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第3章 内心（第1页）
人生在世，困难如影随形。一浪未平一浪又起。然而我们大部分人都是普普通通的一个老百姓。力量有限。而且时间也有限。不论你是处于一个什么角色，做什么事情。或多或少，都会受到身边的人的伤害。即使人家没意识到的伤害。默默背锅也很正常。虽然现在社会的暴力事情相对来说比以前少了很多很多，不过语言攻击，绯闻攻击，冷暴力，同事之间的勾心斗角。就是你不愿入局，也会受到影响。
在家里，可能父亲因为工作问题，生意变差，不能对客户发火，只能把脾气撒在家里。特别是自己。也可能是老妈的唠叨，或者提起自己过往的糗事，发泄自己对家庭碎事的情绪。也可能父母因为经济在吵架，对自己的小心脏先来一击，吵完架后冷暴力。自己无辜受伤害。都是非常正常的。也有可能在工作中碰上思想偏激的客户，说自己的服务不到位，公司的产品有问题，闹着要自己处理。老板最近因为业务太忙心情很差，而自己又无能为力，于是变出气筒。再或者一些素质差的同事，在背后说自己的坏话，甚至影响到了自己的工作。虽然世界没那么黑暗，我们应该多说点正能量。不过生活嘛，或多或少都会碰上点不高兴的事情，这是无法避免的。那既然避免不了，那就让困难来的更加猛烈些吧。
我们去改变公司，改变同事的可能性非常的低，那么我们可以改变自己。如何改变？为何改变？每个人都有自己的精神。判断事情的方式。那为什么很多时候碰上事情，对方一点都不慌，甚至面不改色。而我们却暴跳如雷。恨不得自己拥有超能力。首先，是先天的，每个人的能力都不一样，所以效率和结果必然不一样。就是你把事情办好了，依然会有人来攻击你。
那么既然我们改变不了人家的嘴，可以改变自己的心态，自己的思想。人家能伤害我，是因为我在乎这件事，然后这事的结果我在意，所以人家说的话只要是攻击性的必然会心里不愉快，在1分钟内，大脑会接受从外面映射到眼睛，声音传递到耳朵的很多信息。那我们可以人为的去忽略掉恶意性的信息，不论人家如何攻击，我就不听，也不回应。彻底的无视对方。时间一长，人家一个人唱戏，也会觉得没什么意思，自然就走了。人家给你的无用信息，或者说带有攻击性的信息，直接屏蔽，你的内心光明，那你的世界就不黑暗，黑暗的是人家的世界。以一颗不动明王心来破难，我心不动，不论眼前的伤害多么强大，直接无视，对方的攻击如同一拳打在棉花上，用不出力，甚至遭到反弹。憋屈的是对方。我心不动，面对诱惑保持本心，面对伤害直接过滤。你一套武林绝学，我就使出一套太极，阴极化力，阳极反弹。以不动明王心破难。
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如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
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