手机浏览器扫描二维码访问
第7章打破三观的极限特训全属性再次爆棚（第2页）
林天握紧了拳头，全身肌肉绷紧，手臂凸起犹如蚯蚓般的筋条。
好在这种强电流来得快，去得也快。
“重新计算时间，宿主必须完成特训计划，否则，惩罚加倍。”
“卧槽！”
林天心里骂娘了。
波比跳名字听着可爱，却是个能让人累到怀疑人生的运动，是燃烧脂肪的最强悍的运动方式，简单粗暴，却超高效！
波比跳的起势是身体直立，随后下蹲并且俯身前倾，至双手撑地时双腿并拢向后跳，使身体呈平板支撑状态，然后再快速地双脚蹬地往回收，双脚收回原位的同时抬起双手和身体再向上一蹦，回复直立状态，准备再次下蹲。
这个连续动作看起来非常简单，但是只要尝试过的人都知道，在连续做完64个以后，就会发现它的威力有多恐怖。
对新手来说，别说一口气做64个了，能一口气做32个已经很牛了！
林天记得好像世界纪录是一个小时1321个，这是顶级的牛人！
而自己需要在一个小时内完成2000个，还有2000个俯卧撑！
这是一个正常人能够完成的事吗？
机器人都做不到啊。
林天犹豫了一下，脑海中的数字又变成“0”了。
强大的电流再次袭击林天全身，这次时间比上次多了一倍。
林天都要被电成刺猬了。
“重新计算时间，宿主必须完成特训计划，否则，惩罚加倍。”
这次，林天没有任何犹豫了。
“开始！”
林天再犹豫，任务还没开始，自己就已经电成渣！
身体直立，下蹲并且俯身前倾，至双手撑地时双腿并拢向后跳.....
林天开始飞快的运动，没办法啊，一个小时2000次，平均下来一分钟要30多次，不到2秒钟一次，更何况林天还没有一个小时的时间！
拼命吧！
此刻，老高还琢磨怎么试试林天，结果看到对方嘿嘿呵呵的在原地做起波比跳。
这......什么玩意？
大敌当前，他竟然还有心思做这个？
可是，老高看着看着，脸上渐渐变严肃起来。
这小子做的速度好快！
而且每次动作都非常标准。
老高开始就算起时间和完成的次数，想知道这小子能够坚持多久。
快穿之女配要苟住 青云志之鼎牵梦萦 我在火影当厨子 妖魔不是瞎斩滴 主神幼崽 锦瑟年华又逢君 无极界代管 证道诸天从武侠开始 穿越时空王爷追妻 千金太撩：沈少，别缠我 我能穿越万界诸天 迷雾岛游戏：我能看到提示 将有娇夫 妖族的女婿 我的灵魂男友 我有百倍升级速度 傲剑战神 凤飞皇囚 仙洲1 极品厨仙
凡人修仙：开局捡到小绿瓶
关于凡人修仙开局捡到小绿瓶凡人少年李观棋，因遭宗门欺凌，被迫入险地，阴差阳错踏上一条无尽漫长，弱肉强食的证道修仙之路。这世道有诸多不公，由我一剑问之！我等虽凡人，亦可登天路，一剑问长生！...
手握超市穿年代，糙汉福妻美又飒
一心为事业的陈淼被人害死，带着自己的粮仓和姐妹的市穿越到了平行空间的年代。穿越即洞房，好在那个糙汉第二天离开，给了她适应的时间。有空间，有粮食，有用品，利用这些能力做一个三观端正的人应该做的事情。没想到空间居然因为她的贡献而升级。那就是她做的都对，这样更加的有底气。收拾小鬼子二狗子，给队伍准备物资。做了她上辈子一直想要做但是做不到的。胜利糙汉回归，福妻糙汉相爱斗法，谁能更胜一筹？...
嫁纨绔（重生）
本书简介奚静观，燕唐秀生天嫁纨绔（重生）全文免费阅读，如果您喜欢嫁纨绔（重生）秀生天最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
1972，红旗招展的青春年代
关于1972，红旗招展的青春年代1972年的春天，楚描红在去北大荒插队的火车上随静静的将一个老信封扔在风里，而远在2024年时空的张宏城刚好得到了一个老旧的信封。当张宏城的灵魂从1972年的一具年轻躯体里苏醒。他果断的让心思不纯的女友一家鸡飞蛋打把背后捅自己一刀的朋友送去劳改替原身放下十年的心结与继母和解将工作留城的机会留给妹妹，自己拿着那个神奇的老信封来到了北大荒。就在张宏城背着行李卷跳下火车的那一刻，在农田里干活中暑晕倒的楚描红也缓缓的睁开了眼睛。命运时钟从此开始转动。在红火的青春岁月中，两颗年轻的心最终慢慢的走进了彼此心里。...
异能：萝变究极生物进化实况
关于异能萝变究极生物进化实况（没有系统，没有戒指，没有老爷爷，非孤儿，没有妹妹！不是重生！单身，反派成长文（这点比较慢））这是一个未被探索完毕的星球。异兽，秘境，先人预言？传说？隐藏在和平生活之下的真相？是否能了解这世界的隐藏的秘密？我看了很多小说，也看到了不少的毒点或者说让我不爽的方面为什么主角看见美女就走不动道？系统流主角是不是太多了点？为什么重生流主角重生一下就像是变了个人一样？为什么感觉主角像舔狗啊？为什么主角身边人都像是开启了降智光环啊？为什么会有奇奇怪怪的洗白啊？就想看见一个杀伐果断，又不是乱杀有自己的想法目的，不要靠系统这样的一个主角处于一个小白文一样的世界里变强的故事。最好有对一些经典的小说主角模板的天命之子的毒点情节的吐槽剧情！这本小说就算是我对于看见太多毒点的吐槽吧我真不愧是捏脸大师！因为异能变化产生限制而破罐子破摔把自己全面改造的李沐此刻对着镜子里看起来超可爱的白毛红瞳小萝莉肯定地点了点头，表示真棒（￣～￣）ps变萝莉是在三十九章，心急吃不了热豆腐ps2有些角色在一部分中剧情较多，但是是单主角。...
都市传奇之风云再起
关于都市传奇之风云再起讲述了小镇少年叶尘的传奇人生。叶尘出生于宁静的小镇，自幼对中医满怀热忱，跟随老中医学习医术，还痴迷武侠暗自习武。然而，叶家因遭人陷害而没落。一次意外，叶尘获得神秘古籍，从中发现家族没落背后与一个神秘组织相关，复仇的种子就此种下。为了家族复兴和探寻真相，叶尘毅然前往大都市。初来乍到，他历经挫折，却凭借精湛的中医医术在一家大型医疗机构崭露头角，还结识了一群挚友。期间，他偶然救下富家千金林晓萱，两人情愫渐生。叶尘在都市中不断打脸权贵，还参与盗墓探险，获取了与神秘组织有关的重要线索。在追寻真相的过程中，他遭遇家族联姻的困境，同时也逐渐揭开当年家族被陷害的巨大阴谋。面对神秘组织的疯狂报复，叶尘在朋友和林晓萱的帮助下绝地反击。成功复仇后，叶尘让家族重振声威，与林晓萱修成正果。他开办中医学院传承医术，成为江湖传奇。但平静不久，新的恶势力崛起，叶尘再次挺身而出，最终成功守护都市和平。这部小说融合了盗墓中医武侠复仇打脸等元素，展现了叶尘从小城镇到大都市的跌宕起伏的人生历程，以及他在爱情家族正义之间的抉择与坚守，是一部充满热血与温情的精彩之作...