手机浏览器扫描二维码访问
第225章 快速进步三更（第1页）
听到惠玲这么说，岳鹏的嘴角微微动了动，扭曲的脸上，强撑出一副笑脸，然后对着惠玲摆出大力士的姿势。
见岳鹏摆出那副比哭还难看的脸，惠玲不由得会心一笑。
这个时候的乔安娜则坐在河边的一块石头上，生出一小堆篝火，手中握着一条刚刚捕到的河鱼，无聊的在火上烤着。
“我说岳鹏，你可要加快速度了，大家都在等着你呢，否则咱们吃的就不是午餐而是晚餐了。”乔安娜漫不经心的回应道，顺利完成了第一部，乔安娜的脸上，也是一脸的轻松。
“说得那么容易，有本事你来试试啊。”距离乔安娜大概只有五六米的岳鹏，被对着惠玲，呲牙咧嘴对乔安娜道。
“我十七岁那年已经试过了，而且试了很长时间，那个时候，貌似你还穿开裆裤呢。”乔安娜回应道，然后看了看烤熟的鱼肉，对惠玲摆了摆：“小玲，要不要吃鱼？“
再看惠玲，看了看乔安娜烤得黑黑的烤鱼，笑了笑后，高频率的摇了摇头。
“我要。”岳鹏已经饥肠辘辘的，对乔安娜道。
“不给，把特训做完了再说。”乔安娜说完，当着岳鹏的面儿，啃食了起来。
整整又过去了一个小时，再看岳鹏背着的背篓终于装满是石子，让岳鹏情不自禁的觉得，背后沉重无比，迈步走在草地上，都会留下一个深深的脚印。
“好了，现在还是背着着它，蛙跳到山顶吧，然后就可以吃午餐了，有烤肉哦。”乔安娜笑着说道。
岳鹏没有回应，缓缓来到了通往山顶的石阶前，刚刚蹲了下来，只觉得背后沉重的背篓要将自己拉翻在地，强迫使得岳鹏动用腰腹的力量，将重心前移，并无比费力向上跳了一级，然后岳鹏缓缓抬起头，望着一眼望不到边际的石阶，只觉得心中充满了绝望。
这一下，岳鹏猛然觉得，阿努应该还算是仁慈了吧？他现在宁愿被阿努狂扁一百顿，也不愿意受到如此的折磨。
“岳鹏，我在身后保护你，加油，你能行的。”惠玲站在岳鹏的身后，对岳鹏说道。
“当然没有问题了，小菜一碟。”岳鹏打肿脸，笑了笑道，然后便开始一级一级的向上跳去，只觉得每一跳一级，身体都快散架了。
而且还不敢停下来，绝不能在惠玲的面前丢脸。
可以说，乔安娜这一招，美人训练法，比阿努的残暴训练法，好使多了，就算岳鹏心中有火气，就算坚持不住了，也得乖乖忍着。
事实上，如此的特训，也就是在不断地激发岳鹏的潜能，当初乔安娜的教练，就是这么训练她的。
足足过去了两个小时，一路咬牙的岳鹏终于磕磕绊绊，来到了山顶，跳上了最后一级石阶，一屁股坐在地面上的岳鹏，险些累晕了过去，只觉得眼前天旋地转的，双腿都觉得不是自己的了，肌肉不但得不受控制的跳动。
“嗯，第一次表现，还算不错了，勉强合格了。”乔安娜笑了笑对岳鹏说道。
“这种特训，要持续多久？”岳鹏有气无力的望了一眼乔安娜，问道。
“当你觉得跳上来不会感觉累的时候。”乔安娜回应道，然后一点一点打开了自己背上来的食物箱，里面有炊具，也有一大块一大块的雪花牛肉，看着就让人口水直流。
“差不多你搬上来的石子，够建起一座小房子的时候。”乔安娜回答的也很耐心，双手不断的忙活，已经支起了小烤炉，另一边惠玲也在地上铺上了一层软锡制成的一次性毯子，然后在上面摆上餐具。
坐在地上，靠着背篓的岳鹏，就那样静静的帮忙，对于帮忙，已经显得力不从心了。
“还有，惠玲，从明天开始，每天六点你就准时来找岳鹏，带他来到这里，进行刚才的晨练。”乔安娜神色悠然，向惠玲说道，然后再简易的小烤炉中倒入晶碳，随之燃气。
“什么，六点？来这里晨练，我起不来的，而且算上往返，一个小时的时间，还剩一个小时，完成这种训练，时间不够啊。”岳鹏听到乔安娜的话，顿时就是一激灵，连忙道。
“惠玲找不找你，是惠玲的事情，跟不跟这来，那就是你的事情了，至于一个小时完不成，开始的时间，可以稍微减量一下。”乔安娜没有去看岳鹏，自顾自的忙碌着说道。
“放心吧，小姨，我会每天准时去找岳鹏的，而岳鹏，你还会乖乖起床，进行晨练是吧？”惠玲将目光对准岳鹏，笑了笑道。
蒙山军 被卖后嫁入豪门当总裁夫人 蛇精病的盗墓生涯 修仙五千年，回归地球无敌 重生后，我成了病娇玄学大佬 未来先知道 大唐：八岁熊孩子，气疯李世民 荒年带球跑，恶婆婆全家后悔了 五十年代：带着小院穿荒年 转我300，我让世界开始修仙 傲世武皇 H组特工之怒海争锋 假千金在民政局闪婚了全球首富 不良人：我行霸道，以剑安天下 崛起美洲1620 病弱真千金一吐血，全网都飙泪了 风水：从拯救女总裁开始 完蛋！在恋综被病娇前女友包围了 前女友全是大帝，我家老祖太豪横 每秒1点法力，法爷我无敌了！
观人有道
关于观人有道中华传统绝学，道门五术，山医命相卜，通一门可横行天下。母亲怀我时梦见一条金色鲤鱼入怀。算命先生说必生异子，将来名扬天下，能够观人知心，看人知未来。山医命相卜，道门五绝学。测字，面相，手相，八字，六爻，风水，梅花易数，能学到很多东西，看完可以直接用在现实中。内容真实有趣，书中干货多，学会了以后鉴别人渣用的到。千人千面，百态人生。起于微末，终于成就。书中案例皆为真实，所见即所得，有缘者慎用。...
撩走神颜巨佬后
本书简介闺蜜的小姨好爱我沈小姜陈谊撩走神颜巨佬后全文免费阅读，如果您喜欢撩走神颜巨佬后开小猜最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
相随相忆何知否
人们总说知人知面不知心，画龙画蛇难画骨，美人在骨不在皮。的确是如此，作恶多端又怎样，总会有人包容。好人需要经历九九八十一难才能成佛，而坏人却只需要一句放下屠刀立地成佛，既然如此，那她就做最坏的人。伴生莲花，是她的劫，亦是她唯一的解药。...
九转神龙诀
何谓强者？一念可碎星河！何谓弱者？一命如同蝼蚁！楚轩天纵奇才，为救父亲甘愿自废武魂，断绝前路！守孝三年，终得九转神龙诀，炼诸天星辰，踏万古青天，铸不朽神体！任你万般法门，我一剑皆可破之！剑气纵横十万里，一剑光寒三千界！楚轩我不问前尘，不求来生，只要这一世的轰轰烈烈！...
七零之女配觉醒后
下一本七零之如花美眷求收藏！本文文案终于恢复了穿越前的记忆，沈林琪欲哭无泪，活了二十多年了，她才发现自己特么地只不过是个年代文里下场悲惨的女配，为了回城，为了狗屁的前男友，抛夫弃子，蹦哒着给男女主添堵，最后被男女主反杀，她真想给当时愚蠢的的自己一个耳刮子。痛定思痛，前男友靠边站，老娘不稀罕了，让他和女主相亲相爱去吧，养自家的萌娃不香吗？只不过当初她寻死觅活地离了婚，把孩子扔给了前夫，这孩子她该怎么要回来啊？还没有等她想明白，前夫带着孩子找来了，他有重要任务，需要出门一段时间，孩子没人照顾，希望交给孩子亲妈照顾一段时间。沈林琪点头如捣蒜，养萌娃，她很可以的，只是养着养着，便成了一家三口，不对，是一家四口，肚子里还有一个呢。此文案写于2021年06月22日晚，拍照留念！七零之如花美眷文案江珊珊是石岗村大队的一枝花，长得漂亮，家世又好，老爹是村大队的支书，妥妥的一把手，老娘是村里的裁缝，心灵手巧，一年的收入也是不菲，哥哥更是县里运输队的司机，收入更不用说了。于是家里人人都能挣钱，就江珊珊一个花钱的，按说这样的条件应该很好找对象才是，但是一直等到她十八岁了，还无人问津，谁让她身体太弱了呢，无论农村还是城里，娶媳妇儿又不是娶祖宗的，谁也不想娶个药罐子回家。而回家探亲的杨新洲，一见到那个娇弱的身影，便再也移不开眼睛，非她不娶，大家都在感叹十里八村的好后生就要绝后了的时候，哪里想到人家不到三年就抱了俩，跌破了一群人的眼睛，后来杨家的生活更是蒸蒸日上，大家才知道原来江家的那个药罐子才是最能耐的那个。江妈妈叉腰大笑傻眼了吧，我就说我的裁缝手艺是我闺女教的，你们还不信。江大哥也跟着起哄还有我，我能当司机，也是妹妹给出的主意。大家捶胸顿足，杨新洲得意地笑娶媳妇儿眼光我最强！一道温柔的女声响起新洲啊，该洗尿布了。杨新洲顿住，立马屁颠屁颠地拍拍屁股回家，作为男人，要想人前风光，就得人后折腰。魔蝎小说...
非遗传承人
关于非遗传承人车窗外已经是一片白雪茫茫，又一个四季在轮回，而我百无聊赖地坐在车上。又一个年代在变换，青春被时光抛弃，随着老一辈艺人的逝去，童年时故乡的无骨花灯山歌说唱九狮图十八罗汉彩石镶嵌卵石镶嵌技艺清音寺庙会板龙等民俗活动渐渐地消失在历史的长河中，取而代之的是各种各样的电子游戏。光阴如被屠龙宝刀一刀割断，分成平淡而却意味深长的以前及浮燥的现在。我却依然天真的相信，花儿会再次的盛开。我想，有必要用笔去写一写这群身上承载着文化使命与乡愁非遗传承人们，他们是我们文化的根。...