熬夜阁

手机浏览器扫描二维码访问

第523章 寄予厚望（第1页）

张龙还没来得及感叹，宁远便赶紧追上了方世昌。

他知道这简单的训练，能给自己带来非常大的增益。

这就像是已经建成了的一栋很高的大楼，但是却没有地基，而且地下还有一个深坑，大风一吹，便摇摇欲坠。

而现在则是填坑的过程。

只要把这坑填满，自己这栋大楼，便会变得坚实无比，才能直插云霄。

但是过程是艰辛的。

系统给自己加的点数，都是基于自己原有的基础上。

如果自己不努力，就算是这楼的外表再华丽，内部却是腐朽不堪，一碰就碎，豆腐渣工程罢了。

宁远很快便跟上了方世昌，而方世昌带了个小凳子，找寻到一片垃圾很多的海岸，便慢慢地坐了下来。

“开始吧，现在给你计时，偷懒是不行的，你也清楚这次特训对你有多大的增益。”

“如果今天表现的好，明天给你增加别的项目，让我训练不那么乏味！”

宁远重重地点了点头。

“我一定会认真努力训练的！”

他猜，方世昌一定是精通医术的。

自己的身体没有酸痛的感觉，一定是他帮忙解决的。

尤其刚才解决张龙喉咙的那一幕，宁远看在眼中，记在心里。

方世昌没有说话，只是低着头摆弄起了手机。

只是并没有看鱼，而是刷起了小视频。

“呼！”

宁远瞥了一眼，随后深呼了一口气，便开始了今天的训练。

跟踪而来的狗仔队再次陷入迷茫。

宁远每天这是做什么？

就算是炒作，也没有必要做到这般程度吧？

又捡垃圾？

心底疑惑，手上的拍摄却没有停下来的意思。

宁远此时已经完全沉浸在训练当中，当感受到极限的时候，便无力的躺在了地上。

“你这么训练可不行，昨天第一次休息还四十多分钟呢，今天不到半小时就脱力了？”

这点，宁远也觉得很奇怪。

九世剑仙  重生之我无所不能  重生之挚爱生活  黑浲白璃  和总裁老公灵魂互换后  高冷同桌，请自重！  问道求仙  万古第一刚  人在四合院已悄悄暴富  锦鲤小娇花  我的房东是龙王  精灵世界的冒险家  我只是个粉丝  团宠小人鱼成了顶流  这只是个游戏呀  与君遇晚却不迟  破产后我无敌了  传奇铁匠封神  重生复仇之星辰  戏精邪尊家的铜臭妃