手机浏览器扫描二维码访问
055 康铭变脸（第1页）
徐良十分娴熟的为他们演示了一遍：死扣，半扣，八字扣，结节扣以及抓手扣和蝴蝶扣的打发，看的几个人是眼花缭乱，搞的康铭都不知道自己的训练该从何处开始了。
徐良演示完毕后让他们开始各自联系。
康铭看到大家都在练习的时候拽着徐良走到了一旁。
“班长，我有点乱了。”康铭轻声说了一句。
徐良眉头皱了一下：“什么意思？”问道。
“我突然间感觉不知道我们该如何去训练了，我发现我们要学的东西真的是太多了。”康铭向徐良诉说道。
徐良听完后笑了笑：“这个很正常，我告诉你啊，很多训练是要相互交叉的，而不是一味地逮着一个科目死练，我们是消防战士，必须要做到全能才可以，而不是你只会铺水带，他只会打结绳，如果你要是不知道该怎么练你现在可以重点练习一下，五千米以及俯卧撑，蛙跳，一百米负重跑，一人两盘水带铺设，六米拉梯攀登，原地着装，沿楼梯登楼。”
徐良对康铭提出了十分完美的建议。
“因为在过一个月，总队下来的新兵考核内容就是这些，你要先带着他们通过新兵考核，领取道属于你们的战斗服，至于剩下的训练在平日里多抽点时间就可以了。”徐良不愧是个老兵，听君一席话，胜读十年书啊。
康铭恍然大悟了，他明白了，现在他们的主要目标是新兵考核，而不是把自己练成全能，因为每天不断的练习新科目他们最终也只会一瓶子不满半瓶子晃荡。
“我明白了班长！”康铭向徐良行了个军礼激动的说道。
“今天结绳可以练习，九米拉梯也可以，从明天开始你就开始带着他们训练我刚刚说过的那些科目，那些科目你们也都不需要我带着，剩下的一个月时间就靠你了，他们能不能通过新兵考核那可是你的责任了。”徐良对康铭附加了一句。
康铭对着徐良咧了咧嘴表示我很委屈，你把这么重的担子交给我，我压力天大啊。
“记住，对待自己的战友，该狠的时候必须要狠，别忘了你是班长。”徐良知道康铭带他们肯定头大，自己又何尝不头大，但还是给康铭点拨了一下。
康铭用力的点了点头，转身走到了他的队伍中开始训练结绳打发。
一天的时间转眼就过，在这期间徐良都已经出了三次警了，看来过年的这段时间真的很累，当他们听说顾强每天晚上都会扔一个战斗班在马路上执勤的时候惊讶的嘴巴都要掉在地上了。为了能够缩短出警时间，战士们竟然要在马路上过夜。
晚上洗过澡，大家准备休息的时候康铭把自己的床铺搬到了靠近门口的位置。
“铭哥，你怎么搬到班长的位置上了？”王旭十分费解的问道。
康铭放下手里的被子抬头看了下王旭：“难道我现在不是班长吗？”冷冷的说了一句。
王旭赶快点了点头退到一旁，康铭今天怎么了？突然间变样了呢？几个人全都小声嘀咕起来。
“全体都有，整理内务！”康铭叠好自己的被子后站起来大声命令道。
几个人全都蒙圈了，大晚上要睡觉的时候整理内务？开玩笑呢吧？于是乎全都傻傻的站在那里谁也不动。
康铭黑着脸凑到他们的面前：“我说的话没听见？”压低声音问道。
“铭哥，你确定不是开玩笑呢？我们马上就要熄灯睡觉了，你让我们叠被子？”赵欢嬉皮笑脸的说道。
魏武纪，苍穹剑尊 咸鱼夫夫今天飞升了吗 怪谈入侵：她靠隐藏规则杀疯了 仙门逆世天尊 薄总别虐了，夫人已经送到火葬场三天三夜了 我从地狱归来，策划连环完美复仇 开局被抓入狱，成为朝廷鹰犬 出狱后，前夫他成了舔狗 夫人别跑了，为夫追不上 超燃三宝：妈咪，甩掉那只舔狗吧！ 重生90：我的世界还一样？ 舔狗前夫强撩我 小白的异界情缘 红色仕途：官道无疆 最好的重生 代号刀锋 被保家仙找上门了怎么办 时空法则 重生后被亿万富豪逼婚，渣男傻眼 虐完我，前夫说他后悔了
消失的天堂？游戏开始！
来到骑士最绝望的剧场版世界观，消失的天堂。我将带领全部古朗基，将我们的游戏进行到底。战力尽量不崩坏，数据仅供参考，实战表现主要为剧情服务。...
掰弯自己也不放过你（直播）
本书简介 许喃是一个变装主播，专走萌妹路线，平台账号喃妹他一直做的不温不火，直到某天他突然拥有了一位打榜贼帅的好大哥，pk从来不输，排位，年度赛更是吊打各位一姐一哥，荣登新任顶流。这么义气的哥们儿可不多见。许喃陪玩陪聊，午夜哄睡，一条龙服务到位！好大哥心情不好，他搜刮全网冷热笑话，务必逗笑大哥。好大哥生病，他连夜买药点外卖，隔网也要熬夜陪护。天气冷，叮嘱大哥穿衣，下雨，提醒大哥带伞，饭点温馨问候，生日礼物精心准备，逢年过节仪式感满满。许喃坚信天底下不会再有比他更好更贴心的兄弟！余戌某次手误点进了一个叫喃妹的直播间虽然这女孩子成天喜欢乱撩拨，声称全世界最最喜欢他，对他百依百顺，如痴如狂。但既然非他不可余戌咳，那在一起也不是不行喃妹…掰弯自己也不放过你（直播）全文免费阅读，如果您喜欢掰弯自己也不放过你（直播）几树最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
怎么办，仙帝都以为我和他是同境
关于怎么办，仙帝都以为我和他是同境李舟君穿越成为仙门山主的第四十年，终于得到一个和谁都能五五开的系统。你是隐世不出的万年老怪？我和你五五开。你是风华绝代的绝世仙帝？我和你五五开。你是令人闻之色变的魔头？我和你五五开。...
穿越七零，我成了女主的极品三嫂
关于穿越七零，我成了女主的极品三嫂一觉醒来，姜玉珠居然成了女主的极品三嫂，那个好吃懒做，爱慕虚荣，泼辣无赖的极品婆娘。自从她嫁入许家之后，许家就没有一天安宁的日子，过得鸡飞狗跳，是个讨人嫌的配角。一定是她醒来的姿势不对，重睡！她一个百万级粉丝的吃播博主，居然穿越到了物资贫困的七十年代，上辈子她这是造了什么孽啊！等等，姜玉珠许美丽，这不是她昨晚睡前，无聊时看的年代文小说么？气得她一晚没睡好，原因无他，女配跟她同名不说，且下场凄惨。而原女主许美丽，就是个团宠的存在，谁得罪了她，都没有好下场。凭什么凭什么女主就该受宠，过好日子。女配就不配被人爱，拥有好生活了？女主又怎样，既然来了，她不仅要活，还要活得精彩，谁不让她好过，那人也别想好她就极品到底了！...
末代江山
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
御奴高岭，从收下绝美总裁开始
关于御奴高岭，从收下绝美总裁开始主人，请吃葡萄。秦凡看着高岭之花跪在自己面前，有些恍惚。曾经自己还是个人尽皆知的穷学生，意外觉醒女仆系统后。女总裁，黑道千金，高冷校花，绝美明星，纷纷和秦凡签订契约。简介苍白无力，还请帅哥美女大大移步正文！...