手机浏览器扫描二维码访问
第28章 突然加入的篮球赛（第1页）
又是一天清晨，杨慕言刚刚过六点就醒了。
不是因为生物钟的原因，而是被冻醒的。
进入十月之后，虽然白天的气温还是挺高，但是昼夜温差明显变大，就昨晚的体感温度而言估计只有十度左右，不是他那床薄薄的空调被能抗住的。
看了看今天下午两点才有课之后，杨慕言换上了运动套装，带上ipOdnanO轻手轻脚出了宿舍，准备去操场上跑几圈热热身子。
上辈子他在大学毕业之前也算是运动健将，从小到大运动会一场不落不说，还是大学篮球院队的主力控球后卫，最好成绩是带领院队一路杀到到了校篮球比赛的四强，最后被体院的那帮猩猩给拍翻了。
不过开始上班之后，他运动的时间就变得越来越少，很多时候一两个月也不见得能打场球，进大厂之后更是快忘了有运动这么回事，一年下来就连散步之类的休闲活动都屈指可数。
过了三十岁，他能清晰感觉到自己的身体强度在慢慢下降，爬楼开始喘了，就连逛街也感觉越来越吃力。在那段特殊封闭时期过了之后，他连去租住小区门口买包烟都懒得动，宁愿花五块钱让跑腿送上门也不愿下楼。
重来一世，他对身体的重视程度比上辈子高了不少，吃饭不像之前那样胡吃海塞，更注重营养搭配和减轻身体负担，运动的习惯也保持的很好，不但日常出行坚持骑自行车，还稳定至少三天长跑一次，篮球，羽毛球等等也没落下，基本上有空闲时间就到处码人去打上一场。
坚持运动的效果也很明显。
六块腹肌有了，虽然因为没有刻意控制体脂率不是特别清晰，但是隐隐若现的状态看上去更健康。
四肢的力量还有肺活量也大了不少。
关键是身高，上辈子他最高的时候也只有181，这辈子已经有183.5了，说不定这几年再窜一窜，能够到185呢。
以后看谁还敢说我谎报身高！
到了操场，杨慕言发现此刻跑道上面已经有许多学生模样的人在上面绕圈慢跑，有穿着很专业的，也有一身休闲装跑着玩的。
杨慕言也没管别人，自顾自在跑道旁边做着热身运动。
先是各种曲体运动，主要是把身体的筋给拉开，以免等会运动起来动作变形，反而对身体不好。
然后是原地高抬腿和各种跳跃，让沉睡了一晚的身体慢慢兴奋起来，避免突然的运动造成肌肉拉伤。
感觉到身体已经活动开之后，杨慕言也像其他人一样，沿着跑道开始慢跑。
一开始比较慢，等一圈过后才慢慢提速，配速多少他也不知道，不过心脏的剧烈跳动能告诉他自己还有多少余力。
奔跑在跑道上，听着耳机里激昂澎湃的《nUmb》，感受着身体不停分泌肾上腺素和多巴胺带来的愉悦感......
这种大脑放空浑身舒畅的感觉真的很容易上瘾。
快速跑了大概七八圈之后，杨慕言慢慢来到跑道的外圈，速度也降了下来，从跑改成了慢走。
跑步之后不能马上停下来，得慢慢走一段时间让心脏逐渐缓下来。
走着走着，杨慕言来到跑道边的一排篮球场。
在任何学校，篮球场永远供不应求，占场子也是喜欢打球的男生们必学的一门课。
现在看来京大也不例外，这会应该还不到七点，这一排四个球场居然就已经稀稀拉拉的有不少人了。
不得不说国内对于篮球的普及真的很到位啊。
杨慕言一边走一边打量，准备走过篮球场去旁边的台阶做几组踏板运动，锻炼一下自己的心肺功能。
没想到走到最边上的球场，他突然看到同班的张立果正在篮球架下面脱着外套，一副要上场的样子。
张立果就是之前上高数课的时候，借给他草稿纸的那个同学，也是他们机电系一班二班的体育委员。
又仔细看看，场上正在热身的几人好像也是机电一班和二班的同学，之前上课的时候都见过。
不光如此，场边还零零散散站着好几个机电系的同学，看穿着不像是来打球的。
什么情况？
“张立果！”
斗罗：开局一张卡，全员人设崩了 美食之灵 重生八零，靠偷听心声逆天改命 败犬女主请自重，我只想当男闺蜜 万古龙帝 重生，开局拯救傻白甜校花 混沌天尊 玄幻：觉醒无上道碑，器灵竟是高冷女剑仙 都市直播之天才阴阳师 离开家族后，我选择成为天命大反派！ 盖世神婿 惊！我捡的小狗它竟然是陆总 开局一口锅，全三界求我掌勺 直播：上什么北大，跟爹上A大！ 我掌管着万界钱庄 女总裁的傲世高手 超级异兽培育系统 超级上门女婿 洪荒：坏了，巫族出了个点子王！ 都市神医传奇
山川月
本书简介 恶人或英雄，权柄或信义，抉择皆在一念间。温明裳入京初识洛清河时，对方是同僚口中善恶莫辨的少年将军。危境中力挽狂澜救雁翎于水火者是她，胜后舍仁义之名下令屠城者亦是她。成事者必有牺牲，我问心无愧。这是洛清河最初予她的回答。年轻的小温大人闻言眉头一皱，痛骂一句虚伪！年少成名的将军回头冲她淡然一笑不及温大人天真。原以为日后必定老死不相往，却不想拨开北地风雪，温明裳看见了被藏于明堂之下的人心之斗。再回首，她看见那人打马而来。前路必定风起云涌，你可以退的。可我不愿。盛世亦有暗流涌，乱局铁血铸关隘。即便明知金雕玉砌之下枯骨成灰，我辈仍愿血为书，笔作骨，荡一卷浩瀚长歌。山川月全文免费阅读，如果您喜欢山川月苏弦最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
我的疯子爱人
本书简介朝殊跟陈柘野纠缠了一辈子。上辈子朝殊第一次见到男人，是在开学典礼，对方温文尔雅的走过来向他打招呼。那时候朝殊知道他叫陈柘野，相貌顶尖，是圈里有名的太子爷。可是他没想到自己会跟陈柘野纠缠一辈子。以至于被束缚一生，最后陈柘野为了让他记住他。当着自己的面自杀。朝殊彻底崩溃。然后他重生了，重生到他们认识的第一天。同学，你好，我叫陈柘野，能认识你吗？文质彬彬的青年向他打招呼。而这次，精神崩溃的朝殊对他说。对不起，我不想认识你。陈柘野的眼神一下子阴郁下来。陈柘野觉得自己病了，从见到那个低着头，黑头发的青年开始。他的心脏剧烈跳动起来，控制不了地走上前，伸出手打招呼。出乎意料的拒绝了。他不气馁，反而斗志昂扬，像斗兽场里的狮子，不停地围在他身边，伺机撕烂他脆弱的一面，再狠狠咀嚼。我只想跟你认识一下。可是对方并不想，甚至想要躲避自己。陈柘野弯唇一笑，没关系的。内心阴暗杂草丛生。不就是，需要多点时间，还有其他手段。这世间有千万种爱恋人的方式。我选择了无数方法，激烈温和撕碎。最后。请看看我，我的恋人。我的疯子爱人全文免费阅读，如果您喜欢我的疯子爱人灯火明亮最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
换嫁奸臣：每天都劝夫君先别反
换嫁宅斗打脸爽文暧昧宠妻前世，继妹抢走沈知初的婚事，将她迷晕扔给屠夫。可抢来的夫君是个奸臣，最后株连九族，继妹身首异处。反而，屠夫参军步步高升，沈知初做了将军夫人，封诰命。重生一世，继妹死心塌地的下嫁屠夫，却不知那些荣耀都是沈知初的苦心谋划。看着愚蠢的继妹，沈知初两手一摊，转头嫁奸臣。奸臣好啊，一心造反，不贪女色，她拾掇拾掇，哎嘿，养得根正苗红。后来，继妹急了，悔了。可惜奸臣已经口嫌体正，抱着亲亲夫人满腹委屈夫人在意这，在意那，甚至在意外人，怎么就不能多在意在意为夫呢？顺便扫了眼继妹，你谁？...
藏起孕肚后，顾总求着复合
追妻火葬场先婚后爱蓄谋已久和京圈太子爷隐婚三年，苏芷怡查出怀孕时，老公却跟白月光上了热搜。都说顾家掌权人顾淮安清冷禁欲手段狠辣，只有苏芷怡清楚，这个男人私底下就是个疯子宴会角落里，顾淮安把人摁在墙上。顾太太，捉奸这种事，大可不必御驾亲征。证据在手，离婚才能分多点钱不离婚，我的钱都是你的。离婚，你只能得一半，吃亏的买卖，我们回家再算算账没算明白，她藏起孕肚，签字离婚卷铺盖跑了。再见面，她是高不可攀的苏家千金，温柔体贴全是假象。看着一群男人追在前妻身后跑，顾淮安坐不住了，彻底撕开伪装。老婆，你不是说要抱京圈最粗的金大腿吗他把脚往她面前一搁，回到我身边，腿给你抱，枕边风给你吹...
从垃圾堆走出的强者
我爸是个瘸子，以捡破烂为生，我一直活在自卑和恐惧里，直到有一天作者本人QQ2759004700作者微信公众号沦陷的书生魔蝎小说...
苟在四合院捡漏
张卫国穿越到那个缺衣少食的年代，是一个战功赫赫的退伍军人，转业成了轧钢厂的一个采购科长，入住四合院，有着随身空间金手指，改变了四合院所有人的命运。天道不公，命运坎坷，一力破之。而看张卫国在这个动乱的年代，书写自己的传奇！...