熬夜阁

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第276章（第2页）

一?圈、两圈……到第?四圈的时?候未能足周，落了下?来。

苏芙有?些气恼，但是也?并没有?气馁，从冰面?上?爬起?来拍了拍衣服，再次滑了起?来。

麦可走过来，感叹道：“苏的落冰是新式落冰，没有?借用?上?半身进行缓冲，而是把力量缓冲都集中在下?半身。”

像苏芙这种落冰方式，很少有?运动?员会使用?，因为将冲击力集中在下?半身肯定会很伤膝盖。

但是这种落冰方式，比起?上?半身缓冲时?像小鸡啄米的抬起?动?作显得更加干净利落。

麦可想了想，补了句：“但是落冰失败是容易伤膝盖，还是要让苏多注意。”

刃跳是使用?惯性起?跳，并不想点冰跳一?样有?所借力。

发育关期间，苏芙在起?跳后?会因惯性不够而周数不足，而现在渡过发育关后?，她的情况要好上?很多。

话?说回来，苏芙现阶段的起?跳惯性倒是够足了，逐渐恢复到之前更适合刃跳的状态。

黄天反而担心苏芙太适合刃跳后?，到时?候4f踩着刃起?跳，把点冰跳硬是掰成刃跳就不太好了。

还有?就是提前转体的问题，三周跳时?大部分选手还能将提前转体控制在90度以内，但是到了四周跳拼速度时?，选手们提前转体已经跨越100度，朝着180度进军了。

还有?句话?说，某些男单运动?员起?跳前与冰面?念念不舍，就像是要跟冰面?长相厮守一?般，转足200度才离开。

裁判组对于这一?现象，也?是睁一?只眼闭一?只眼。

苏芙从三周跳时?期就严格控制自己提前转体，跨入四周跳后?也?没有?任何松懈。

黄天叹了口气，说道：“我记得前两天看杰西卡的4t，提前转体也?有?120度了。”

“苏芙不愿意超过一?百度，对于这点上?她是很固执的。”叶蓝很是自豪的说道。

像这种严格要求自己，坚决不容自己出现任何偷懒现象的运动?员，才是真正对自己负责的人?。

“但是，她以后?会不会把刃跳和?点冰跳混到一?起?。”黄天还是很担心。

不过，黄天的担心完全就是多余的。

因为，苏芙就像是有?两条互不干扰的系统，在点冰跳和?刃跳来回切换，并且不会有?任何搭错线的情况。

高?原集训的时?间过得很快，在第?三周快要结束的那天，苏芙终于在冰面?上?完成了她的4s。

这一?跳，让现场见过苏芙摔倒过无数次、爬起?过无数次的人?，全部都停下?来自发为苏芙鼓起?掌来。

而苏芙浮腿滑出时?，脸上?也?露出骄傲的神色。

她终于能将丢失已久的4s，再度拾起?来了。

*

夏训考核结束后?，国家队的成员就要被拉回B市。

离开前的一?天晚上?，队员们没有?训练后?终于能在一?起?疯玩了。

作为还未成年的成年组女单，苏芙被安排在青年组一?桌吃饭，美其名曰是这桌不用?喝酒。

男单那边老早就摆上?啤酒，为夏训完美结束以及新来外籍教练洗尘。

其实，这一?批新加入的外籍教练并不需要跟着一?起?来高?原集训，但是考虑到教练和?学员们要有?磨合期，于是他们选择一?共来参加夏训。

这个决定很英明?，至少教练们和?学员磨合的还不错。

苏芙吃完饭后?，看着闹哄哄的现场觉得有?点头疼，于是便准备回房休息。

她对于过于热闹的环境，还是有?点不太适应。

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