手机浏览器扫描二维码访问
第五十三章 训练下人下（第1页）
接下来是姑娘们的扇子，扇子这种东西，尤其是折扇，几乎都是男人佩戴的，为了显示自己的风度翩翩。
女子一般来说，都是用的团扇。
但是程清没有办法，团扇要是使起来的话，需要极大的技巧，根本不是这群姑娘短时间里能够掌握的。
所以练一练折扇就行了。
随后程清打出了一套扇子结合拳法掌法的招式，也是能够一招一式学会的。
而且实用性很强。
招式都打完了，程清把扇子交给了管家，问向众人：“看清楚了吗？”
众人答道：“看清楚了！”
“看清楚了就好。”程清背着手，来来回回地边走边道：“招式我会慢慢地传授给你们，与此同时，你们也要把基础功练好。”
“小姐，什么是基础功？”有家丁问道。
程清道：“自然是扎马步。不管你练什么招，下盘都需要够稳。从今天起，你们没人每天扎半个时辰的马步，管家，拿香来。”
“是，小姐。”管家跑着拿去了。
没多久，香拿来了，程清让管家点燃，然后自己先扎了个马步，让他们照学。
所有人都开始练了起来。
程清拿了一把扇子，一个一个去纠正他们的姿势。
刚开始还好，慢慢的，很多人便开始顶不住了，腿开始打颤，额头上也开始冒汗。
“稳住，练武最开始都是吃苦过来的，既然大家选择了，就要坚持下去！”
程清严肃认真的声音十分强有力，几乎就是每个人的主心骨，只为了这句话而努力地坚持着。
管家看着都有些不落忍的，可是看着程清坚定沉着的眼神，忽然有种奇怪的感觉，这瞬间，他好像看到的不是一个官家小姐，而是战场上的将军。
这个感觉刚刚浮上心头，就被管家摇摇头甩开了，他家小姐是女子，怎么会是将军呢？
真是年纪大了，老花眼咯。
程清见他们都在自己坚持，觉得第一次也不好逼得太急，于是转身往管家那边走过去。
“管家。”
“小姐。”管家回过神，看着她道。
“管家，您……”程清在他耳边嘀嘀咕咕了一阵。
管家时不时地点头，等到程清说完了之后，他才道：“小姐放心，这件事管家绝对给您办妥。”
程清笑了起来，道：“管家伯伯我自然是信的，快去吧。”
“小姐，您折煞老奴了，我这就去。”管家大步离开了。
程清看着他离去的背影，转身走回他们的前方，看着他们从稍微轻松一点的姿势，又摆回了原样也不点破。
等到一个时辰过去后，程清宣布可以了休息了。
一个个一秒瘫在地上。
程清笑了起来，道：“你们都是好样的，既然你们肩负着守卫太师府的重任，那我也不能亏待了你们。我已经吩咐了管家，下月开始，你们拿工钱的时候，都会多加二两银子。”
听到最后这句话，一个个就像是打了鸡血一样爬起来，直接给程清跪下了，“奴才（奴婢）叩谢小姐！”
二两银子啊，那是富贵人家一等大丫鬟才会有的工钱，现在他们加上原来的工钱，竟是比一等大丫鬟的工钱都还要多了，这怎能不让他们兴奋。
程清也是从穷人过来的，对他们的心情也算了解。
破天武神 超神游戏者空间 问鼎仙缘 少年三国志之四帝闹天宫 这世间依旧风光如故 大秦之开局截胡易小川 你我相爱，未曾表白 睚眦必报 狂傲丹婿 都市：被困在死亡日一万年 长极 荒野直播间 孤才不要做太子 穿越民国之也很精彩 我的老婆是木叶纲手 花叶生生永相恋 网游幻灵 夙世轮回：魔妃太难追 念影秋棠 圣女请安分
天命剑仙
关于天命剑仙我有一剑，无敌世间！...
前夫跪，儿子求，离婚后她誓死不回头
关于前夫跪，儿子求，离婚后她誓死不回头（父子火葬场豪门真千金）四年前，苏洛给顾行川生了一个儿子。结果，父子齐心，把她送进了牢里。两年后，她的出狱日，正是儿子的生日。儿子的生日愿望是换个新妈妈。丈夫说苏洛，我们离婚吧儿子归我。儿子说坏女人，我不要你当我妈妈！闺蜜得意洋洋苏洛，你的丈夫和儿子，以后归我了！两年的牢饭，她不光失去了父亲，还失去了儿子，更被情敌贱踏在脚下。面对婆婆的刁难，小姑子的嫌弃，小叔子的厌恶，她要崛起。婆婆作天作地，最后却说儿媳妇，我错了，求你救我小命。小姑子嫌东嫌西，最后真香了嫂子，我忏悔，你是我最崇拜的神。小叔子瞧不起，竟追着她跑嫂子，大哥不要你，我要你。前夫怒打弟弟，跪地求老婆，我心里只有你，求包养。儿子泪眼汪汪妈咪，你不能只要妹妹不要我呀！苏洛冷笑渣夫渣儿，好滚不送...
留守乡村的少年
一个关于留守儿童的故事。一个关于留守儿童的成长故事。又名。...
兽世生子：猫系美人被大佬们追宠
关于兽世生子猫系美人被大佬们追宠天煞孤星的禾芊芊魂穿到兽世。成为金猫部落的雌性。原主貌丑，身体瘦弱矮小，发育不良，孤苦无依。到手一把烂牌。不怕不怕。幸亏绑定兽世生存系统，送动物亲和力赋能，送好孕生子大礼包。禾芊芊果断选择隔壁英俊阳光的兔狲兽人，当自己夫君。日子一天天红火，她脸上的脓包好了，长高了，更美了。突然有一天，被预测无生育能力的她，怀崽了。亲和力赋能Buff的加持，她妥妥的蜕变成猫系万人迷美人。撒丫子奔向好日子搞基建，种田，织布，一样样来。泠野，傲娇的猞猁兽人，孤冷清傲，为她折了腰。戬泽杀伐霸气的翼虎兽人，秒变虎斑猫，腻歪撒娇什么，宠物想升级当夫君？你咋不上天？有一天禾芊芊嘿嘿真香，路虎有，私人飞机也有，真的能上天。夜千暮霸道的疯批太攀蛇兽人，冷漠凉薄却对为她上了心忠犬雪鸮擎羽芊芊，你快看看我，毛秃了我就不可爱了吗？会幻术的人鱼冥宫谣妖孽傲娇的九尾狐狐翎，耿直的大熊猫兄弟，趾高气昂的凤凰甚至，还有个琅树藤，成了精的上古神树禾芊芊装柔弱你们不要过来啊！...
苏小姐，你的未婚夫又惹事了
林墨轩本以为自己就这样平淡的过完这一生，可没想到有一天中午接到个电话，改变了他的生活轨迹，五个姐姐争着宠，就连未婚妻也宠着他，不听话四个姐姐和未婚妻也挨个来收拾他。大姐弟弟不听话？是不是想被收拾了？二姐和你说过多少遍了，不准带你五姐到处跑！三姐好啊原来你就是那个隐退的黑客榜第一的墨，原来还骂过我，找打...
说好探险，你扮演麒麟杀穿古墓？
关于说好探险，你扮演麒麟杀穿古墓？穿越平行世界，成嘉诚娱乐公司的签约艺人，因得罪上层，加上具备探险天赋，便破格入选参与最火的综艺娱乐探险类节目，并获得了系统奖励。与杨蜜，热芭，杨超悦，白露还有刘皓存。还有吴晶，花陈宇，蔡徐鲲，章大大，当下最火的综艺流量粉丝之王的她们组成了娱乐探险明星团。然而初到瓶山，她们就碰到了绝命危机，并且刘好纯也被白猿抓走生死未卜。为了让最火节目延续下去。为了拯救刘好纯，众明星与宋承一起探险瓶山！然而随着深入，她们惊讶的发现刘好纯早就不是原来的刘好纯，并且，一些属于人类未知秘密和危机也随之一一展开！瓶山古墓，昆仑天宫芸南献王墓沙漠精绝南海归墟冰川古墓鬼洞族与邪恶的坝吔一族一直在守卫什么秘密？五千年以前的传说，人类文明起源谁才是黑暗世界中真正的王？...