手机浏览器扫描二维码访问
第93章 炮灰逆袭3（第1页）
房间内，一位戴着面具的男子正在品茶。
“主上，我回来了。”带两二孩回来的冰琴，恭敬的站立一旁。
“查的怎么样？”男子的声音冰冷。
“他们果然在秘密准备铁器，怕真是要图谋不轨了。”冰琴低下头恭敬的说。
“嗯，知道了，你退下。”
冰琴走了几步，又想起一事，转身禀告：“主上，我这次出去办事，碰到两个资质不错的女孩，我将她们带回来了，主上是否留下她们？”
“留下吧，好好栽培，以后她们都有大用处。”
“是，主上。”冰琴应了一声，退了出去。
“主上，这杨家看来真有野心，我们行动吧。”旁边一男子低声下气的说。
“不急，先让他们张狂一阵子，我回宫了，这里的事你看着办？”男子说完拉开一道暗门走了。
…
院内有一个很大的广场，此时广场站满了孩子，有男孩也有女孩。最大的十五六岁，最小的只有六岁。
“这位是你们的师傅，以后由他和我一起教你们武功。”冰琴指了指身边男子，男子向孩子们点点头。
“而这位，咦，人呢？”冰琴正想做介绍，却发现人未到，脸上有些恼怒。
“对不起，我来晚了。”曾给安妍冰安排住处的男子海阳，急匆匆的跑了过来。
“海阳，你又迟到，再有下次，我扣你薪水。”冰琴有些生气的说。
“保证没有下次了”海阳嬉皮笑脸的说。
当他面向孩子们时，脸上的神情凝重了许多：“孩子们，以后我教你们读书写字…”
“今天先给你们分组，你们都过来，我点到谁，谁出来。”冰琴拿着一个名册开始点名。
“梦琪，乐菱，易烟，安妍冰，李丽萍，你们五人为一组，以后一起学习一起练武…”
“你们为女子第二组，以后不管什么活动，你们都要在一起。”冰琴看着其余女孩说道。
“李俊风，李乐逸，晋鹏，振华，李季，你们为男子第一组，你们是一个团体，和她们一样，什么活动都要在一里。”
“孩子们，你们有些刚来，有些早到的，今日就不教大家新的了，你们跟着早到的他们练习基础功吧。”男子，也就是安妍冰她们的武师李华荣站在那里，脸上的表情非常严肃。
练武功讲究的是循序渐进，急不来的，只有先练好基本功，比如长跑，俯卧撑，还有仰卧起坐等，这些都是练身体素质。
压腿和踢腿等，练的是身体柔韧性和协调性。
练武先练腰，发力从地起，全靠腰传递…
扎马步便是其中一个很重要的练习。
练武还要先练气，练气是配合武术动作通过调整呼吸来使用意念引导血脉运行的方法，练气也称内功。
安妍冰在小说中和电视中见过很多练武方子，可不知为何，她现在一点也记不得了，只能从零开始学。
“跟着他们下蹲，站起，呼气…”冰琴指了指几位正在练习动作的孩子说。
梦琪她们早已照做了，安妍冰拉了拉李丽萍的手：“姐姐，我们也开始吧。”
老公收敛点，天都被你捅破了 西域雪 黎落九天 遁蛊截仙 大乾：我二皇子才是真诗仙 别发癫！团宠奶宝她不讲武德 短故事测试 难鸣之声 问武巅峰 冷漠的万人迷 火影：我在木叶村卖罐子 全家惨死？黑莲花嫡女重生后杀疯了 重生魔修，捡到丧尸星球 重生前我是仙门恶毒男配 皇子入赘蛮族三年，我携女帝踏平京都 慈母重生，逆子哭着求原谅 陌徒吗 混世魔王三剑客 我收服了宝可梦 京港绯闻
大主宰
...
小师妹说还有亿种破坏剧情的方法
关于小师妹说还有亿种破坏剧情的方法姜鸢穿进一个杂糅多种特色的混合修仙小说中。在这里，龙傲天，对照组，万人迷，真假少爷等等，应有尽有。好消息她不在其中的任何一个剧情中。坏消息师门里的其他人在剧情里当牛做马。但是这能难住她？大师兄被未婚妻退婚羞辱，好，上去就是横飞五米远吐血重伤，主打一个讹诈！二师兄为了白月光不仅自己割肉放血，还要对别人掏心掏肺，好，倾情奉献性转丹一枚，让他也感受一下来自白月光深沉的爱！三师兄重生依旧失智，四师兄童子鸡喜提好大儿，五师姐被迫恋爱脑，六师兄被做成寻宝罗盘还有师尊好像也有点人格分裂！嘶姜鸢人都麻了。好好好！背着我你们都玩的这么炸裂是吧？不行，我也要！但是实力好像跟不上大家的步伐啊，可这是事吗？压根不是！谁说凡是都需要用武力解决？她就信奉和平交流，但你要是不想和平的话，在下也略懂一些阵法，灵符什么的。但这就凶残了不是吗？所以还是关门放师兄吧，虽然他们之前都被玩坏了，但是修一修还是很好用的呀！...
在我身死道消后
柏凝一生坏事做尽，欺男霸女，无恶不作。她挚友骂其狼心狗肺。她挚爱笑其不知廉耻。她徒儿讥她罔顾人伦。好在，柏凝突然暴毙，死得不明不白。柏凝死后，她的宿敌花栖枝销声匿迹，一别，便是数年。直到某日，已死之人，重回修真界。一剑开山海，一剑撼苍穹。剑尖指向背信弃义之人。修真界局势骤变，有人说天道轮回，报应不爽。唯有花栖枝寡淡评价曾有人一腔赤诚，就是眼睛不好，脑子也不好，落个悲惨下场。如今再念她的好，迟了。嘴贱心软行止随心攻x寡言少语深情不悔受魔蝎小说...
盗墓风水录
我是一个风水先生，二十世纪初，为了赚大钱，我和牛子到了潘家园，加入到了一个盗墓团伙。凭借着自己的本事和兄弟们的照应，我在道上混的风生水起。入行之后，我深知了一个道理，害人之心不可有，防人之心不可无。三教九流八大江湖，除了三教九流之外，尚有八门的传说，八门可在山林之外，可在庙堂之中，各门甚至是到了今天都尚有...
魔尊以为崽不是他的
本书简介 楚宥穿成了书里同名同姓的炮灰。炮灰心狠手辣，趁魔尊受伤时，对其百般折辱，欲夺位取而代之。后被养好伤的魔尊残忍折磨至死。楚宥穿过来时，炮灰刚毒打了魔尊，导致其恨他入骨。为寻一线生机，楚宥放走魔尊，并一路相护。哪知护着护着，肚子竟大了起来。见势不妙，楚宥赶紧死遁。逃亡路上，护着他对他好从没嫌弃过他的少年，是宴凛心中的白月光。后来少年没了，宴凛也疯了。他满身杀戮，走遍四海八荒，也势要复活少年。魔尊以为崽不是他的全文免费阅读，如果您喜欢魔尊以为崽不是他的一叶菩提最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
第一次做人
...