手机浏览器扫描二维码访问
5东方既白（第3页）
两人闻言，连忙绷紧了脸。
苏燎正色：“对不起，老师。我们一点都不开心，我们在认真地反省错误。”
结果俞宇一口气没憋住：“嘻嘻。”
苏燎：“……”
“我看十圈不太够吧？”政教主任露出一脸慈祥又贴心的笑容，“二十五圈吧，刚好十公里，跑尽兴点。”
“哎，跑都跑了，别浪费。你俩今天就改成陆上体能训练吧！长点记性也好！”张艳明大手一挥，任务“唰唰”地分配下来，“前10圈五分配速，第二个10圈200*2hiit变速跑，200m冲刺，200m慢跑，休息间隔两分钟。最后五圈五分配速，跑一圈做三组688大礼包，最后自己拉伸！”
所谓688大礼包，是指8s开合跳，8个深蹲，8s登山跑，8个俯卧撑，8s高抬腿，8个波比跳的心肺组合。
苏燎：“……”
俞宇：“……”
张艳明伸出食指中指，隔空点了点苏燎眼睛，又转向俞宇：“互相给我看好了，不准偷懒。”
这句话倒有奇效。
夕阳西下时分，游泳队的训练都早结束了，两个人才做完最后的拉伸。明明没有下水，但和水里捞出来的相差无几。俞宇拎起自己的水壶打算走，苏燎却直接在地上“大”字型躺下，拿脚踢了踢他：“陪我躺会儿。”
俞宇：“……你自己躺。”
“不行。”苏燎无辜地眨眨眼，“一个人躺着很像弱智。”
“自信点，把‘像’字去掉。”虽然嘴上这么说着，俞宇还是在塑胶跑道上坐了下来。地上暖暖的，带着太阳晒过的味道。他大大地伸了个懒腰，仰头倒下，看向天边一片红霞。
每次长时间有氧运动后，俞宇都会陷入一种放松又愉快的状态。心跳与呼吸都慢了下来，傍晚没那么热，风吹过汗湿的身体很舒服。他都不想起来了。
不远处，苏燎突然开口：“我发现你核心耐力好强。”
平时针锋相对也不觉得什么，俞宇一被夸反倒不好意思了起来，闷闷地“哦”了一声。
“你核心怎么练的？”
俞宇抓了抓脑袋：“也没特意练过？”
沉默片刻，苏燎换了话题：“我看耿号二应该改名了。他现在已经升级成了耿号two。”
俞宇一开始没听懂，等他发现“two”谐音“秃”之后，直接笑出鹅叫，惊起一片归鸟。
那个年纪的快乐与烦恼，就好像游走天地间的风，上一秒遮云蔽日，下一秒又阳光灿烂。俞宇对着天空张开五指，将夕阳卡进食指与中指的缝隙之中，凝成一枚金色的戒指。
少年突然握拳，像是想抓住那缕光。
*
躺到天色彻底暗了下来，两人才从操场上起身。俞宇走回体育馆，发现自己推不动门：“咦？怎么锁了？”
苏燎低头看了看表：“竟然七点了。”
体育馆是最新建的，各种管理全部电子化升级。玻璃大门下午6：45准点落锁，里面的人可以出来，但外面的人进不去。俞宇和苏燎作为游泳队队员，校园卡可以刷开电子门禁，但此时此刻，两张校园卡正躺在体育馆内的更衣柜里。
俞宇皱起眉头：“张老师是不是走了？要不给她打个电话？”
苏燎一指门内：“手机和校园卡锁一块儿呢，大聪明。”
俞宇：“……”
辅助长得好看有什么用[电竞] 论坛曝光后，我每天都在社死 是你女儿先叫我爸爸的！ 穿成龙傲天的炮灰情敌 穿书八零：发家从摆摊开始 姜海吟邹言燃烬免费全文无删减阅读 开局一所修仙大学 余烬 在死对头面前A变O了 黑心反派骚操作追妻录 仙界第一草包 万能连接器 神医大小姐：殿下，别过来 二次元开店日常 囚欢 扣字大手在花式撩汉 [清穿]七皇子的团宠日常 小银河 [综英美]巨龙之歌 一星偶像逆袭计划
顶级气运，悄悄修炼千年
转世来到修仙世界，韩绝发现自己带着游戏属性，竟然可以摇骰子刷新灵根资质与先天气运。于是乎，他花了十一年摇先天气运。绝世无双仙姿，魅力顶级天命剑痴剑道资质顶级，剑道悟性顶级身法绝尘身法资质顶级仙帝后裔获得一部绝世修仙功法一千块上品灵石韩绝为了长生，决定悄悄修炼，不出风头。千年后，修真界一代换...
留守乡村的少年
一个关于留守儿童的故事。一个关于留守儿童的成长故事。又名。...
宝莲灯之瑶姬归来
简介自三圣母被压华山，沉香劈山救母之后，三界看似恢复平静，实则暗潮涌动。然而，一个神秘天象的出现打破了这看似平静的局面，传说中早已消逝的瑶姬竟重现三界。瑶姬的归来带来了诸多谜团，她身上似有一股神秘力量，与宝莲灯的光芒遥相呼应。是命运的驱使还是另有隐情？瑶姬的出现让各方势力或心怀期待，或满心戒备。她在寻找着失去的记忆...
求原神神里凌华的书
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
宠物小精灵之冠军
这是一本纯粹但是又带着爽点的宝可梦同人，你们想看的元素这里全部都有。这个世界真的有神，唐星就是因为一句玩笑话被热心的大神带到了宝可梦的世界游戏我擅长，目标是带着游戏中那些战斗过的伙伴去称霸全联盟。裂空坐帝牙卢卡帕路奇犽骑拉帝纳捷克罗姆和莱希拉姆六大神龙齐出谁与争锋。但是成功的道路有诀窍却是没有捷径，成为...
恶毒雌性超软，星际大佬顶不住了
简介恶毒雌性又怎样，闭眼吊打全星际！上一刻君伊洛还在实验室炼制药剂，下一刻便被炸进了前不久刚吐槽过的小说里。成了星际兽世卡蓝帝国皇室同名同姓的恶毒公主身上。她嚣张跋扈，不把兽人当人，每日以折磨兽人为乐。开局即地狱，未来三大反派，一个刚被她拔了蛇鳞砍了蛇尾，一个被折断翅膀，拔光羽毛，一个君伊洛表面淡定，内心戏...