手机浏览器扫描二维码访问
第23章 老老实实（第1页）
丛澜今日的练习姿势有点奇怪。
于谨皱着眉头，看了看今日记录的数据。
二十个3t，她成功率不到一半。
于谨：“……”
丛澜现在3a的成功率都能有48了，3t这么简单对她来都不是难事，前天还几乎百分百呢，衔接都没加，就热热身跳一下，这成功率是做梦飞走了吗？
丛澜也觉着自己有点不太对，她停下了脚步，下意识地甩了甩左脚，去场边拽了下自己的水杯，来口难喝的运动饮料缓缓精神。
于谨穿着厚外套，从旁边幽幽地滑来。
“你今天怎么了？”他问。
丛澜龇牙咧嘴，今儿调配的这个饮料太特么难喝了，她都忘记加什么进去了，下一次不能这么放。
听见于谨问，她回神：“啊？”
于谨好脾气地又重复了一遍。
丛澜茫然：“没怎么啊。”
生活快乐学习有趣训练积极，一切都那么的平静。
于谨：“……”
他点了点自己的本子：“你最近一周，3t的成功率都不是下跌，那叫雪崩。”
丛澜：“……”
她歪头去看：“是吧？”
于谨：“？？？”
你还跟我说是吧？
丛澜摸了摸头发：“那个，不好意思，最近状态有点不对劲……我马上改。”
于谨：“……”
他拉住了要去加练3t的丛澜：“不行，你这个得跟我说说，到底怎么回事。”
就算状态有起伏，那也不是这副场景。
再说了，这半个月来没有比赛净训练了，他想破脑袋也搞不明白，丛澜这是突然怎么了。
丛澜卡壳：“额……”
她最近四五天有点作死，晚上在意念空间里腾了二十分钟练4t，导致点冰跳都出了问题，特别不适应。
非人类教练见她想练，没多说什么，只道想就去做。
于是丛澜真的去了。
跳跃这种技术，一天不练脚生，两天不练就懵，三天不练就要加倍练回来了。
但同时，如果要练习新技术的话，还会对其他的几种跳跃产生多多少少的不利或者有利影响。
三周跳还算好，练四周的时候，在技术未成阶段把其余跳跃丢下一部分也正常。
所以大部分男单选手就算是要练习新的四周，也会慎之又慎。
四周跳特别影响三周，而且丛澜又是在意念空间里练的，意识跟身体是对不上的——她不敢在现实里练四周，先不说于谨会不会同意，她现在也压根就没成过。
本来不该这么影响现实里的三周跳，不巧，昨天晚上在空间里作死的时候，她把脚给扭了。
很惨的那种，非人类教练瞥了一眼就说你脚踝外侧韧带断裂、膝关节骨折，三秒后，丛澜的具体数据就到了教练那里。
追鲸 我的娇美大小姐 深情种 医棋厥 渣攻不善良 万人嫌他不干了 我养大了灭世天灾 撒野 王子枫袁雯洁 春日信徒 诡三国 全朝堂都知道卧底在想什么 你卖傻我装疯，咱俩一起当祖宗 伪装影帝粉丝后我红了 是瘾 你在叫谁哥哥[电竞] 重回九零科研致富 神级军火商 什么！我们家居然是邪神后裔？ 陆云我的七个女神姐姐免费阅读y
仙门之女神降临
关于仙门之女神降临云千灵我不嫁！想让我嫁给你那瘸子弟弟，门都没有！哼，真是瞎了他们的狗眼，她可不是那个窝囊废，随便他们打骂的云千灵，她是来自2005年的金牌杀手云千灵，在任务中丧命，魂穿到了和她同名同姓的云千灵身上，她现在还有点懵逼呢，她泼妇大嫂，就想把她嫁给她的瘸腿弟弟，真是叔可忍，婶不可忍！...
穿成小农女，将军夫人不稀罕
姜瑶网红的吃播达人，为了那串数字，数次冲破极限，最后撑死在直播间。一觉醒来，姜瑶四肢酸软，浑身无力，慢慢的转了转眼珠子。妈呀吓得她差点原地去世，这男人左脸长长的一道疤，将俊美的脸硬生生的毁了。此刻男人正阴森森的看着她，一道如地狱传来的声音。昨晚的事，要是让第三个人知道，我把你手砍脚剁，嘴撕了扔地狱去。姜...
身穿后他们把我当Omega
本书简介 他只是身穿到这里的一个普通人。—沈顾礼被景家捡回去时，有人告诉他，他与景家少主的匹配度高达99％。他想哦。从此以后，他被打上景翊的标签。世家宴会，他是景翊的漂亮Omega。行军打仗，他是辅佐景翊的副将领。在景家时，他是景翊贴心的未婚妻。在所有人眼里，他是跟景翊最契合最匹配的Omega。他们两人的结合将是世人艳羡的完美婚姻。在景家八年，连他自己也这样觉得。直到一次变故，景翊从外面带回来一个Omega，柔弱易折小白花，还有他的临时标记。景翊说，这个Omega与他的匹配度100％，才是他的天选伴侣。沈顾礼心想他都忘记了，这里还是一个靠匹配度定终身的ABO世界。然后，他在景翊与Omega的订婚礼前，带着自己所有东西，从景家消失了。沈顾礼不知道的是，在他消失后，景翊发疯似地找他，还抛下了那个据说与他匹配度100％的完美伴侣。身穿后他们把我当Omega全文免费阅读，如果您喜欢身穿后他们把我当Omega天灵根最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
在看守所关押的真实一年
关于在看守所关押的真实一年夜幕降临，死神俯视人间，看守所仿佛被扣上了漆黑的棺材，提审批捕起诉开庭投牢释放执行，这里决定生死，这里比监狱更加没有自由，铁镣枷锁与我为伴深院高墙将我禁锢，铁窗铁门铁锁链，监室里全是凶恶大汉，身单力薄的我将如何度过，又将承受怎样的身心摧残...
他心尖上的蝴蝶
关于他心尖上的蝴蝶胡一蝶被亲生父亲卖到深山15年，她终于在被迫嫁给傻子的前夜九死一生逃出来，满怀期待寻亲，后发现亲生父母各自有了新家庭，而当年她被卖的钱竟然成了父亲迎娶继母的彩礼。她决心勇敢反击，手撕冷血父母的遮羞布，一路披荆斩棘，拿回属于她的一切，只为了当初救她于绝境的他，他的心门只为她敞开他对她说蝴蝶能飞出深山，也终究能飞过沧海。燕尾蝶象征着勇气和梦想的燕尾蝶是一种好战的蝶类，它可以对战比自己体型大十倍的鸟儿，并且对爱情忠贞不渝，奋不顾身。...