熬夜阁

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只不过，这苏屿过去就连200米的比赛都没怎么跑过，就这能出什么成绩啊？

这些观众们刚想到这里呢，周继明就给观众们来了一个更大的暴击：“就在刚刚，我和田老师简单向苏屿的教练咨询了苏屿的200米训练情况，裴教练表示，苏屿才刚刚开始进行200米的相关技巧测试，对于200米的配速和技术方面有了较为初步的了解，但完整的200米整合跑经验还不多，这一次的200米测试，也可以算是苏屿在系统学习200米跑的基础知识之后所进行的首次测试了。”

观众们：哈？

他们原本以为苏屿没有参加过200米的比赛就直接在国家队进行200米的首测就已经够离谱了，结果你说苏屿不仅是没有参加过200米的公开赛事，更是连训练中完整的200米跑都没进行过太多？

一瞬间，整个直播间的弹幕都有些安静了下来，片刻之后，直播间的公屏上幽幽地飘过了一句话：【……我就不说多了，就苏屿这个情况，有机会跑进24秒吗？】

倒是也有人觉得苏屿最终跑出怎样的成绩无所谓，毕竟都知道他的200米训练次数少，而且他毕竟是主攻100米的，100米10秒39的成绩说明他的绝对速度已经非常出色，在这种情况下，他的200米成绩再差也不至于差到哪儿去。

再说了，就算真的差，那苏屿的百米成绩才是他的关键价值所在呢！

直播间里的观众们倒是挺认同这个说法，最终就也没有多说什么，只是对于苏屿的200米测试不免少了几分期待。

就在这样的情况下，现场负责发令的教练已经给出了‘各就位’的指令声，紧接着，在苏屿蹲踞到起跑器上做好起跑准备之后，‘预备’的指令声与‘砰’的一声的发令枪声也相继响起——这一场属于苏屿的200米个人测试也正式拉开了帷幕。

作者有话要说：

裴永胜：你的这个嘴，真的是欠啊！

孙宇航：嘿嘿，一般一般，世界第三

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_（:з」∠）_呜呜，今晚也会有前排100个小红包掉落（抱头鼠窜）

老菜菜今天恢复很多啦！就是还有些乏力，明后天应该就能满血复活啦！

笔芯，谢谢宝贝们关心，呜呜，爱你们~~~

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第47章

在发令枪响前，叶明浩看着弯道位置上等待起跑的苏屿，眉头拧得有些紧。

他当然知道苏屿在200米这个单项上应该也是有天赋的，只是训练的时间这么短，在有限的训练下，苏屿真的能够掌握住200米跑的节奏吗？

这绝不仅仅是弯道起跑和弯道跑技术的问题。

正在沉吟间，现场的发令枪已经‘砰’的一声响起——这一场200米的单人测试开始了！

在发令枪响之后，苏屿所需要面对的第一个难题就是弯道起跑！

但正如孙高树先前所看到的一样，苏屿是确实掌握了起跑器的设置思路以及200米的起跑技巧的。

在发令员给出‘各就位’的指令时，他就已经稳稳地蹲踞在起跑器上，同时他的双手张开稳稳地支撑在最靠近起跑线的边缘位置，身体已经做好了随时进入‘预备’状态的准备。

而当‘预备’的指令声响起，他的后臀抬起略高于双肩，前后膝弯曲，身体大部分力量都已经分摊在两臂和双腿之间。

测试场旁，孙高树看着苏屿的预备动作，再一次暗暗点头——非常标准的准备动作，没有在选手的力量不足时就盲目让选手学习顶尖运动员的起跑姿势，裴定山为苏屿调整出的这个起跑预备姿势是更适合年轻运动员的，不是那种为了过分追求前倾力量而不顾选手是否能够适应的预备姿势。

而在听到预备的指令声之后，从苏屿专注的神情也能够看得出，苏屿是在认真地听裁判的指令声，而不是在胡乱凭借一些小聪明来预判裁判的发枪节奏。

当发令枪响起，苏屿的两腿快速蹬离起跑器，两臂也第一时间启动了强而有力的摆臂动作，迅速果断的摆臂动作带动他的身体快速进入了起跑阶段的大步幅节奏中，伴随着进入这个阶段，苏屿的这个起跑已经成功了一大半。

测试场地旁，国家队短跑组的教练们都对苏屿在起跑阶段的表现暗暗点头。

非常出色的起跑，但是200米的起跑难点还不止于此——苏屿的起跑前三步凭借着他对起跑前准备的充足，让他能够在前三步阶段有一小段近似于直线起跑的区间，但在这三步之后，苏屿将进入的就是弯道阶段。

众所周知，在200米的弯道阶段，运动员需要向内倾斜身体以对自身提供向心力，如果运动员没有这个向内侧倾斜的动作，在缺乏向心力支撑的情况下，运动员就会向着跑道外侧移动，无法在弧线跑道上做出完美的弯道跑。

而随着运动员在弯道上的加速以及运动员在200米的不同道次位置上的变化，运动员在弯道上所需要做出的身体倾斜程度都是不同的。

正因为这样，200米的弯道跑技术一直以来对于运动员们都算是一个不小的技术难点，选手们需要通过不断的训练去寻找这种身体向内倾斜的感觉，同时在身体向内倾斜时，选手的脚部着地位置以及蹬地方向都与常规的直道跑有所不同。

但与此同时，国内的200米训练在很长的一段时间内对于运动员的弯道跑技术教学都处于非常原始粗糙的状态下，甚至包括200米弯道跑不同道次对选手200米成绩的研究也是近些年才有相关研究专家在进行探讨。

因而粗糙的弯道起跑技术和弯道跑技术也成了全面制约国内200米、400米选手成绩的一项重要因素。

同一时间，叽咕直播的直播间里，这些蹲在直播间里看直播的田径迷们也终于缓过了神来，开始关注苏屿的这一场200米测试的状态——

【起跑反应还是很快啊！0.138秒！】

【和百米的起跑反应相比还是慢了一点……】

【？不是，朋友，你瞧瞧你说的是人话吗？0.138秒的起跑反应搁谁身上都算不得慢了吧？】

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