手机浏览器扫描二维码访问
25 入V三合一（第3页）
两菜一汤，都是苏婵爱吃的。
腊肉切得极薄，和洁白的蒜茎、青翠的蒜叶还有鲜红的红辣椒丝一起炒，色味俱全。茄子是拌的，清淡，却极香，煮烂了加入香油酱料等搅拌，还保留了茄子的清香，又解了油腻。
还有一小碗莲子汤，汤水底下有几颗莲子，还夹杂着些许白木耳、红枸杞，煮得很是清甜。
苏婵正想动筷，又想起什么似的，看向休息室另一边连笙的位置。
空荡荡的，不知道人去了哪儿。
本来还想好好说会儿话，怎么拍完定妆照人就不见了……
苏婵抬眸问宋思思：“你有看到连笙的经纪人吗？”
宋思思：“我听剧组的人数，连笙好像每天要跟武术指导练打戏，这会儿一般不和大家一起吃饭。”
苏婵点点头，夹起一块茄子拌着饭细细咀嚼。
她怎么突然感觉，原本可口的饭菜，竟然有些食之无味了。
****
展羽的武打戏份，按魏导的要求，要人如其名，打得潇洒流畅，轻盈优美，即便是吊着威压飞来飞去，也要有潇洒利落的美感。
连笙在接这个角色的时候，魏导就再三问过她能不能吃苦，除非以女性的生理身体无法做到的武术动作，会请专业的男替身来完成，其他的戏份无论什么情况，魏导要求都是演员必须亲身上阵。
如果吃不了苦，就主动离开，总有能吃苦的人愿意接替这个角色。
倘若这个角色是苏婵来还好些，她从小练舞，身体柔韧，有舞蹈基础，当初挑她演《蜉蝣》也有这个原因，身姿清瘦漂亮，学起唱念做打来也上手很快。而且，一般有舞蹈底子的演员，在拍打戏的时候，身体不会像一般人一样僵硬不自然，多练几遍就好了。
而连笙一点基础也没有。
她主动找了剧组的武术指导之一，请他来教导自己，每天除了拍戏的时间，还要挤出两到三个小时练习，累得满身大汗再疲惫地回去洗个澡，平常挨着枕头就睡着了，第二天再起来继续去片场拍摄。
虽然辛苦，却也甘之如饴。
一天的忙碌结束后，连笙惨兮兮地趴在酒店的大床上，宛如一条废咸鱼。
门吱呀一声被推开，于鹭秋端着一个托盘进来，摆在屋内茶几上，招呼着连笙过来。
“快过来吃晚饭。”
连笙摸摸扁扁的肚子，一个鲤鱼打挺起来：“今天吃什么？”
却见茶几上放着一碗凉拌西兰花，水焯鸡胸肉，一小碗糖拌西红柿，还有一丢丢ABC蔬菜汁，整个人顿时就萎了。
于鹭秋一边翻看着微信里的信息，解释道：“本来营养师说还得给你减量的，毕竟你中午聚餐吃烤肉去了，不过我看你下午练得太辛苦，特赦你多吃点儿。”
连笙看了眼桌子上猫食似的晚餐，气若游丝：“我谢谢您。”
于鹭秋给她念明天的菜谱：“早上红豆薏米粥，半碗蜂蜜柠檬水，半个猕猴桃，一小捧蓝莓，中午吃番茄培根意大利面，凉拌秋葵，一个桃……”
连笙越听越寡淡，阻止道：“你别念了。”
她前阵子在浣溪居和苏婵吃香喝辣，口味早就养刁了，如今天天吃清汤寡水，想一想都很难受。
于鹭秋放下手机，语重心长：“今天少吃一块肉，明年维秘你走秀，之前好不容易减了五斤，去参加趟综艺你居然又胖回来了，我都不知道你录制期间吃了些什么……回来之后抱着那糕点盒不撒手就算了，居然还把那些甜点全吃光了，嗨呀我真是脑壳疼……”
她家一向自律的艺人仿佛叛逆期来晚了，现在俨然变成了一个熊孩子！
连笙挑挑眉，心里嘀咕道等综艺播出之后你就知道我怎么胖的了。
她一定要在晚上十二点网络上更新综艺的时候，教唆于鹭秋去看《朝九晚五》。
苏婵爱心牌美食加持下，不胖不是人。
连笙正要动筷，又想起昨天她潜心研究的《恋爱宝典——追女孩的九十九个妙招》。
【适当的示弱卖惨，可以让女生对你产生怜惜之情】
连笙举起手机，喀嚓一下拍下这顿寡淡的晚饭，又撸起袖子，手臂上还有长时间吊威亚的红痕，和拍打戏时碰撞出的淤青，乍一眼看过去触目惊心，连于鹭秋都吓了一跳。
郁金堂 嫁给前夫他爹 天明就私奔 夏迟意长 村情 我以为我拿的火葬场剧本 穿成宠夫狂魔[穿书] 黑白童话 御兽从系统开始 病弱顶流被迫结婚后 七零海岛摆烂后妈 [综]请不要追求我 学神能有什么坏心思呢 娓娓 当松田意外成为真酒之后 诡物侵袭 C位营业 [慢穿]刺客系统 七零海岛卷王亲妈 修罗场，但全是堕仙残魂
干掉天道后，我又想干掉主神
关于干掉天道后，我又想干掉主神玉止本是天道安排在小世界的最大反派，最大的作用就是给气运之子当飞升上神的踏脚石。谁知道玉止这个天选反派在修炼的时候竟然无意中参破天道，知道了自己注定悲剧的结局。为了不当天道的棋子，玉止努力修炼成为小世界中的战力天花板，还收气运之子为徒，夺取他身上的本源之力，试图和脱离天道的掌控。最后因为气运之子那个蠢货喜欢上玉止这个师傅，玉止的举动引起了天道的注意，在天道想要绞杀玉止的最后一刻，玉止拉着小世界一起毁灭了。苍驰身为小世界的主神，对玉止这个能够脱离天道掌控的灵魂产生兴趣，出手拯救她的灵魂，投入到新的小世界，希望她能够带给他惊喜。玉止再次恢复意识以后，在系统零的叙述下，她才知道她再次成为了反派，还是一个小反派。玉止勾唇一笑，这次，她不止想要脱离天道，还想ps女主没有心，女主经营的亲情，友情，爱情，都是女主为了达到目的从中获利的而伪装出来的假象。...
婚色旖旎，霍总他忽然天天回家
温书意是南城温家不受宠的大小姐，而霍谨行却是霍家未来的首席继承人。两人协议结婚两年，约好相敬如宾，各取所需。婚后，温书意总在每次缱绻暧昧时，勉强维持清醒霍谨行，联姻而已，别动心。男人淡漠的眼底毫不动情当然。两年之期眨眼将至，温书意留下一纸离婚协议，不做纠缠。所有人都庆贺霍谨行恢复单身，恰逢他初恋归国，众人纷纷为他出谋划策，就等两人复合。可男人离婚后公众场合却少见人影。一日暴雨，有记者拍到男人冒着大雨接一个女人下班。女人退后两步，不厌其烦霍总，你知道一个合格的前夫应该跟死了一样么？男人非但不气，反而温柔强势把女人搂入怀中，倾斜的雨伞下低眉顺眼霍太太，求个亲亲？...
联盟之从水管工到LPL冠军
关于联盟之从水管工到LPL冠军开局一名水管工，绑定lol神级修理工系统，干好本职工作就能获得奖励！于是，罗仁帮余霜修电脑，帮骆歆修空调，帮豚豚修插座，帮南波儿修修的越多奖励越多，不知不觉他站上了LPL的舞台，甚至向世界冠军发起冲击uzi罗仁也太强了，到底是什么身份？真的只是个修理工吗？厂长修理工？他比职业选手还厉害！bin听说他从来不跟队友合练，一上场就超神。faker西巴！怎么又被罗仁单杀了，我要退役！罗仁别问，问就是修水管的，副业打打比赛很合理吧？｛电竞游戏体育LOL系统轻松诙谐穿越无敌全民电竞爽文｝...
变身屑师妹，持续矫正中
余影书穿越平行世界，变成短发长腿高个飒爽小姐姐，可是这世界肯定不对劲，怎么各种光怪陆离的东西都出来了？仙人武者方术血族狼人异能阴阳师英灵乃至斯拉夫巫师东西南北大融合了属于是。而且老子龙怎么被偷了？又长了瘤子，还是特么低头看不见脚那种啧，还能怎么办，反正传统手艺活是不能丢的。还有这劳改犯一样...
一觉醒来被八块腹肌的糙汉缠上了
宁颖重生到了前世被捉奸的那天，换亲后白天背猪晚上照顾瘫子丈夫，怎料他康复后在外面另娶，反手泼她脏水，死后还配了冥婚丈夫娇妻在怀，婆家鸡犬升天，娘家继姐还借了她的身份作威作福。来吧，猎杀时刻！转身将脏水泼在婆婆身上，送恶人吃花生米把白眼狼前夫一撸到底，滚回乡下当泥腿子给渣爹绿茶姨妈塞个三儿，家破人亡去讨饭继兄...
穿越王储：打造最强帝国，鹰酱急哭了
王储神豪科技文化权利争斗。穿越来到蓝星太平洋的一贫瘠海岛上当王储。接手后发现，整个国家已经是达到千疮百孔的地步。为了不让自己的王国太早覆灭，景逸尘只能是努力搞经济，增加百姓的收入。凭借着自己狠辣的决策以及系统的帮助，他很快便让自己国家经济提升。旅游经济的快速发展，使得王国成为天府之国。科技的快速崛起，让王国拥有顶尖的科研水平。军功的高速发达，更是让王国在太平洋上，拥有绝对的话语权。咳咳，我加入联大，谁赞成，谁反对？五常，我看，要不变六常吧！...