手机浏览器扫描二维码访问
第29章叶凡拜师（第1页）
接上回，张诚君给了叶凡（撼山拳）让他先修炼一下，其目的是让他加强一下身体素质，也就是身体的强度。
任何修真者都得肉身有一定强度，有了一定强度的肉身，方能承受灵力灌体。
当年张诚君在童年时就修炼基础武术，一直修了十多年，直到最近才踏入修真路上。
正因为他修武对肉身有淬炼作用，所以才在炼气入门时，灵气灌体，肉身才能承受得住，不至肉身撕裂。
世俗的武道可以作为修真者入门的基础，主要是锻炼肉身强度。
叶凡拿到基础武术先是不明白，但听到张诚君一番讲解后，顿时兴奋莫名。
张诚君又对他说：“修行很苦的，你莫要高兴过早，这要考验一个人的道心以及智慧。
从明天开始早上锻炼身体一个小时，必须要四点半起床，五至七点钟是最佳炼功状态。”
“好，师傅”
叶凡答道，张诚君摆了摆手：“还没有正式拜师呢！
等你通过考验了再说。”
自此，叶凡开始了修炼之路的第一步，锻炼身体，增强肉身的强度，并不是增强力量，如果修士想增强力量，只要修为上去了，力量自然就上去了。
叶凡按照撼天拳的功法要诀呼吸吐纳，站位走步，一拳一式锻炼，开始时觉得新鲜，但修炼一早上后，第二天早上起床都差点起不来，他咬着牙死撑着起床，去房子后面的花园里一拳一式的练习，艰难的一个多小时才练习完，回到家时，张诚君告诉他，他妈妈已经给他把泡1浴的中药水熬好，让他去泡一个小时。
药浴有舒筋活血化瘀止痛的作用，是张诚君为叶凡开的药方。
在张诚君的戒指空间里面，有专为体修准备的丹方，他经过简化，用平常的药材，凡人身体都可以承受得住，并且是有好处的。
叶凡这种为修真前炼体的功法，本就是世俗间的武术。
长期修炼也有炼体效果，传说上古时期，还有先辈大能以武证道，只是这条道路非常艰难，亿万分之一的机会和人方才可以武证道。
叶凡回到浴室，见浴缸里已经放好了药水，水呈黄褐色，一股浓郁的药味飘在空气中。
他脱掉衣服，进入缸里，一股清流进入浑身的毛孔里，刚开始有点疼痛，如蚂蚁撕咬，过了一会，又觉得浑身舒服，都想呻吟出声了。
这就是在为他的身体因为拉伤的筋肉疗伤，他还感觉全身筋与肉强度增加了不少。
“师傅真正的厉害，与我的年纪差不多的，却比我厉害”
他在心中为张诚君点了一个大大的赞。
就这样，叶凡每天早上坚持锻炼，白天在公司里工作。
恐怖时代，从成为守墓人开始 重生78：我靠钓鱼进福布斯榜 重生八零，我一皮包公司竟成了科技巨头 末法时代：开局在港岛血祭炼尸！ 傻子的神级透视眼 老爸二婚女总裁，我多了四个姐姐 全球游戏，开局被重生女友逼婚 太后娘娘请开门，奴才来请安了 都市龙王医神 四儿一女无人送终，老娘六亲不认 诡异深渊：开局成为副本boss 三国开局传承了宇文成都 二胎分娩夜，全家在看妹妹演奏会 徒儿你太无敌了，求求你下山去吧 三国：华雄之子，开局斩关羽 神豪：财富自由从发朋友圈开始 十点半熄灯，出声者死 休夫当日，整个国公府跪求我原谅 末日列车求生，我有隐藏情报 我的美食随机刷新，顾客馋哭了
告白100次从被女神讨厌开始
关于告白100次从被女神讨厌开始王富贵表白女神被拒，觉醒了水泥封心系统。只要能让女神讨厌宿主，便可以获得系统奖励。校园新闻网记者采访同学，请问你是如何做到让全校女神都讨厌你，但又围在你身边转个不停呢？王富贵目光微眺，斜上方45度望向天空可能，是因为我的人格魅力和超帅的颜值吧。当然，还有那么一点点多才多艺和多财多亿...
凤舞九天：仙途绮梦
关于凤舞九天仙途绮梦女生玄幻小说期待感吸引力叙事情绪故事矛盾代入感节奏快剧情不平淡恋爱战斗情结下一段幽默风趣...
还有王法吗？大熊猫霸占我的房子
关于还有王法吗？大熊猫霸占我的房子穿越来的楚城成为了一名守山人，无意间获得签到系统。恭喜宿主获得动物心灵沟通术恭喜宿主获得灵气水果恭喜宿主获得德鲁伊的祝福可本想隐居的楚城没想到自己的家却被大熊猫霸占，并且赖着不走了，还把他当成了奶爸。自此以后，不断的有动物赖在了楚城的家里。一颗灵果让黑熊主动干活。金钱豹主动把孩子送过来。华南虎特意跑来看家护院。面对赖在一群赖在家里的国宝，楚城仰天怒斥。这还有王法吗？这还有法律吗？...
暴君夺娇
（双洁独宠）云姒是养在深闺的丞相嫡女，温柔娴静，矜持守礼。她及笄后订婚，未婚夫是谦谦君子温润如玉的表兄，也是当今皇上的侄子。两人门当户对郎才女貌。订婚当晚，云姒梦到一个男人，男人将她按在鸳鸯锦被上，眼神火热放肆，仿佛要将她吞吃入腹。可那男人竟不是她的未婚夫，而是未婚夫的暴君皇叔！暴君谢琰患有头痛之症，性情日益...
我不做花瓶好多年
她要悄悄的攒钱，然后惊艳所有人。郑小姐是个颇有气节的花瓶精，初立人世就深知钱财傍身的重要性，立志成为三流富婆。目前暂时可怜巴巴的过日子呢。冯先生看着她活蹦乱跳的下班，跟他前后左右的人花蝴蝶一样的打一遍招呼，一如既往地好似没看见他，骑着车瞥着她走了，八成又是相亲去了，据说前一个刚分没多久。是夜，月明星稀正值推杯换盏之际，冯先生听热闹正起劲，就听电话里面郑小姐体面而带一点小心翼翼的声音，有没有钱呐，借一千，转账现在要呢。冯先生笑了笑，好一个太平盛世呀，一千够不够，两千吧，微信转你。好好好，发工资就给你。行，不着急，你到时候请吃饭就行。郑小姐随口糊弄，好好好，快点哦，现在就要。心想你得多大脸才吃的下去，自然是彼此体面的客气一下罢了。后来郑小姐精辟的一句话总结开端我俩本无缘，全靠你有钱。魔蝎小说...
军婚：最强军官被大佬美人拿捏了
快穿大佬谢晚宁最后一个世界来到了七零年代，成了同名同姓的医生谢晚宁。为了完成原主遗愿，靠高超医术和空间灵泉救下大哥，也因为这事，引起了霍景川的注意。家庭原因，订婚对象避之不及，霍景川挺身而出，迎娶谢晚宁。未料谢晚宁因为种种事迹，名声响遍北城。随军后，家属院都在猜测，一向年轻俊逸，异常挑剔的军官霍景川会找个什么样的媳...