熬夜阁

手机浏览器扫描二维码访问

第192章 阿拉托尔的时刻(第1页)

阿拉托尔颤颤巍巍的走到杠铃面前,犹如一个新手。

回过头来对着几人傻笑说道。

“对不起,我感觉这个杠铃片怎么是塑料的!我在抖音视频上面学习的一个动作,虽然我没有举过但是我可以给你们示范一下,将杠铃举起来的时候挺一下肩膀这样对肩胛肌肉有好处!你们刚才的动作不是特别标准。”

说完以后他再次微微一笑。

“再次抱歉,如果我有些话语冒犯到你们的话。”

说话间他弯腰摸了摸杠铃片,还有杠铃杆。

他的这副模样骗到亚历山大、金了。

只见亚历山大、金丢下沉重的拖把和水桶,来到清洁工前面。

表情略显凝重,带着劝说的语气说道。

“嗨!朋友我不知道你的拖把和水桶为什么那么重,真的太奇怪了!但是我还是得提醒你,这个杠铃二百四十公斤,我不建议你硬拉,这样会伤到你的你相信我!”

亚历山大、金非常真诚的盯着这位清洁工的眼神还在那里劝说。

“你看我的身材,我的体重比你多五十磅,我最多硬拉二百八十公斤,并且十分吃力,还需要护腰护腕。”

刚才硬拉的两位,也走上前来对着清洁工劝说。

“这样吧,我帮你减几片重量,你试一试两百公斤?”

“朋友!这个重量你的腰部会受伤的!相信我!”

一旁,张睿并没有围观上去,而是看着铁桶和拖把。

在他的视线中一眼就看出这个铁桶是铸造,并且非常厚实,还有拖把底部若隐若现看到两个铁块。

他左手拿着铁桶右手举起拖把,一用劲儿提起来,感受到左右手传来的沉重。

此刻张睿表情也有了一丝微微变化。

这两个重量加起来至少有六十公斤,对于原来世界的张睿来说,看多了恶搞视频。

他自然而然的认为,这难道是什么恶搞节目,面前这位,与他身材相仿的清洁工或许就是健身圈的大佬人物?

张睿没有想太多,将铁桶和拖把放在地上,也走上前围观。

就见这位清洁工开始弯下腰,双腿张开与肩同宽。

“对不起我只是想要纠正一下硬拉的方式!那我试一试!”

亚历山大、金看着这位清洁工不听劝阻,他还是无奈的微笑。

“来哥几个!帮他扶着杠铃片,别伤着人了。”

阿拉托尔嘴角微微勾勒出一抹若有若无的笑。

双手抓在杠铃杆上,瞬间腰部用力往上一提。

再理你我就不姓宋,皇上:赐国姓  江湖再见啦  后室Backrooms  漫威世界的次元法师  万兽仙尊  玄学傻妻掉马后,全球大佬排队宠  嫡女谋宠  重生掀龙椅,我成了新帝的黑月光  超神:拥有聊天群的我,坐拥天使  四合院:老丈人竟然跑路了  圣黛:好姑娘你一定受了委屈  浅婚衍衍,偏执大叔宠我上心尖尖!  墨螭传  西门庆纵横水浒世界  小寡妇赚钱记  软酥腰  长安怪谈录  我在惊悚世界,靠洗浴会所致富  玄幻:天命之子  甄嬛传弘历魂穿大清赘婿  

热门小说推荐
嫡女重生,煞神王爷使劲宠

嫡女重生,煞神王爷使劲宠

楚慈重伤在了自己大婚的那天,但是在自己床上的却不是她的新婚丈夫。一双大手在她裸露的肌肤上来回的摩擦,她尴尬的看着身上的男人,赶紧出声阻止男人接下来的动作。男人粗重的呼吸喷洒在楚慈的脖间,不耐烦的拽了拽自己的衣领,身体感觉越发的燥热。前世,楚慈被自己的相公个亲妹妹算计,送上了睿王的床,新婚夜被人抓奸,相公顺势接收了她...

地下皇帝:从带着大嫂跑路开始

地下皇帝:从带着大嫂跑路开始

关于地下皇帝从带着大嫂跑路开始黑帮财阀政客当无数充满魅力的角色汇聚在同一个时空,会碰撞出怎样激情的火花你方唱罢我登场,且看主角如何拨动风云,只手遮天,一步一步踏上顶峰我叫丁信,我,言而有信!...

御兽时代,开局一只寒冰白虎

御兽时代,开局一只寒冰白虎

关于御兽时代,开局一只寒冰白虎都市脑洞,御兽加卡牌,加青春热血,加欢乐日常,加爱国。落明穿越平行世界,这里存在着真正的超凡宠兽。作为一个宝可梦系列,数码宝贝系列等作品的狂热粉,他觉得自己很可以。18岁,高三,青春正年少,一首ButterFly唱响夏日,也拉开了这一趟追逐梦想的奇幻旅程。可惜,落明似乎并未拿到主角剧本。没有系统,没有3S级天赋,没有无敌背景,有的只是因为双魂合一所觉醒的两个普通B级天赋。两个B,他感觉自己被内涵了。但意想不到的是,作为史无前例的双天赋拥有者,天赋结合之下,似乎产生了奇妙的化学反应。他竟然能够看到每一只宠兽所有已经发现,或未被发现的进化路线。只是那些隐藏进化路线,真的科学吗?寒冰灵猫进化寒冰白虎,灰斑雀进化烈风飞鹰,青毛虫进化紫金幻灵蝶,秃毛野狗进化噬月魔狼,短尾野驴进化踏天神驹培养神兽有什么意思?带领一群低贱入尘埃的生命,颠覆原本的命运,铸造属于他们的传奇,这才不负青春韶华。落明表示,如何,这进化很科学吧?众人神秘制卡师也趁机来凑了波热闹。只要还在追逐那名为梦想的蝴蝶,那么属于我们的夏天就从未结束。来吧,让我们相约一夏。...

老婆带毒碰即死怎么办?

老婆带毒碰即死怎么办?

卡塞帝国帝王莱尔斯灵兽特殊战力极强是目前最优秀的驭兽师,但他的灵兽也让他身体带有剧烈毒性。从他十二岁开始,毒性便随着他逐年强大不受控制的外溢,十四岁时他连呼吸都带毒,十七岁后方圆一里寸草不生。为了不造成无辜伤亡,莱尔斯独自住进了满是凶猛异兽的13号异界,此后十年深居不出。三年前,大概是终于想起自己还有这么个弟弟,代理国王卡斯突然开始替他面向全国征婚。消息刚传出立刻就引起轩然大波,无数人蜂拥而至,经过长达两个月的选拔后,新郎在万众瞩目之下向着13号异界而去。一天后,毙。第二次选拔如火如荼,选出的新郎还没见到人,就被毒死在了门口。第三次选拔,报名人数0。那之后代理国王卡斯想了无数办法,但始终无人生还,这场令人毛骨悚然的死神邀请宴也持续了三年。安米洛点下确定按钮之后两秒脑子才缓缓回神,他再看去时,广告弹窗已经消失。五个小时后,迎亲的军队把他公司前后左右上下连墙缝都堵住时,他终于确信那弹窗确实是结婚申请书。两天后,站到13号异界上时,安米洛就只有一个想法,这是诈骗,他要举报。身带剧毒,莱尔斯早已习惯那种孤寂,直到有一天一个提着大包小包的男人突然闯入他的家,告诉他他们已经结婚,还要睡他的床,吃他的饭。魔蝎小说...

婚心叵测

婚心叵测

简介鹿笙冲喜给温霁沉后,结婚一年从未相见,他只从别人口中得知那是一个温婉知性的女人。直到第一次见面,温霁沉对她的评价是,死装。第二次见,温霁沉再次评价,脸上戴着一层厚厚的面具。一年后的某宴会上,记者罕见的看着温霁沉拉着一个漂亮女人的小手。正要去采访,男人大大方方的拿过话筒示爱,这是我夫人。记者?那个死装女,面具女去哪了?看到温霁沉越来越深邃的眸子,一侧的女人笑得开心,原来你之前都是这么黑我的?温霁沉旁若无人的哄着,下面的记者好好好,小夫妻play的一环罢了!...

每日热搜小说推荐