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震山武馆的后院,差不多有半个足球场那么大,跑一圈,也得有两百来米,用来晨跑,相当不错。
曲梅从小练武,体态健美,脚步轻盈,跑步的姿势,让人赏心悦目,跟她一起跑步,可以说是一种亨受。
跑了半个小时,曲梅停下来,她居然早起烧了热水,拿个热水瓶装着,这会儿倒了半杯,递给肖青枫:“喝点水。”
肖青枫看了一眼,不想接:“我有。”
随手从戒指里拿了一瓶纯净水出来。
曲梅眼光一亮:“你这真是储物戒啊?”
肖青枫手上戴了好几个戒指,曲梅一直在猜,这会儿证实确实是储物戒,不由得即喜且惊。
喜的是,肖青枫有钱,穷文富武啊,没钱,真学不了武,武馆尤其喜欢有钱的学员。
惊的是,肖青枫这么富,万一忽悠不住了,跑了怎么办啊?
“是啊。”肖青枫拧开瓶盖。
“别喝。”曲梅阻止他。
“怎么了?”肖青枫莫名其妙。
“掺点热水再喝。”
曲梅拿过一个纸杯,倒了半杯热水递给他:“练功之后出了汗,立刻喝凉水,会炸肺。”
“不会。”肖青枫摇头。
他这会儿身上正热,痛痛快快的灌一瓶凉水多爽啊,谁喝热水。
“听师姐的话。”
曲梅却把脸一板。
肖青枫差点乐了。
“是真的。”曲梅却又一脸苦口婆心的样子:“可能你觉得喝凉水也没事,但其实对身体已经有损害了,久而久之,暗伤就积了下来,到了四十岁以后,各种病就上来了,来,给我。”
她说着,拿过肖青枫手中的瓶装水,拧开盖子,给肖青枫的纸杯掺了半杯,又给自己倒了半杯,也是凉热各半。
她都掺好了,肖青枫只好接过来。
这种半温不温的水,喝着最不痛快,要不就凉一点,要不索性热一点,放点儿茶叶更佳,凉不凉热不热,喝着真是不舒服。
不过这女孩子有趣,性子里面,还真有一股子执拗,哪怕就是这些小事都看得出来。
肖青枫还就欣赏有个性的人,尤其是女孩子。
所以嘛,可以听一下,就如对郭义,郭义的话,肖青枫一般都听。
院子一角,有一些运动器材,大多是些传统型的器具,石锁啊,沙袋啊,甚至还有两个几百斤的石碾子。
当然,单双杠也有,总体看下来,都是些不怎么花钱的东西,但用来煅练,还是比较实用的。
“先不急着上手。”
曲梅带肖青枫到一排石凳石桌前面,把腿架上去,道:“身子跑热了,先压腿,下腰,把筋骨拉开,血到末节,可以避免受伤,也可以增加功力,别小看,听师姐的话,日积月累你就知道了。”
她身材非常好,但长像只有七八十分的样子,并不是郭郁青程冰那样天生丽质的美人,但她认真的样子,却有一种独特的魅力。
肖青枫就跟着她做,压腿下腰松筋开骨,然后才去举石锁什么的练力气。
不过练力气的时候,曲梅就只指点,不上手了。
练蛮力,力气能不能上得来先不说,胳膊腿往往会先粗起来,就如减肥,往往先会把胸减下来。
曲梅虽然执着,但也是爱美的,自然不会蛮练。
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