熬夜阁

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第182章（第2页）

前面四个卧龙凤雏用手肘支撑着地板，头都快埋进怀里，大腿根部撕扯着的痛感让她们的表情扭曲，脸上的水不停的往下滴，已经分不清那是额头上冒出来的，还是从眼睛里头挤出来的。

“老师结束了。”

“三二一！”

“嘶——”

坐在前面地板上的老师手里还拿着教棍，嘴里拖着长音道：“三——”

夏思渺前面的那个女生继续道：“三二一三二一三二一！”以祈求老师快点数完。

最后的三秒硬是被老师拖出了十秒的效果，松口让她们休息时，前面四个卧龙凤雏终于把自己的魂儿拽了回来。

后面的人五个人还好，起码能站起来把腿收回来，而前面的四个人直接倒在了地上，动都动不了。

这种课她们在节目期间也有上过，但也只是一时的，都是为了节目效果而已。

到这儿可不是，她们上了几节舞蹈课，就开了几次软度，每次上舞蹈课前他们都得做好久的心理准备。

“卧龙”挪了个身子，转向夏思渺，“……淼淼，你受苦了啊！”

“凤雏”也侧过头，“一天二十四小时，你们上十六个小时的课啊！”

“我之前还以为是外面谣传，原来是真的。”

“……好想死啊。”

夏思渺还好，她额前甚至都没有湿，“我之前不就说了吗，是真的。”她盘腿坐在那儿，模样倒是轻松。

“我还以为你开玩笑呢！”

“谁能想到真的是真的啊！”

那几个人高声喊了起来，吓得镜子前坐着的舞蹈老师一机灵，“还有力气是不是？”

“啊……”她们四个人突然开始装虚弱。

随机娱乐的练习生平时上什么课，上多长时间，外界都是有流传的，但信的人很少。尤其是同为练习生的她们，因为也上课，所以知道这个上课水分有多少。

外面总是说艺人们练习舞蹈一练就是七八个小时，但实际上真正练起来的时间也就两三个小时，其余时间不是在休息就是在检查排好的舞蹈视频。

她们以为到随机娱乐后也会是这样，但没想到是真的一上就十六个小时。

课程从早排到晚，除了舞蹈和声乐，还要教她们服装造型的搭配。

之前以为随机娱乐的练习生都那么瘦是因为她们在减肥这件事上下了狠心，现在才知道，这么大的运动量，想不瘦都难。

她们来这儿也不过两周，也没吃什么减肥餐，就是饮食干净了点，体重蹭蹭的往下掉。

因为都是有氧，怕她们的肌肉掉得太快，还安排了力量训练，就为了保住她们的肌肉。

每天吃的多，练的也多，整个人的代谢都被拉高了。

舞蹈老师坐在前面，抬手看了一眼时间，又看了一眼前面那几个在讨论自己昨天拉了几斤屎的女生，“好了，好了，别屎不屎的了，赶紧起来，咱们要正式开始上课了。”

听到上课，那四个卧龙凤雏又开始气喘，“好——”

组合九个人里，真正有过练习生经验的也就三个人，其余的不是演员出身就是素人，在节目上只用背背编好的舞蹈，顶多是熬夜和费点脑力，但在随机娱乐不行。

老师会教各式各样的舞种，还会教基础律动，每个都要学，每个都要记，还每个都要考。

“好！今天学HipHop的基础律动，这几个动作非常重要啊，你们以后大部分的舞蹈里都要用到这几个动作，所以接下来这几个动作怎么发力怎么做，一定要记清楚。”

老师拍拍手将她们挥散开，然后走进人群里，开始演示动作。

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