熬夜阁

手机浏览器扫描二维码访问

第一卷 第438章 实战（第1页）

今天早晨起来的杨关关正在前往森海公园的路上，却是很巧地遇到了乔秋梦。

乔秋梦也是一身运动服，正在跑步，呼吸稳定，步伐矫健，看上去非常精神。

“梦梦，你又在晨练啊！你坚持得真久啊！”杨关关看到乔秋梦之后，不由惊讶地说道。

“是啊，关关你也早啊，还在跟着齐等闲练功？”乔秋梦看到杨关关后，也是一愣，笑道。

两人都不约而同停下了脚步来，边走边说。

杨关关向乔秋梦吐槽着自己练功的辛苦，现在每天下班之后都还要被齐等闲逮住“加餐”，简直痛不欲生。

乔秋梦看了一眼她那到处是伤的手指，也是不由咋舌，心里也有些佩服她，这么辛苦都还能坚持得下来，不容易啊！

她想想自己，又何尝不是不容易的？每天凌晨四点起床，每次都要把自己累得半死。

然后，她在上班之余，还要抽出时间来学习各种各样的技能。

如果不是父母照料得好，她估计自己真的要累到猝死了。

“加油吧，等过两天咱们一块儿逛逛街，放松放松吧！”乔秋梦对着杨关关一笑，说道。

“好！”杨关关高兴地答应了下来，在一个分岔路口，两人分别跑开了。

杨关关心想：“我得更努力才行了，梦梦这么早起来晨练，坚持了这么久，我可不能放弃！”

跑到森海公园的时候，黄憧还没到，她看到齐等闲正在练功，手里抱着一个球，站着马步把球盘在手上不断地揉搓着。

“拿着！”齐等闲忽然一回头，把球直接抛了过来。

杨关关看着这球很轻的模样，但又听到球体里传来稀里哗啦的声音，便知道重量肯定不轻，脸色一变，慌忙运足了力气，蹲着马步去接。

球一入手，她就吃了一惊，这重量，几乎把她整个人带得砸到地上！

“这里面装的什么，这么重！”杨关关捧着球，吃力地问道。

这个球，怕不是有六七十斤重。

同时，她也暗暗惊讶，自己的力气增长得这么快，居然能捧着一个这么沉重的大球了！

齐等闲道：“铅汞啥的，所以非常重，而且晃来晃去，不好控制。过几天，也会教你怎么玩的！”

杨关关心里一凉，她可不想玩这个球，要像齐等闲刚刚那么耍上几分钟，估计几天内，双臂都抬不起来了。

“今天你抱着这个蹲马步。”齐等闲淡淡地道。

杨关关只是苦笑，不过还是答应下来，抱着大球老老实实蹲起了马步来。

她刚蹲了两分钟，黄憧也到了，在齐等闲的安排之下迅速进入状态开始练功。

结束了马步的训练之后，便是五行拳的指导，齐等闲指点两人桩法，然后是出拳的角度和力度。

两个小时的练功时间过去，天已经有些蒙蒙亮了。

“今天就到此为止吧，杨关关你下午下了班继续来找我。”齐等闲说道。

黄憧垮着脸道：“师父，我啥时候也可以加练？”

齐等闲道：“你把三体式的桩法和五行拳的基础掌握好了，就可以跟着加练了，你的悟性太差了，我最想的还是你赶紧卷铺盖滚蛋！”

星际领主：召个魅魔当秘书官  囚雀成凰，权臣休想强制爱  傅总，江小姐另寻新欢了  才幼儿园，系统说我武道高考？  被休后，她掀翻京城，夺后位！  渣爹矜持点你前妻携三崽开挂了陆夕柠季牧野全本免费阅读  渣爹矜持点你前妻携三崽开挂了陆夕柠季牧野免费完整版  陆夕柠季牧野渣爹矜持点你前妻携三崽开挂了免费全文无删减阅读  陆夕柠季牧野渣爹矜持点你前妻携三崽开挂了最新全文免费阅读无弹窗  穿书八零，我靠吃瓜攻略机长男主  神豪舅舅：开局带十个外甥逛超市  意外怀孕植物人爹地总是偏心黎歌萧靖越番外  厨神，把师姐们喂成女帝  火影：我将神树种满诸天  收徒万倍返还，我的徒弟全是妖孽  渣爹矜持点你前妻携三崽开挂了陆夕柠季牧野免费阅读全文最新  我以女儿身无敌玄幻世界  破茧：天外星火  买来状元要和离，做出将进酒你哭啥  渣爹矜持点你前妻携三崽开挂了陆夕柠季牧野全集免费阅读