熬夜阁

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第397章 出了问题我个人承担（第1页）

可当他踩在平衡木上之后，才意识到，脚根本不受控制。

刚走一步，两条腿抖的像触电了一样。

明明30公分的高度对他们来讲，就是习以为常。

但这次，他刚走了几步，上半身就开始偏离重心。

好不容易上了第二个高度，结果没走两步直接摔了下来。

他勉强用脚撑住了地面，踉跄了两步。

所有人都跟着倒吸了一口凉气。

生怕他倒在地上，被铁丝扣和砾石扎到。

林望说道：“下一个快跟上，别浪费时间。”

马丞深呼吸一口气跟上。

他刚踩在平衡木上，就感觉自己脚底下的血泡似乎又隐隐作痛。

他吸了一口气，结果两条腿疼的直打颤。

方豪也在暗暗给他打气。

他每一步抖两下，好不容易靠意志熬到了第三个高度。

结果脚掌落点没找好，一个重心不稳直接摔了下来。

马丞下意识的用手抱住了杆子。

才没让自己陷入砾石之中。

林望却冷冰冰的说道：“马丞，今天所有人训练结束之后，你加训一小时。”

马丞愣住了。

“为什么？”

“我怎么了？我还是第二个主动上来训练的。”

马丞心里委屈。

他觉得自己明明在积极的配合林望训练，甚至第二个上来的。

但林望竟然说出这种话。

林望却走到马丞面前，盯着他，说道：“你刚刚摔下来的时候，做了什么？”

马丞想了半天，没觉得自己做了什么过分的事情。

林望却说道：“你在摔倒的一瞬间，你的手抛弃了你的脚，抓住了杆子。”

马丞恍然大悟，原来是这个原因。

但这不是很正常吗？

林望说道：“你的手都不相信你的脚，你觉得你的队友能信任你吗？”

马丞瞬间领悟了林望的意思。

他辩解道：“我刚刚脚疼，手是下意识的反应......谁摔倒了都是用手扶的。”

林望说道：“走平衡木，你必须要感受到你的四肢，也要让他们感受到彼此，降低周围环境的存在感......”

林望借着马丞这件事，和他们讲了一些技巧。

马丞醍醐灌顶。

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