手机浏览器扫描二维码访问
109 教练我真的很想传球求月票（第1页）
在迪士尼乐园游玩后，罗杰开启了锐步为自己安排的欧洲行。
因为马修利奥尼斯的加盟，罗杰和魔术队在欧洲的知名度也一路飙升。
虽然欧洲人不怎么玩篮球，但锐步在欧洲的网球和女性健身用品业务却十分广泛。
安排罗杰去欧洲，无疑能大大提升品牌知名度和影响力。
耐克能在80、90年代完成弯道超车，除了乔丹外，还因为他们提前重视了女性市场，狠狠收割了一波女人的钱包。
锐步也必须抓住这个商机，提升罗杰在欧洲的人气，然后在门店里挂上罗杰半果的海报，还不信吸引不了女性消费者。
以后不穿锐步的瑜伽裤，你都不好意思去健身房。
专职训练师乔.阿布纳萨自然是全程跟随罗杰，因为罗杰即使是在商业活动期间也会坚持训练。
想要变强，不一定得变秃，但一定得花时间。
罗杰没有任何多余的时间可以浪费。
虽然上赛季拿了fmvp，但罗杰知道自己还有很多可提高的地方。
他认为自己的潜力还是可以继续深挖的。
冰人的潜力，就连冰人自己都没有发掘完，罗杰可不会就此满足。
他还想继续增肌，继续增重。
如果这个夏天能够安全将体重提升到95公斤，那罗杰就能获得更好的防守和强突能力。
罗杰打算先主练上肢肌肉群，这样他在对抗中攻框的能力也会获得明显进步。
阿布纳萨给罗杰安排了周密的训练计划，一周三天练力量，三天有球训练，一天休息。
如果只练力量而忽视有球训练，罗杰会丧失掉他的手感。
除此之外，罗杰也继续结合斯波尔斯特拉给的录像，加上实操，以训练自己的出球能力。
新赛季，他希望变成一个更全能的后卫。
他知道，公牛得到罗德曼和杜马斯后，防守会提升不止一个级别。
按照原历史的轨迹，他们会用凶狠的压迫和快速的轮转逼迫对方核心去传球，制造失误。后三连冠的公牛，真正杀人的其实不是三角进攻，而恰恰是凶悍的防守！
罗杰想不被限制住，就必须拥有更强的出球能力，必须能在皮蓬和罗德曼的压迫下第一时间找到队友。
教练，我真的很想传球，你马上就会见识到了！
虽然训练日程看似很满，但罗杰其实完全感觉不到累。
这就是为什么罗杰每年都要付给阿布纳萨那么多钱，因为真正顶级的训练师不是死艹球员，而是能让你在练得有效果的情况下，还不至于太疲惫。
训练总是伴随着受伤的风险，顶级训练师要做的就是在尽可能提高训练效果的同时，将风险最小化。
在90年代的篮坛，大概只有罗杰和乔丹有“休息的时候花钱来训练自己”这种超前的训练意识了。
在阿布纳萨科学严谨的训练计划下，罗杰一边参加活动，一边训练，甚至还有空和法国模特蕾蒂莎.科斯塔共进晚餐。
蕾蒂莎真正名声大噪是在1996年进入维密之后，在此之前，她一直是拉法耶特超级百货公司的独家广告模特。
区别是，跟那些较为苗条的超模相比，蕾蒂莎显得较为丰满。
白月光她不干了 穿成攻二死了的白月光 大康：皇帝老儿非要我当驸马 穿成反派后我活成了团宠[快穿] 攻略三个男主后，替身修罗场了 小海豹是糯米滋呀！ 从欠债不还开启科技霸权 重生之跟屁虫的寻爱之旅 沉浸式快穿：当禁欲反派缠着她亲 篮坛头号黑粉 炼神丹，画神符，团宠师妹是天才 全娱乐圈颤抖 华娱：从选秀顶流开始 一篇换受单元文 穿成美强惨男主的渣攻 豪门最甜联姻[穿书] 光明圣女穿成合欢宗弟子 心魔控制师 爱欲横流 网恋对线[电竞]
重生年代：带物资空间种田致富
穿越重生重生年代带物资空间种田致富作者东乔王完结 简介 容烟刚穿进书里，就是修罗场。 面对死亡地狱级别的开场。 她和刘家大队的二流子在了一处。 而来抓奸的人还有几分钟就要到场。 靠前一步，是万丈深渊。 退後一步那也是龙潭虎穴。 容烟哦豁，真是刺激！ 好在她有空间的千亿...
恶毒女配狠嚣张
关于恶毒女配狠嚣张左子萱穿越前乃三十二岁的大龄单身医学博士。在别人眼里，就是白瞎了一张漂亮脸蛋，只有智商没有情商的书呆子。实则人家不仅会读书，医术好，背地里还是个有拥有百万粉丝的美食博主。顺风顺水几十年，终于背时了一回。这天她刚完成二十几个小时的手术，在回休息室的路上，莫名其妙的被不明物体砸伤后脑勺，穿越到了一部年代励志电视剧中，开局三分钟就被领盒饭的男主作精原配身上。穿越第一天贺毅拍着病床边的床头柜，气愤的吼道左子萱，我刚说的话，你听到了吗？左子萱双眼通红的瞪着眼前帅气中带着点儿痞气的男人，吼什么吼？我耳朵不聋。人狗殊途，老娘不跟狗子计较。谁不离，谁是王八蛋。祝你不孕不育，与罗贱人儿孙满堂没过多久，贺毅将左子萱按在床上媳妇儿，我是王八蛋！咱们不离婚好不好？左子萱翻着大白眼，心里吐槽，要在江湖混，最好是光棍。这人生呀，总不能在一棵树上吊死，总要在附近找几棵树多死几次试试。多年后，贺毅一脸委屈的跑到左子萱面前告状，老婆，兔崽子说自己是小王八蛋。左子萱无所谓的道他说他自己，你委屈个啥？贺毅气愤的道他说我是老王八蛋，才会生出他那小王八蛋...
太子殿下，本官不是男宠
关于太子殿下，本官不是男宠刚开分内有作者自绘插图）双男相互救赎权谋复仇重生失忆虐文（剧情虐cp甜）（受不洁）原名一定要看简介避免触雷！永昌帝追求长生不老一直不理朝政。太子严孤山（严漓），虽文武双全有治国之才，却因皇帝得到真长生仙丹身体好转而继位遥遥无期，甚至在自愿交出兵符后仍被软禁东宫。郑长忆（郑鹤），当朝三品少府寺卿，皇帝身边的心腹。他少年时满怀抱负进京殿试，却因为一张俊美的面容被拉进深渊，为了活下去不得不同流合污。可这样糟烂的人生却有了重生的机会。第一世因收贿被斩首示众，第二世他重生时间太晚，老皇帝暴毙，自己还没来得及洗白就被新帝严孤山一杯毒酒赐死。这一世，郑长忆携带前世支离破碎的记忆来到了这个重要节点，他决心改变自己的命运之前，先找太子算算账。谁成想太子是个断袖，对郑一见钟情，可刚回京的他不知道，这个看似风光的皇帝心腹，是靠着什么上位的。官清司吏瘦，若坚直廉正可养活全家，谁会想婢膝奴颜。郑大人如果愿帮本宫，本宫不会让你再看任何人的眼色。那微臣可把太子这话当真了...
算卦准翻天，全网都来吃瓜
关于算卦准翻天，全网都来吃瓜乔以宁刚开直播时，是网上万人黑的假千金，直播间里是大量的黑粉。什么年代了，还搞封建迷信这一套。招摇撞骗死全家，直接拉黑举报一条龙！十分后，黑粉懵了。卧槽，我男朋友竟然真的是连环杀人犯，我刚才已经报警了。呜呜，大师，我们全家最近天天被死去的老太爷骂，原来真的是祖坟迁错了。铁口直断，一算一个准。那些骂乔以宁的网友汪汪汪，我是狗！...
全民寻宝，唯我接住泼天富贵
异族入侵，天地异化。全民解读天书寻宝，修行神秘异化之力。奈何，天书以神文记载，人们从未见过这种奇异文字，解读宝物线索纯靠瞎猜，百年才初见成效。有气运冲天之人，寻获特殊体质，或神兵利器，或奇珍秘宝地球人李牧，激活万物破解系统，解读天书像吃饭喝水一样简单，机缘重宝拿到手软。恭喜，获得SSS级古神霸体！恭喜，获...
我对波本一见钟情后
本书简介 某天，组织重要的合作财阀二少爷泷泽和月在与组织交易的时候，对代号bourbon的金发帅哥一见钟情。作为财阀掌权人之一，和月直接对他表示想要当我的联络人，完成组织的交易任务？那得看你表现！为了完成组织的任务，更为了能在组织内更进一步，波本心甘情愿的与和月开始甜蜜交往。交往半年后，连波本的手都没牵到的泷泽和月看来，比起纯爱，我还是适合威逼利诱强人所难啊。天台上，泷泽和月用枪指着昏迷在地的黑发青年的额头，看向波本的眼神氤氲着浓厚风暴的阴云服从我，或者，和你的青梅竹马一起去墓地作伴。youchoose，zero。作为一瓶假酒，Bourbon最擅长三件事做任务时挥霍组织的经费搞神秘主义糊弄真酒不择手段的获取情报。他从不在意使用蜂蜜陷阱获得自己想要的东西。于是面对泷泽和月的约会请求，他带着组织报销的五星级酒店大床房和最贵的红酒，欣然赴约然后收获了财阀少爷震惊的拒绝。谈恋爱这种事难道不该先从牵手开始吗？他是坠入淤泥的星星，是隐于深渊的月亮，是为了守护光明而投身黑暗的人。为了他的愿望，我愿成为黑暗中最深幽的阴影，即使他踏着我的尸体前进，我也会于黎明前微笑死去。阅读指南偏执护短纯爱直球攻×强大神秘高攻低防受HE，大概是个剧情流泷泽和月属于灰色阵营，后期为爱转红（伪黑）警校组全员存活不拆官配高亮我对波本一见钟情后全文免费阅读，如果您喜欢我对波本一见钟情后兰塔最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...