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“哈——”
被郑建国后面一句逗笑,拉斯顿飞快起身走了,留下郑建国看看手腕上的表,发现时间已经五点多,便见拉斯顿去而复返出现在门口,声音清脆:“马上六点了,咱们去跑步吧?”
“我去洗漱下,10分钟后见。”
郑建国说着到了门口,拉斯顿点点头转身去了客房,他便活动着有些酸疼的胳膊,回到卧室里面洗漱过又换了衣服,就见拉斯顿出现在门口,他也就倒了两杯温水道:“过来,喝了再去。”
“没有牛奶吗?”
拉斯顿到了旁边看着两杯水,郑建国已经端起了杯喝掉,开口道:“空腹并不适合饮用牛奶,人在经过一夜睡眠后,由于新陈代谢导致身体内水分减少,所以最先补充的就是水,然后活动半个小时,等到之前干渴的细胞补充完水分了,再进食比较好。”
“上了年纪的人也是这样?”
拉斯顿说着端起了水杯,看着里面有些热气腾腾的水问完,郑建国笑道:“当然,另外回来我给你个,我配好给你吧。”
“是可以变年轻的灵药吗?”
轻轻喝下水后来不及放下杯子的问到,拉斯顿便见郑建国点了点头道:“嗯,如果你听话——”
挑了挑眉头,拉斯顿可是好久没听到过这么个语气了,不过想起从不列颠那流传出的神秘力量说法,便开口道:“当然,我会听你,你是个医生呢。”
“那咱们就从晨跑开始吧。”
耳听着她有些多余的解释,郑建国嘴角露出个得逞的笑容带着拉斯顿出了门,在堪称宽大的院子里站定后两人做了舒展运动,就见旁边的走廊下布朗出现:“赫本女士,您的早餐是选择西式还是中式?”
“和郑一样吧,就不给厨师先生添麻烦了。”
努力跟着郑建国的动作节奏,拉斯顿说过后看他在伸展臂膀时动作停顿了下,也就想起自己先前靠在上面睡了大半个晚上,不禁开口道:“要不,我给你按摩下?”
“你会按摩?”
郑建国愣了下顿感心动时,不想拉斯顿飞快开口道:“我在健身房跟他们学过,不过还没有机会试验过。”
“噢,我感觉好多了。”
听到对方才学到还没找人试验过,郑建国脸上露出了个灿烂而又夸张的笑说完,便指了指往后园的路道:“走吧,先以比步行快点的速度跑下,第二圈再加点速度。”
真正的晨跑,这还是郑建国来到美利坚后第一次,昨天早上由于卡米尔和乔安娜在,他起来后只是简单的做过舒展运动就算。
所以即便是在自己园子里面,郑建国也像初来乍到般那么新鲜感十足,跑跑停停的带着拉斯顿只跑了一圈,就用去差不多半个小时。
拉斯顿发现一路上压根没个人,也就在跑完后气喘吁吁的问道:“这么大的园子,要是有人翻墙进来就危险了吧?”
“我晨练的时候安全员们不会巡逻。”
郑建国笑着看向面色红润的拉斯顿说过,便带着她洗漱过到了餐桌旁后继续道:“另外在不起眼的地方,还有动态闭路电视监控——”
“谢谢。”
冲着放下餐盘的布朗致谢过,拉斯顿瞅着面前的蒸包和煎包以及茶叶蛋,发现和郑建国差不多后开口道:“动态笔录电视监控?”
随着郑建国话音未落,布朗去而复返的出现在了旁边:“先生,管家先生说苏维埃已经批准了白天鹅的航线请求,并且就您的到访表达了欢迎。”
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