手机浏览器扫描二维码访问
第51章 练习先天功（第1页）
什么是先天，就是人还未出生时的状态。
人在刚出生时，还没接触后天世界，身上就自带有先天之气。
只是在后面接触了外界的世界，开始慢慢的浑浊自身，接触了后天环境，被后天环境所污染，先天之气慢慢的散去和变得浑浊。
先天功，就是让人在修行的过程中，逐步恢复到原来的这种先天状态。
为什么这门功法对于童子身的要求要高些。
因为在身上元阳未泄，人的身上还保存着最精纯的一股精气。
可以做到事半功倍的效果。
所以就是童子身修习这门功法，威力越大。
刚好方浩又没有女朋友，身上的童子身还在……
在看了先天功后，他的脑海里蹦出了一个念头。
要不试一试？
反正现在闲着也是闲着。
在做出了决定之后，他也是抱着试一试的想法。
也没想真的可以练出什么东西。
人的好奇心就是这么大。
当一个人对于一件事好奇的时候，他就会去做。
方浩在收音机的带动之下，也对这本秘籍提起了兴趣。
他开始尝试按照先天功里说的那些去做，从呼吸吐纳开始，单单一个呼吸……的方式，就跟他平时很不一样，并不是简单的一呼一吸就可以。
呼吸的方法里面就包含了三种，其中第一种叫做叩齿功，第二种叫舌头功，第三种就是丹头功。
叩齿是为了生金津玉液，用通俗的话来说就是我们嘴里的唾液。
金为肺，金生丽水，水为肾，肾主骨生髓；齿为骨之余，故叩齿能生金津。玉为土之美者也，土为心之子，心为土之母，心为火，舌为心之苗，故练舌能得玉液。
玉液生于心火，故其性温；金津生于肾水，故其性凉。温者为阳，凉者为阴，阴阳相见，故为丹头。
方浩就是先从叩齿开始练习。
什么是叩齿？
就是以下叩上，并不是咬牙齿，就是让上牙齿不动，让下牙齿去叩上牙齿，叩齿就是为了让嘴里生出金津。
等生出了金津玉液后，就接着练习舌头功，就是用舌头去弹，扫，勾，转。
就是用舌尖去弹我们的牙齿；扫就用我们舌尖左右扫我们牙齿的中间；勾就是用我们的舌头往上勾，就是往口腔的上颚，往上勾起；这個转，就是让我们的舌头去顺时针和逆时针去转，这样的话，嘴里的玉液就会增加。
当生出了金津玉液后，然后就是吞丹头的方法，就是用鼻子呼气收腹，这是最重要的呼吸方式。
吞丹头一定要在呼吸以后，吸气之前，在呼吸之间才叫做丹头。
吞丹头就可以让我们把金津玉液运下去，同时也可以把我们身体里的后天之气给运到丹田中去。
看似一个简单的呼吸吐纳法，但其实并没有那么容易完成。
方浩也只是练习了两次，才逐渐掌握到了呼吸吐纳的方式。
重生长公主拿稳黑莲花剧本 丧葬直播后我的纸扎铺爆火了 怀上渣男死对头的娃后，我杀疯了 少年江湖问道 神国再起 穿成女主的反派姑姑 大师姐下错山后 工具人又重生了 十八道金牌追令，开局混沌道体！ 木叶：开局吞下响雷果实 签到遮天百年成圣 半妖少主：我带全族来修仙 重生，妖皇又想宠 我在末日文字游戏里救世 穿越一八五三 最美的诱惑，最深的伤害 大唐狂士 血族小奶包：我靠打卡成了团宠 摊牌了周总老婆就是我 超级功法
暴雨末世：船大再多女神也装的下
一场灭世雨灾，淹没了地球上百分之95的陆地，人类十不存一。上一世墨野和女友被发小一家带上了船，本以为获救了，可谁知船上才是地狱！后面他的女友为了一口食物，残忍的把墨野推到海里喂了海怪。重生回到灾难前7天的墨野发誓为自己而活！囤积物资打造最强战船一步一步征服末世。某绿茶墨野，你只要让我上你的船，我就愿意和你交...
草包美人翻身记
古代版先婚后爱大女主权谋男强女强聪明坚韧心怀大义女律师VS心机深沉野心家女律师穿越到草包美人林婳身上，通过辩才与破案能力，让那些笑话过她的人刮目相看。遭人多番陷害后，她决定与太子结盟，入主东宫嫁给了赵政，从此，性命与荣辱绑在一起。婚后她发现了赵政的野心，二者殊途同归，林婳决定帮他谋一谋这天下，一不小心成就了一段帝后佳话。女子亦可以成就一番事业。...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
这福气，我要了
关于这福气，我要了一觉醒来，苏四儿（苏月眠）发现自己躺在古代的茅草屋，下午就要卖身为奴，这日子还能过下去？给肉吃，给衣穿，给钱花，古代的人口中介也太好了，这是卖身为奴的人配有的待遇吗？后来她才发现大衍朝的等级秩序与福气有关。人说，物极必反，一路走来，她充分体验到福气的背后尽是秘密，世界的运转与芸芸众生相互牵引，她自以为的正义这一刻瓦解了，但她是一个做实事的人。人的一生会遇到很多人，但有三个人会让人刻骨铭心，苏四儿遇到了，也错过了，但她不悔。...
重生之独爱老婆心尖宠
...
商场在我家，致富虐渣全靠他
关于商场在我家，致富虐渣全靠他上一世，木珍珍被渣男江青白抢走好运符，又被庶大房一家害得家破人亡。几个哥哥更是死得凄惨，她也被卖遭受折辱而死。灵魂跟着师父在现代四处游历了几十年，始终忘不了灭家之仇。师父在临终前，拼尽全力将她送回道被骗走好运符的那天。她发誓，一定会让那些害他们的坏人，得道该有的惩罚。本打算在万能商场的帮助下，先变强，变富，再慢慢收拾坏人，可是坏人太着急，蹦来蹦去不消停，她只得几手抓。顾某人上一时眼瞎，认错了自己的恩人，间接害死了恩人全家。这个一世他还债来了！...