熬夜阁

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第57章 各怀鬼胎（第2页）

所以有备无患。

不管怎么样，练习一下闪避和抗击打能力还是非常有必要的。

只要能扛住不被一击KO，以他双臂的恐怖力量，对方被他击中，基本上能一锤定音！

靠边停车后拿出手机搜索了一番，看到CBD大有境那边有一家名叫“力天”的搏击健身俱乐部。

看网上评价还不错，开了四五年，不像充卡跑路的样子。

他于是便驱车赶了过去。

这家搏击俱乐部开在写字楼里面，面积非常大，整个一层楼1500平米都是他家的。

里面各种健身、格斗器材应有尽有，还有很多年轻的学员在进行器材训练。

前台接待的小姐姐笑眯眯询问他想学什么？

姜秋说明了来意。

小姐姐于是用耳麦通知了主教练过来。

“姜先生，这位是我们的主教练苏东舜，他曾经在2020年获得全国自由搏击锦标赛的冠军，有什么问题您尽管问他~”

“好的，麻烦你了~”

姜秋说着朝主教练伸出手笑道：“苏教练您好，很高兴认识您。是这样的，我想请您帮我训练一下，在短时间内迅速提高闪避和抗击打能力。”

一身脂包肌的苏东舜，看起来就是那种狠角色，一股不怒自威的神色从眉宇间散发出来。

听到姜秋的话，嘴角露出一丝微笑问道：“你说的短时间是多短？”

“三天吧！”

姜秋随即说了一下大概的要求。

先把眼前这个关卡应付过去，回头再进行专业系统的训练不迟。

苏东舜沉吟了一下道：“时间太短了，而且你没有任何的基础，效果可能不会很理想。”

“没关系，您尽力教，我尽力学，效果不理想我也不会怪您。”

“行！我价格很贵的噢。按照8小时的训练时间来算，包营养餐和康复理疗，一天一万，能接受吗？”

“没问题……”

姜秋刚说完，突然口袋里面的电话响了。

拿出来一看发现是中海江东法院执行庭负责人张伟涛法官。

“欸~张法官您好…噢噢，我看看…嗯，收到了，麻烦您了…好的，我知道了。”

挂断电话，姜秋脸上满是掩饰不住的笑容。

第一笔奖励刚刚到账了，176万。

法院那边代扣了44万的个人所得税。

随即他便到前台那边扫码支付了3万元。

苏东舜问道：“今天就开始吗？”

“对，现在就开始~”

“行，那就来吧！”

苏东舜也没有废话，开始教姜胜做【热身运动】

热身训练分为“动态拉伸”和“跳绳”。

姜秋的右腿是机械腿，髋骨能完全打开，甚至能360°旋转，所以拉伸对他没有什么难度。

跳绳也是如此，他这几天在蹦跳的时候刻意让右腿承担更大的重量，从而节约体能以及左腿的负担。

等热身之后开始进行【基础步法训练】

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