手机浏览器扫描二维码访问
第八十六章 楚姨要学武（第2页）
陈白无语的扯了扯嘴角。
“小白。”，楚姨这时突然安静了下，盯着陈白，想了想道，“你和小铮学的那个，叫武道吧？小姨也想学。”
“啊？”
陈白吃了一惊。
小姨要学武道？
陈白不禁上下打量着楚姨，见状，楚姨眸中不禁露出了一抹暗淡之色，“算了，估计我也不行，是不是女子不能学啊？”
“不是不是。”
陈白赶紧摇头，这武道和是不是女性没有关系，鱼烟非也是女孩，武道修为却已经几乎登峰造极了，最厉害的女流之辈，就是那种跺一跺脚，大地都要抖三抖的大人物，见到了她们要不敢放肆。
“学当然是可以学的，只是小姨你学这个干嘛？”，陈白忍不住问道。
“真的？”
楚姨眼睛顿时一亮，“我也可以学？”，楚姨这时嘟起红嘟嘟的嘴唇道，“你教我嘛，我也要学，我总得自己防防身，不能一辈子要你保护我吧？”
看着楚姨娇艳的红唇，陈白差点就想直接啄下去了。
陈白干咽了一口唾沫。
“……也行。”
“不过。”，陈白想了想，这时脸色突然严肃了起来道，“修炼这事，犹如逆水行舟，一旦开始了，就不可以后退，乃至到之后的修真，更是逆天而行，步步与天争命，错一步，就是万劫不复，你可要想清楚了。”
楚姨有些云里雾里，虽然不明白陈白说了些什么，但总之还是感觉陈白难得这么认真，这么严肃过。
楚姨深吸了一口气，这时还是点了点头道，“嗯。”
“那好。”
陈白点了点头，你既然真的想学，我就传你。
陈白这时把武道入门的那一套功法拿了出来，因为陈白是玄阳之体，才可以用药浴淬炼，楚姨的身体吃不消，所以只能从最普通的入门开始。
“武道首先是内劲，内劲分为一阶、二阶、三阶……，一直到九阶，九阶之后，就是人称的“武道宗师”阶段，即，筑基期。”
“筑基期分为初期，中期，和后期。”
“筑基期后，是凝气境，分为，凝气一境、二境、三境……，一直到九境，总之武道的划分，大致的就是内劲、筑基期、凝气期，结丹期和元婴期……”
陈白道，“内劲是从血液中凝练出第一丝气出来，之后不断的加以锤炼，感知到这第一丝气，就是武道的入门。”
“也可以称作，内劲一段。”
“那要怎么才可以感知到气呢？”，楚姨这时忍不住问道。
“感知气，就要配合功法。”，陈白指点楚姨摆出一个坐姿道，“你就维持这个坐姿，深吸一口气，气沉丹田，然后想象控制其在你体内运行，先顺时针运转七十二个小周天，再运转三十六个大周天。”
“二次运转完毕，你基本就能感知到这个气了。”
楚姨仅仅这么盘膝坐了一会，额头上就已经开始冒汗了。
这个坐姿非常的消耗体力，又要求全神贯注，不可以有一丝分心，初学者基本坐上十分钟就已经吃不消了。
“修炼一事，乃日积月累，不可一蹴而成，所以你要有耐心，不要着急。”，说着，陈白这时把这个心法传给了楚姨，“楚姨，以后你每次练功的时候，就默念这个心决，按照其中的指示运行气。”
“下面，我来教你辨认穴位。”
这练武，辨认穴位是必须的，否则你根本不知道什么穴在哪里，这运行小周天大周天，也根本毫无头绪，不知从哪做起。
“首先，是紫府穴。”
陈白这时缓缓的伸出一根修长的手指，点在了楚姨锁骨偏下方的一个位置，陈白手指一碰到，楚姨整个身子都颤了一下。
楚姨这是紧闭着眼，睫毛在飞快的眨动。
但俏脸上，已爬满了红晕。
“就是这里。”，陈白干咽了一口唾沫道，陈白这里点的位置，恰好是一块露在外边的肌肤，手指这时仿佛陷进了一块极度温软的地方，滑滑腻腻的，很有触感。
双姊密室事件 精分老公哪里撒野 超级厨仙系统 我有一口黄金棺 邪王狂妃：草包庶小姐 绝世战尊 布衣侯爷 重八，这真是咱的太子吗？ 在修真界传播魔法 快穿之我靠救人赚气运 残唐隐龙 月隐寒霜 匪娘子 大唐：我被武曌大帝听到了心声 上世今生 修行从渔夫开始 大唐：我，最狂驸马，奉旨作死 全球通缉：神秘总裁宠妻上瘾 首辅是个娇气包 忆来终觉浅
顾总请放手，妹妹我就是个妖孽
关于顾总请放手，妹妹我就是个妖孽若无满身伤，谁愿再入红尘？若无满心怨，谁愿两世为人？夏妍经历的可不仅仅是暗算利用心狠手辣酷烈无情蚩蚩悖德还有两世的情恨纠葛！前世全反派，今生我腹黑！她这次就是要让顾家知道，自己不是一个任由摆布的人偶！她要用前世所有的人，得到应有的报应！你奋力建起千亿大厦，我却勾勾手指据为己有！不要说我是妖孽，我不是我只是你们前世的债！今世该还了！一分一毫都不能少！顾家的顾凌风，顾凌川，他们感受到的是夏妍带来的冰火两重天，而自己的亲爱的妹妹！她要让她也尝尽这世间的凌辱！钱是我的，人也是我的，这一切统统是我的哈哈哈哈...
荒岛求生！全都是我的
关于荒岛求生！全都是我的硬核求生。流落过荒岛的朋友们应该都知道。在荒岛上，你一定要注意这样两种人。一种是男人，一种是女人。当然，要是你没有经历过，我不建议你试试，毕竟试试很有可能就逝世了。人生没有重开的选择。走到了这一步。不想死的话，请放弃你的尊严还有人性。...
激活系统后就成了祖宗人
关于激活系统后就成了祖宗人上辈子碌碌无为活的憋屈，因为生病郁郁而终，没想到却重生到了其他世界，不但如此还激活了掠夺系统，可以通过任何手段获取他人身上资源来强化自身。刚开始我要做个好人。慢慢的我要做个有底线的人。到最后什么你们的世界，那是我的，是我的诸天！...
公主归来：许你天下
关于公主归来许你天下上山学艺十年宁远侯府大小姐苏郁离突然接到一封家书，自己被封为公主，还要去敌国和亲！苏郁离收拾行离辞别师傅下山。回到京城才知道，兄长杀害和亲公主，父亲为保一门老小，把她推出去顶替和亲公主。苏郁离拨开层层迷雾，查清兄长杀人真相，救兄长出牢狱。可和亲之事之成定局无法回转。苏郁离让我去和亲？可以，看我如何倒反天罡，推翻早已腐朽不堪的王朝！景云睿杀我父母，夺我江山，这仇我要一笔笔的讨回来！...
太子殿下，本官不是男宠
关于太子殿下，本官不是男宠刚开分内有作者自绘插图）双男相互救赎权谋复仇重生失忆虐文（剧情虐cp甜）（受不洁）原名一定要看简介避免触雷！永昌帝追求长生不老一直不理朝政。太子严孤山（严漓），虽文武双全有治国之才，却因皇帝得到真长生仙丹身体好转而继位遥遥无期，甚至在自愿交出兵符后仍被软禁东宫。郑长忆（郑鹤），当朝三品少府寺卿，皇帝身边的心腹。他少年时满怀抱负进京殿试，却因为一张俊美的面容被拉进深渊，为了活下去不得不同流合污。可这样糟烂的人生却有了重生的机会。第一世因收贿被斩首示众，第二世他重生时间太晚，老皇帝暴毙，自己还没来得及洗白就被新帝严孤山一杯毒酒赐死。这一世，郑长忆携带前世支离破碎的记忆来到了这个重要节点，他决心改变自己的命运之前，先找太子算算账。谁成想太子是个断袖，对郑一见钟情，可刚回京的他不知道，这个看似风光的皇帝心腹，是靠着什么上位的。官清司吏瘦，若坚直廉正可养活全家，谁会想婢膝奴颜。郑大人如果愿帮本宫，本宫不会让你再看任何人的眼色。那微臣可把太子这话当真了...
最强人形辅助器
大家好，我叫邵文涛，我是万界监狱！这是一个我带着满天仙佛妖魔去宇宙万界装逼的故事。好了，说到这，请记住我们的口号是天下之大，唯我最强。宇宙万界，唯我独尊。只是为毛当我杀入宇宙万界的时候，事情却和我想象的不一样呢？我是最强不假，可为什么间接地我又成了传说中的金手指，老爷爷？一万年后，寰宇重建，站在云端，我望向道祖老头你站住，你把话给我说清楚！魔蝎小说...