手机浏览器扫描二维码访问
第4章 先天横练圣体（第1页）
第4章先天横练圣体
“呼~”
清晨，身穿一身黑色运动服的沈百炼轻喘了一口气，缓缓的停在了一个早餐铺前面，晶莹的汗珠在熹微的晨光下熠熠生辉，顺着梢缓缓汇聚。
【完成一次二十一公里的长跑，跑步经验＋21，铁身经验＋4，人物等级经验＋21】
因为是周末的缘故，大多数学生党和上班族都还呆在家里睡懒觉，所以店里的人很少。
几个穿着背心短裤的老大爷，围坐在一起，一边侃大山，一边吃早餐。
沈百炼只是随便看了一眼，就收回了视线。
“大锤叔，给我来六根油条，六笼猪肉馅的包子，再要三杯豆浆。”
“好嘞。”
面容憨厚的中年男人爽快的回了一句，手下却丝毫不落下风，短短不到十秒的时间，就已经全部收拾好装进了一个白色塑料袋里。
“小心点烫，再送你三个茶叶蛋，好好长身体，早日成为武者。”
“谢谢大锤叔。”
沈百炼笑着点了点头，用手环付过钱之后，提上塑料袋，就向着家里慢悠悠的散步。
大锤叔和他父亲是老相识了，所以他每次买早点，都会绕远路，来这里买。
现在是早上六点半。
沈百炼五点半就从家里出来了，然后按照自己养成的习惯，开始沿着固定道路，跑步锻炼到现在。
这是他获得面板之后，养成的习惯。
原本的【强身】的作用，主要体现在提高精力，让沈百炼能够轻易进入深度睡眠的状态，睡五个小时，即可比得上常人八九个小时的睡眠。
至于对于身体素质的提升，倒是没有想象的那么大，也或许是因为等级太低的缘故。
不过，就这样一个简简单单的【强身】技能，就可以让沈百炼一整天干劲十足，睡眠效率提升了，则投入到健身上的时间自然也就提高了许多。
【强身】的进阶版【铁身】，在兼具了前者功能的同时，侧重点主要体现在了对于抗打击能力、体质以及力量三个方面的提升。
如果换做是之前强身阶段的时候，连续高强度运动了那么久，现在估计早就趴下了。
举个现实的例子，沈百炼前世的半马世界记录是57分31秒，而沈百炼之前除去热身所花费的时间，跑二十一千米所用的时间还不到四十五分钟。
要知道，到达极限之后，每提升一秒，都是极大的提升，更何况是十几分钟的差距？
如果不是因为先天横练圣体的缘故，不依靠科技力量，几乎不可能达到现在的这种程度。
更可怕的是，沈百炼现在还剩下大约百分之二三十的体力，这就说明他的度还可以更快，耐力还远没有触底。
今天要不然先请个假了。
沈百炼走着，心底突然冒出一个想法。
按照原来的计划，靠着他自己的先天横练圣体，不论怎么样，都能肝上武道高校。
但是现在中间出现了八校联武，想要在数千名同级高中生之中，取得前三的名次，现在这种提升度可是万万不够的，并且还得学习一些武学招式。
而现代学习武学招式最好的方式就是去武馆。
沈百炼之前已经看中了一个武馆，但是因为资金不够，再加上也没有什么着急的事情，所以就没问家里要钱，一直靠着自己找的家教兼职和学校所给的奖励存钱。
存到现在，他的小金库之中已经有了六千多块钱，足够买那个武馆最低配版本的课程了。
思索了片刻后，沈百炼抬起手腕。
“小艾，拨通林姨的电话。”
钢铁地球 仙王的日常生活同人文之空白 梦转乾坤系列之华衣决 《明里暗里（2，兄弟盖饭）》 元始天尊传 贬妻为妾男颠女疯她五行缺德姜岁欢凤西爵全集免费阅读 村滥 玄门高手在都市 离婚吧，真当我是废物啊 让你下山找老婆，你把师娘娶了？ 元宝儿的作品贬妻为妾男颠女疯她五行缺德 国宝熊猫变身萌宝下人间 海贼：三系果实，从暗暗果实开始 符道长生路 一凡不凡 荒野寻墓 大槐魂 重生官场：从复仇开始 葛洪仙踪传奇 我那娇弱的夫君吖
商海破浪行
...
被读心后，炮灰女配成了豪门团宠
全家读心炮灰逆袭团宠系统黎衿唯死后才知道，她是一本书中的炮灰女配，是小白花女主的对照组。五个哥哥和弟弟更是给女主当足了舔狗，最后被一脚踹开，下场凄惨。重生后的黎衿唯被系统绑定，这才知晓女主一直在掠夺她的气运。从今天起她决定摆脱倒霉体质，做任务夺回气运！大哥的公司破产，二哥被毁容，三哥因医闹而死，四哥被污蔑贪污，五哥的学术抄袭，弟弟黎清川的残疾，都是被他们宠爱的女主给害的！你们就继续疼她吧！黎家兄弟？？？正当黎衿唯头疼的怎么拯救炮灰全家，好夺回自己的气运时却发现本该被炮灰的自己，成为豪门团宠了？就连那个神秘的豪门大少，也想来悄咪咪的牵她手。...
御奴高岭，从收下绝美总裁开始
关于御奴高岭，从收下绝美总裁开始主人，请吃葡萄。秦凡看着高岭之花跪在自己面前，有些恍惚。曾经自己还是个人尽皆知的穷学生，意外觉醒女仆系统后。女总裁，黑道千金，高冷校花，绝美明星，纷纷和秦凡签订契约。简介苍白无力，还请帅哥美女大大移步正文！...
穿越守活寡：六个儿子来养老
关于穿越守活寡六个儿子来养老好消息桃花村的祸害蓝七言嫁人了。坏消息是寡妇。蓝七言刚穿过来的时候发现自己被五花大绑的栓在了前去成亲的驴车上。这个家很穷，除了似倒非倒非几面墙，就是六个娃瘫痪婆婆，小偷来了都得留下二两泪。不过她不在乎，还能跑咋滴，撸起袖子加油干吧，当一切都向好发展时，那死了的丈夫突然回来了。既然这样她分分钟要跑路。于是半夜三更翻上篱笆院。大儿子，娘这是想去哪里？蓝七言今晚夜色不错，为娘登高赏月！第二笔她匍匐到了一个狗洞。二儿子娘这是想去哪里？蓝七言最近睡床睡够了，总想睡下狗窝。第三次蓝七言决定挖个地道。三儿子逮到娘这是打算去哪里？蓝七言为娘想拓宽下地窖。第四次她爬上了屋后的歪脖子树。四儿子娘想去哪里？蓝七言为娘摘果子你信不信？第五次从茅坑翻墙。五儿子娘去哪里啊？蓝七言站的高尿的远，为娘想试试。第六次她跳进了河。六儿子娘？蓝七言为娘逮鱼为你们补身子你信吗？玉子安夫人为何总想逃？蓝七言世界辣么大，我想去看看！...
星际征途：叶星瑶的传奇
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
圣人弟子，长生的我奉师命下凡
李灵运死后上了仙界，被太清圣人收为了徒弟。圣人师父有言太上无情，仙人断舍离，首当去情欲。于是，圣人师尊赐下一宝，名为红尘心。心有七窍，一窍一劫，七劫历尽，始为圆满。李灵运的魂魄再入凡人。第一世，王朝末年，他为剑池二弟子，师尊是号称天下第一的剑池之主。他有一个大元公主的师姐，也有一个姓朱的小师弟...