手机浏览器扫描二维码访问
读你千遍也不厌倦之二百零二（第2页）
瑾瑜：说得好。只说不做，于事无补。
佳慧：老师，那你就快说说，你是怎么做的吧。
瑾瑜：图书馆里的健康报，一篇报道启示了我。冷水洗澡，以冷制冷，强身健体，远离感冒。
欣然：冷水洗澡，想想就可怕。
晨曦：简直让人直哆嗦。
乐山：我可以尝试。
瑾瑜：但是要注意方法。遵照循序渐进原则，不能操之过急，否则就有可能适得其反。寒气入骨髓，麻烦就大焉。
浩翔：风险无处不在呀。
欣然：如何循序渐进呢？
瑾瑜：先做热身运动，尽量不要出汗。然后冷水搓手，再用冷水擦手臂、大腿和腹背。准备工作做好后，即可用冷水淋浴，用毛巾反复擦拭。时间不宜太长，五六分钟即可。
乐山：热水洗澡也不宜过长，时间长了不利于健康。
佳慧：我也读过这篇文章。
浩翔：还真不是好学的哦。
欣然：老师坚持几十年了，可谓意志力不小呀。
晨曦：我爸爸也曾经尝试过，没坚持几年就停止了。
乐山：学习需要意志力，运动也是不可少。
佳慧：“台上一刻钟，台下十年功。”功夫在课外，努力就不坏。
瑾瑜：说的很实在。要想练就好身体，光有冷水浴不够。还要养成其他好习惯，比方说，不吸烟、不酗酒、不大吃大喝，要饮食均衡。此外，我还坚持徒步、跑步、仰卧起坐，俯卧撑等运动。
欣然：这些都是免费的运动。
瑾瑜：确实不花一分钱，也能够益寿延年。
乐山：能够长期坚持，就是最大成功。
佳慧：半途而废不可取，持之以恒见奇功。
浩翔：一切乐在其中。
历劫神妃 鬼灭之炽天使 汉语节目：开局吓哭亿万老外 绝世天骄：开局苟活五百年 精灵：开局截胡哈克龙 开局被大古撞破身份 狂龙下山：王者归来 烈酒玫瑰 重回末世前，我屯枪屯粮屯物资 仙魂法 让你吃播还债，你复兴了星际农业 全网黑后，她回乡下养老了 武逆乾坤 末世求生：我被弹幕围观了 道剑破天 锦鲤少女逃荒种田 盖世天医 浮道三千 狂龙归来，我于世间无敌 全职作曲人
我在天边，去弑仙
关于我在天边，去弑仙你以为的朋友可能是敌人，你以为的废物可能是强者！永远不要用利益考验人心，人之初，性本恶！司空寒人与仙之间的差距真的那么大吗？我不信！！！我要弑仙，在天之巅！...
青辰胤
传统玄幻慢热型玄幻神器合成。所谓的寻宝一个村子只剩下两个孩童之一，在流云仙宗青云公子洛青云带领下进入仙门。意外获得神器之心，快速修炼后。五年后，被自己青云公子洛青云发现端倪，追杀至古战场。假死，换身后，意外发现灭村不是意外。十年后前往东栾仙境，发现二叔李昱告知。自己乃大帝后人，那个被万千修士用来当种子，身...
青州第一大秘之情路
有人的地方就有江湖，江湖不是打打闹闹，是隐藏在平静湖面下的刀光剑影王皓因意外可能升职不成，未婚妻变心去相亲，却意外获知王皓升职成为大秘书...
剑道邪尊
血精蕴剑意，日月养剑魂。天地凝剑魄，浩宇证剑尊。...
她自淤泥而来
出了车祸后她才彻底死心了，这个家原来真的不爱她，十万！为了区区十万他们放弃了她。真是太可笑了。可她都打算放弃自己了，为何又被救了回来，既然这都死不了，那么，她是不是也可以拼一次呢！重来一次后赚钱反而成为了最简单的事情。什么？觉醒的超能力是家族遗传？亲生父母另有其人？她的人生从她出生起老天爷就跟她开了一场玩笑。重来一...
永生的秘密，双壁撩人录
时翊暗杀组织首领攻VS白墨尘威名赫赫世外高人的徒弟受［双男主＋1V1＋双强＋毒舌腹黑＋互撩＋有嘴］身为暗杀组织首领的时翊带着妹妹游遍山川美景。遇上了钟爱美人的白墨尘，每天在线发疯撩人。时翊发现有人拿组织做挡箭牌，想查清事情真相，于是一脚踏入江湖风波。白墨尘则是个跟屁虫，时翊无论在哪儿，做什么？他都要跟在...