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第77章 逛超市（第2页）
早晨，简单没有想到芮晓佳真的过来了，她穿了一件校服，没想到她的身材挺好的，而且因为个子也高，虽然朴素但依然很好看，简单都愣了一下神。芮晓佳对简单的反应很满意，看来自己可以穿着校服过来还是有效果的。
“学长，我过来跟你学拳。”芮晓佳高兴的说道，简单愣了一小下，这才想起来他答应的事情，再看看芮晓佳。“行吧，你跟着我练吧，我先教你基本动作。”
简单已经完成了站桩，现在正在走套路，十二套拳，他会全部打一遍，打拳的效果远比跑步的效果强，现在他会减少跑步的时间，转而练拳。
燕形者，
燕之最灵巧者也，
有取水之精.
在腹内既能采取肾水上升，
于心火相交.
易云:
水火能济.
儒云:
复其真元.
在拳中既能活动腰气，
又有跃身之灵.
其拳顺，
则心窍开，
精神足，
而脑筋亦因之而强.
其拳逆，
则腰发怠，
身体重，
而气亦随之不通也.
学者于此尤当加谨焉.
蛇形者，
乃天地所赋之性，
身体最玲珑，
最活泼者也.
身形有拔草之能，
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![成为林家幼子后[红楼]](/img/2/2944.jpg)
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