熬夜阁

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第1163章（第1页）

桑切兹.维娜给唐风端来一杯茶水放在茶几上，便默默退出去。

把空间留给了这一老一少。

英女王笑着说：“你们华夏的中医奥妙无穷，这本书讲到“药补不如食补"。”

“我非常感兴趣，研究了一下，感觉就像学大厨一般，其乐无穷。”

“但是，这阴阳五行在食疗中的应用，我看过好几遍还迷迷糊糊的。”

唐风暗自好笑。

关于这阴阳五行，别说一个老外，就是地地道道的华夏人，有很多也是搞不懂。

“女王陛下，食疗是华夏历代医家都十分重视的防病治病理念。”

“首先我们要知道食疗并不是食物与中药的简单加工，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下。”

“由药材、食品和调料三者精制而成的一种既具有营养价值，又可以防病治病、保健强身、延年益寿的食物。”

“所谓药食同源，有病治病，无病强身，这是食疗最显著的特点之一。”

“俗话说“是药三分毒”，任何药物都具有毒副作用，长期食用人体还会产生依赖性。”

“而食疗所用的大部分食物都是我们日常生活中常见的，合理选择和搭配便不会产生毒副作用。”

唐风的语言比较通俗易懂，不像书本上引经据典。

英女王就像一个小学生，听得很仔细，一边听一边在大脑中体会。

唐风把重点强调了，才继续深层次地解释。

“阴阳学说贯穿在中医学理论体系的各个方面，同时也贯穿在华夏药膳学理论体系的方方面面。”

“用药膳治疗疾病的原则是，调整阴阳、补其不足、泻其有余，恢复阴阳的相对平衡。”

“女王陛下通过系统的学习，已经知道五行是可以对应我们人体的脏腑。”

女王点点头。

唐风说：“在药膳学中，五行学说指导着"四季五补"的用膳原则。”

“通俗一点来说，那就是春需要升补，宜补肝；夏需要清补、宜补心；长夏需要淡补，宜补脾；秋需要平补，宜补肺；冬需要滋补，宜补肾…”

一老一少在这客厅中探讨药膳滋补的知识。

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