手机浏览器扫描二维码访问
人类体能训练精华蒂姆-格罗弗有多牛?
要知道,上世纪90年代,为了不让格罗弗在休赛期去指点其他NBA球星,乔老板甚至为其开出了天价,直接把他给包养了起来。
与未来那些喜欢在各大短视频秀肌肉作秀,实则是靠打药来维持的“健身达人”不同。
在格罗弗的训练宗旨里,他非常反感那种大块大块的死肌肉。
在他看来,那种大块大块的死肌肉不仅在篮球比赛里没有一点“Der”用,而且也无法展现人类肉体那最真实的美感。
这点,从乔老板生涯巅峰时的身材便不难看出。
在NBA,当时有句玩笑话叫做,你可以不喜欢迈克尔-乔丹,但你一定不会不喜欢他的身材。
另外,在格罗弗眼里,一个人的肉体除了力量之外,柔韧性与平衡性,同样也相当重要。
在王烁原本的时间线里,在指点魔术时期的麦迪时,格罗弗就曾告诫过当时的麦迪,让他千万不要增重。
因为麦迪的“先天性脊柱毛病”决定了,一旦增重,他的身体便会难以承受。
在格罗弗看来,每个人的肉体都是不同的,有的人可能适合挂肉,有的人可能在柔韧性上会更强。
因此,格罗弗的体能训练,并不是一味地通过魔鬼训练的方式来追求极限,而是根据每个人身体结构的不同,制定不同的训练方案,以此来逼出受训者的最大肉体潜能。
并且,除了体能训练之外,格罗弗还非常看重受训者的精神属性培养。
精神属性。
一个看不见,摸不着。
但对于竞技体育而言,却又无比重要的属性。
诚然,乔老板的职业生涯堪称完美。
可如果你把时间线往回稍微拨一点,你便会发现,乔丹职业生涯早期的经历,简直就是一本虐得不能再虐的篮球虐主文。
但,即便如此,乔丹有因为一直拿不到总冠军而气馁,或者选择打不过就加入对手,亦或者我没法夺冠一定是队友不行,下次再组个更强的三巨头来战吗?
在王烁看来,未来的NBA球星们说自己能超越乔丹简直就是在痴人说梦。
因为别的不说,就这份百折不挠的斗志,他们连跪下给乔丹舔脚趾都不配。
翌日,格罗弗刚走进奇才训练馆,便成为了万众瞩目的焦点。
这老哥穿着一身浅色的灰色西装,其那两条又粗又浓的眉毛,再配上他那张棱角鲜明的脸,直令王烁怀疑,他随身推着的那个行李箱,里面装的怕不是一把狙击步枪。
妥妥的杀手范!
为了让奇才队里的这帮年轻人们快速成长起来,乔老板这次确实下了血本。
而格罗弗也没让王烁失望,在从行李箱里拿出一沓资料后,他先是挨个点评了每一名奇才球员的风格、特点。
接着,他又拿出了另一沓资料,并向每一名奇才球员强调了他们接下来的训练重心,和日常需要注意的饮食,以及具体的训练方法。
由于在NBA常规赛进行期间,哪怕是格罗弗也做不到让这群小伙子们立马兑现天赋,所以在与球员们进行交流过后,格罗弗对王烁说道:“我认为,在常规赛进行期间,我们应该把训练重心放在球员的精神锻炼上。
这帮小伙子就像一块块好钢,而精神训练就好比淬火,能够提升他们在场上的硬度,以及增强他们的耐磨性。”
传奇就是传奇。
更何况还是活着的传奇?
在看完了格罗弗递给自己的那份训练计划后,王烁顿时感觉,乔老板的耐艹,除了自身天赋之外,这位训练师界的传奇同样功不可没。
王烁前世,无论是辅佐乔丹,还是后来指点麦迪、科比、韦德,在格罗弗指点上述这群超级球星时,这些超级球星基本都处在他们职业生涯身体最为巅峰,且最耐艹的一个阶段。
一个迈克尔-乔丹可能是例外,可“灵巧科”、“魔术麦”、“闪电韦”呢?
在王烁看来,格罗弗最牛比的地方不是在于他能逼出NBA这群超人们的肉体极限,而是他能在逼出这伙人肉体极限的同时,还能保证不会把他们给玩坏。
细节决定成败。
那无限的世界 死神之翼 死灵飞车 猎凶黑幕 神魂天帝 大明最后一个军阀 全球高武之死气面板 报告,当年的保密协议失效了 老祖今天塌房了吗 美漫主角弟弟的我不想当好人 新世界开拓者指南 蓝染一刀把我弄穿越了 从加勒比海盗开始穿越 诸天漫游:从成龙历险记开始 长玄明月歌 躺赢:我家反派崽崽全重生了 满级绿茶穿到八十年代重新做人 猫猫我啊,其实是总裁来得 我黄龙,洪荒团宠 网游:奶妈如何征战天下
...
金牌杀手代号无痕(云烨)遭自己人背刺,疑被阴差勾错了魂,填坑到一个小可怜身上,俗称穿越。填坑世界,一个物资匮乏的70年代,谁知开局即虐渣,差点让一个杀人魔头自闭了,这他妈谁能忍?还好无痕既无心又无情,反手将原主渣爹家搬空,一纸举报信送渣爹进班房,恶毒继母陷入绝境的泥潭,最终改嫁鳏夫。以前欺负她的恶毒继姐,在无痕的算...
柳匀霜上辈子是农科大毕业的农业研究员。有着一对吸血鬼一样的父母,跟一个扶不上墙的弟弟,那天柳芸霜下班路上,遇到有一个人跳楼,她倒霉被那个人砸中,他们一起一命呜呼了。到了地府柳芸霜不干了,他冲着阎王大喊,阎王我已经够惨了,如果我到了死期,你能不能让我死的体面点,而不是让我被砸成肉饼。柳芸霜越说越委屈。阎王看着她有...
无系统杀伐果断老六超长篇符箓宋云打猎时意外看到一株不知名的植物,没想到误食植物果实后,竟然得到了神秘珠子,从而意外踏入修仙路,破束缚,征仙路,战异族,与神族开战,终成一代神帝。...
关于失业办老年大学,我成叔姨心头爱(评分低是刚开分林晴岚中了一亿大奖,绑定了老年大学系统。这里的学生比老师都大,该有的一样不差。模特队广场舞电竞班,更有非遗传承人亲自授课,还有特色的课程等。叔姨爷奶自从上了老年大学,腰不酸了,腿也不疼了,不念叨孩子,也没空催婚了。五十五岁文协会员六点起床背着书包抢第一排。六十七岁商业大佬为上早八扔下几个亿的订单。七十三岁外科圣手打起电竞手一点儿都不抖。凭借丰富夕阳红,圆叔姨年轻梦的先进办学理念,被媒体作为正向典范,屡屡进行专访。作为校长的林晴岚不只是叔姨爷奶的开心果,还是心头宝,一口一个亲女儿地叫着,争抢着给她介绍对象。看热闹的网友们纷纷在学校账号下留言。老师,我爷怎么坐后面了,我看第一排中间还有空位把他坐前面。老师,我早上送我妈的时候走错路了,我们晚会儿到。老师,我爸好像晚恋了。老师,家崽会能不能不去?...
小护士方霖铃(原名温小北)逛街时得到一只穿越神器,可以在任意时代来回穿越四次。不穿白不穿,于是她穿了。时间北宋。地点一条破船。身份一落魄诗人的侄女,还是大龄剩女。举目四望,身边只有一个中风的舅舅,一个哭哭啼啼的舅妈,一个四岁奶娃子,一只空空的钱袋。霖铃这开局有点难搞…为了捞米,霖铃只好拿着舅舅名片去他笔友开的书院里应聘,登上讲坛当一名诗赋课教习。上班第一天,霖铃在心中发誓等我赚够一个月工资立马跑路,谁都别想拦我!上班一个月,霖铃等我打脸完那个装逼老男人同事以后立马辞职,谁都别想拦我!!上班二个月,霖铃等我降服班里那个官二代刺头以后立马辞职,打车都不用单位报销!!!上班三个月,霖铃班上有人生病厌学,等我回现代搞点抗生素小零食给他们以后立马跑路,谁拦我我骂他全家!!!!上班四个月,已经痊愈的舅舅拄着拐杖来到书院,一眼看到松树底下站着一个俊俏少年,正带领一群小鲜肉背唐诗三百首。舅舅颤颤巍巍地过去铃啊,咱啥时候回家…霖铃这个…那个…(挠头)魔蝎小说...