夏只能用固定次数的训练来锻炼，以防自己训练过度导致肌肉受伤。
等楚夏从健身房出来，天色已经黑了。
这时，楚夏看到李芬换了一套黑色连衣裙从健身房走了出来，她那身材前凸后翘，再加上天天健身，也不知道晚上会被哪只猪给拱了。
厉先生今天转正了吗 斗兽山海 斗米仙缘 救赎 大秦：开局忽悠嬴政弃官从商 开局签到至尊剑体 大唐女皇陈硕真 执剑纵长歌 我的姐姐是超模 浪在东京，巫女和妖怪都盯上我了 诸天问道：从永生开始 三国：没想到吧，你岳父我是曹操 神话三国：我能附加武将属性卡 使命在身干就完了 大汉从忽悠开始 被逼嫁后我在娱乐圈爆红 无月时代 从百户官开始 至高奇迹 星衍启示
被夺气运重生后，小师妹杀疯了
关于被夺气运重生后，小师妹杀疯了前世，谢宁被庶妹暗害，被夺气运，惨死兽爪之下。疼爱她的娘亲和外祖一家也因为自己，在庶妹的迫害下疯的疯死的死！重活一世，谢宁势必揭穿庶妹的恶毒面具！改变师兄们的悲惨命运！让师父这条大粗腿屹立不倒。这一世，势必要将自己失去的一切都夺回来！...
超级神武道
地球联邦时代，开发基因潜能成为人类赖以生存的依靠。一部十八重的基础心诀，开启了基因全面异变时代。一套武道修炼系统，将这种异变推到了巅峰。重回一百三十年前，我当无敌天下！（新人新书，求收藏推荐）各位书友要是觉得超级神武道还不错的话请不要忘记向您...
小美人重生后被献给了暴君
上辈子余星被瑞王花言巧语所骗，最终落得苟延残喘，遭世人唾骂，惨遭嫡姐毒害。重活一世，他拒绝了瑞王，却被他记恨在心，以祸心之名将他进献给禹国暴君。他想逃却被整个京城的人盯着，他们视他为祸害，将他强行塞入马车，送往禹国，保陈国无忧。余星痛恨他们，仇视他们！他以为自己会在禹国惨遭迫害，却没想到迎来了所有人欢迎。他在宫里战战兢兢，唯恐惹怒暴君，没想到一向不近男女的暴君，却朝他走来，拉着他的手，朝着巍峨大殿走去。下方大臣齐齐朝他叩拜。余星！再后来禹国攻入陈国皇宫，暴君带着他居高临下睥睨着一身狼狈的瑞王。魔蝎小说...
吃了一口太岁肉，我杀穿仙路
关于吃了一口太岁肉，我杀穿仙路2030年，灵气复苏，天地转变，古法再次站上历史舞台。2130年，随着名山秘境开启，远古洪荒重新融入现在这方天地。一位位耳熟能详的神灵逐渐从时间长河回归，新法古法发生文明碰撞。一条新的长生路再现世间...
异世种田：我走在天灾前面
关于异世种田我走在天灾前面年仅10岁的文希，被系统安排去平行世界拯救女主，30年后任务完成，返回蓝星，直接死亡。系统告诉她蓝星已经毁灭，把她传送到绿星了。坑货系统却自己走了，什么都没给她留。文希没办法，她想好好活着，领用领地轰轰烈烈的开始她的种田生活。文希已经接受事实，开开心心的做领主，坑货系统却回来了。共同面对绿星的多灾多难，而文希每一次，都能在灾难降临在她身上之前，提前知晓避开或拿到解药。只不过，为什么她的领地，那么吸引变异动物，文希觊觎它们身上美味的肉，看着都留口水。可她打不过啊危险绿星，文希努力生活。...
我的26个变态女客户
关于我的26个变态女客户秦宇是个孤儿，老天给他关上门的同时，也给他开了一扇窗。让他拥有秒杀当红小鲜肉的颜值，跟188的身高。在高人指点下，秦宇做起了职业护花使者！他的客户个个都是极品大美女，却没一个正常人。有大学美艳校花但有厌男症。有地下世界的女王却是女神经。有上市公司的高冷女霸总无奈心狠手辣。有当红一线女星可沉迷扮演各种角色分不清现实。还有个主动倒贴的大美女却是个最后遇到一真爱你腰上怎么有胎记，难道有情人终成兄妹？看秦宇如何在各种修罗场中游刃有余。万花丛中过，片叶不沾身，追夫火葬场，结局爽又爽！...