手机浏览器扫描二维码访问
第690章 水果少吃（第1页）
大家如梦初醒道：“哦……难怪有很多猝死的人，甚至有不少还是学生。
运动虽然好，动能升阳，但也不能一概而论。”
曲总这番话，让我想到了赌船上遇见的那位道长说的，夜叉才是八块腹肌呢。
强调健身，把体内的精气神都调到四肢上，未必是好事儿。
在场有人问道：“健身可能对身体不好，但不健身也不太好吧？”
曲总澄清道：“不是说健身不好，只是说，强调锻炼四肢或者肌肉不太好。
我们平时所说的健身，严格来说并不算健身。
古人的健身方法，比如站桩，比如太极拳等，通过缓慢的动作，引导体内的气血运行，达到锻炼内脏的目的，这样才称得上是健身。而不是健肌肉。”
青牛师父认可道：“练功确实不错。
每天花费一点点的时间，就能收到显着的效果，是性价比非常高的锻炼方式。
既能强身健体，又能提升正气，不受外邪的干扰。
风水是外在的，练功是内在的。
内外结合，才是阴阳。”
我轻声的补充道：“要是实在懒得练，保持正念也挺有用。
正念也是内在的。”
青牛师父无奈的看了我一眼。
大家会意的笑了笑。
懒人，懒归懒，也得找个懒办法，能做一点儿是一点儿。
有人好奇的问我道：“三合老师，你说你做事情缺乏耐性，每个行业做的都不长久。
但你又是能不动就不动的人，换工作甚至换行业，不是更麻烦的事情吗？
你在这方面怎么就不懒了呢？
为什么会呈现出这样一个矛盾的结果呢？”
我回复道：“我的日干五行是火。
跟其它的五行比，比如金和木，它们都是比较稳定的、可触摸的实物。
火是一种能量，通过燃烧释放能量，热情烧完了，就不想做了，就想换行业了。
但如果找到了新的感兴趣的事情，就又会燃烧，又会释放能量。
这跟懒不懒，并不算冲突。
懒是为了让自己舒服，释放能量也是为了让自己舒服。
【穿书】偏执男二心尖宠 可否抱紧我 我靠玄学算命爆火 你惹他干嘛，他师傅全是大佬 摄政王的娇贵小厨娘 焦土记 她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨后续 灵墟，剑棺，瞎剑客 修什么仙，养藤就好了 带着开心农场，穿七零嫁军官 掐指一算，你是逃犯！ 醋精成了狗 你有精神体你了不起！ 娇夫难养但甜（女尊） 重生明末，我是反贼张献忠 真千金回归后她6翻了 恋爱对象是科研大佬 我躺平汉，漂亮老婆不肯离婚 重生归来：万兽认主，挖回神骨 （盗墓同人）[盗墓笔记／沙海]入红尘
戴上一张绝色脸
关于戴上一张绝色脸一次意外，让苏晓换上了一张倾国倾城的脸。戴上这张脸，苏晓完成了人生的逆袭虐渣男，追男神，实现梦想。可这张脸也同时给她带来了更多的危险和未解之谜...
当质子九年，一朝回归陆地神仙！
仙帝萧默魂穿大乾王朝在北莽王庭的质子三殿下，九年忍辱负重，潜行修炼，一朝脱困，龙游四海，从此天地间再也没有谁能困住他，无论是世间的人皇妖王，还是天上的神仙天兵，敢阻挡其道途的，只有一个字杀！...
郡主她幡然醒悟了
...
崛起于平凡
愿～所有的平凡都能够崛起，走向不平凡。这是一个普通人穿越到异界当神明的故事，这是一个从平凡走向崛起的故事。李良买菜回家，一开家门家变成了皇宫，身前，美丽的一国公主正破涕为笑的看着李良，在看了两秒后直接晕倒，倒向李良...
