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第283章 训练（第1页）

时间不知道过了多久，白茯苓再睁开眼睛时，已经天亮了。

她中途没有醒过，那就说明，他们没有遇到危险，也还没有出来。

“茯苓，你怎么睡在这里啊？”林璐是第一个来广场上的人，她好奇的问道。

“昨夜太晚了，所以我就直接睡了，四师姐，你怎么起的这么早？”白茯苓惊讶的问了一句。

“我本来就不困，再说，我们都是修炼之人，自然和普通人不同，茯苓，今儿是吃了饭修炼，还是做其他的事情？”

“等等，四师姐，他们出来了。”白茯苓话音一落在广场上就出现了五个人，他们每个人身上都伤痕累累，不过幸运的是没有性命之忧，只是受了一点皮外伤。

虽然白茯苓不惊讶，但眼前的场景却让林璐惊讶和担忧：“茯苓，他们这是怎么了？被谁打了吗？”

“四师姐，你放心没事，他们只是昨天没有按时完成我布置的任务，所以我便大惩小戒了一番，没事的。”白茯苓笑着解释道。

随后她又看向面前的五人说道：“你们可有怨言？”

“禀告楼主，我们没有任何怨言，下次还请这样对我们！”几人话音一落，把林璐都吓傻了，他们该不会是被茯苓弄的精神错乱了吧，居然喜欢被惩罚。

别人不知道，他们自己心里清楚，晚上他们不仅实战的经验提升了，就连灵力也增加了不少。

“好了，你们几个也累了一晚上了，先下去休息两个时辰吧。”白茯苓轻声吩咐道。

“什么，下去休息？楼主，我们不想下去休息，而且我们一点儿也不累。”

“就是。”

“行了，让你们下去休息就下去休息，哪来这么多废话，到底你们是楼主还是我是楼主？”白茯苓的声音突然变得严肃起来。

几人互相看了对方一眼，还是害怕白茯苓，最终妥协道：“好吧，楼主，我们下去休息两个时辰，但是只有两个时辰哦！”

待到五人走后，白茯苓伸了个懒腰，把床榻收进了空间里。

“今天还是吃早饭吧，不然晏长老肯定没动力的。”白茯苓想了想说道，她本打算今天就不吃早饭了的。

“嗯，好，茯苓我跟你一起去做饭吧，现在时间还早，他们应该还有一会儿才会过来。”林璐轻声说道，这些年，她也没有闲着，厨艺倒是精进了不少，本来之前是打算，等茯苓回来了，她就可以做饭给她吃了，结果没有想到，她的实力竟然比她还要厉害。

想必茯苓是看不上她做的饭了吧，谁知白茯苓轻轻点了点头，一脸欣喜的说道：“好啊，正好我也想尝一尝四师姐的手艺，师姐，一会儿可要多说一点，不然是满足不了我的胃的。”

“好啊，茯苓，那一会儿你可要多吃一点。”林璐高兴的点了点头，两人手挽着手，一起离开广场。

待到她们做好饭菜后，已经是半个时辰后了，这时所有人都已经站在广场上了，昨儿他们回去看了，楼主给他们的丹药无一不是上品丹药，而且都是对自身修为有帮助的，他们一回去，就把丹药吸收干净了，今天早晨打坐一起来，每个人的修为都上涨了不少。

“好了，大家先吃饭，吃了饭我把今天的安排给大家说一下，还是老规矩，前面完成的有奖励！”白茯苓准备用这种方式激励大家修炼，毕竟他们不知道什么时候，那些人就会找到他们，而且因为这次战斗，他们本来就已经死了很多人了，所以，必须得提高战斗力。

不然他们这么少的人对上其他宗门的人，根本没有胜算。

“好的，我们都听楼主的。”现在几乎所有人都对白茯苓心服口服了，毕竟她赏罚分明，而且，她做的一切，都是在为大家、在为明月楼着想，面对这样的楼主，他们不能不心服口服。

白茯苓小手一挥，原地便出现了很多桌子，“吃吧吃吧，吃了，我们继续今天的事。”

现在明月楼的建筑已经都修好了，修炼也是时候提上正轨了。

白茯苓准备用自己设置的阵法加大他们的修炼，她自己研究出了一个重力阵盘，在这个阵盘的作用下，所有人会感觉到身体非常重，在这样的条件下，还想继续修炼，那就只能提高自己的精神力，达到一定程度之后，你可以在阵法的作用下，持续修炼。

这样修炼出来的效果事半功倍，也会让他们的精神力得到提升，白茯苓准备第一个阶段就用这个，之后她还准备了两个阶段的训练。

毕竟，肉体和精神上的训练都要一起进行才行，相信在这样的训练强度下，他们的修为会突飞猛进的。

白茯苓的计划并没有跟任何人提过，但是明月楼所有人都无条件相信她。

不知不觉，一个月过去了，白茯苓对他们的锻炼也有了初步的效果，金丹期的修士们的精神力都提高了一个档次，而这一个月，明月楼有两个金丹期修者已经把修为提高到了元婴期的实力，这下他们明月楼，又多了两个元婴期的强者。

其中有一个人在渡劫的时候，差一点就被劈的魂飞魄散了，还好白茯苓及时弄了一件法器挡在他的头顶上，否则，他就真的完了。

经过这件事情以后，白茯苓更加确定要加大他们的身体锻炼了，这一个月，他们的精神力虽然提高了一大截，但是肉体上却没有过多的提升，这样，以后渡劫还是会遇到危险的。

这次她在他们身边，可以帮他，但是，若是以后她没有在这里，就只能靠他们自己了，所以，加强肉体上的训练是非常有必要的。

这一个月，他们虽然很累，但是也很充实，白茯苓在第二个月后，直接把第二个阶段的训练也提上了日程，他们白天进行精神力的训练，晚上进行肉体强度加强的训练，在这样的训练下，他们几乎没有时间休息，白茯苓根据他们能坚持的最长时间指定了一个休息时间。

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