手机浏览器扫描二维码访问
第七十一章 你真是第一次接触（第3页）
“伱们现在知道为什么体能周，要求你们一定要抓紧了吧？”
“那什么.你们几个跟我过来，我再具体给你们讲讲翻越障碍物时，具体的动作。”
“战术训练你们不能大意，很多细节需要注意，尤其是钻矮墙那个小洞，你们刚才看着是不是很容易？”
“但我告诉你们，一点都不容易，这需要技巧，必须一只手一条腿先钻过去。”
王恒在讲解的时候，还配上肢体动作，那架势整得像是站到了矮墙旁了似的。
相当卖力。
“然后再侧身用力，把身体和另外的腿拖过去，身体的力量和柔韧度都要用到，不要莽撞。”
正当王恒讲得兴起时。
原本跟在后面，静心听着的陈钧，突然抬头，道:“班长，我想现在尝试一下。”
“你刚才的动作我已经全部记清楚了，应该没问题。”
“现在？不行！”
讲解被打断，王恒想都没想就否定了。
随即，他脸色难看的盯着陈钧:“我刚才讲那么多，就是要你们知道，战术训练不同以往。”
“稍有不慎就会受伤，敢情你是一句话也没听进去？”
“还有你们，从现在开始给我正视接下来的科目，这不是单双杠。”
“引体向上虽难，可那些动作要求简单，不复杂。”
“这个障碍跑，只看一遍根本记不住，何况我刚才跑的快，你们也看不清。”
王恒孜孜不倦的教育着自己带的兵。
反正他当年根据自身经验，参加新训时，看了老兵班长演示一遍，除了把自己给整得热血沸腾之外。
啥也没记住。
他认为陈钧平时表现是不错，但那是因为桂省军训要求严格的原因。
可再严格，他们高中军训还能跑四百米障碍不成？
看着王恒不同意，陈钧调整了下语气，说道:“班长，其实吧……”
“战术动作我也接触过，我又不跑你那个速度，只是根据刚才的记忆尝试一遍。”
“动作不快，我尝试过后，你看看哪里不对可以再纠正嘛。”
“那样我学的也更快。”
“你真要尝试？”说实话，王恒心动了。
他当然明白纸上谈兵终究不如自己去尝试一遍。
可问题是没有详细教学。
这四百米障碍，不是高墙就是矮墙，要么就是跨板，壕沟，来往动作都要求不一样。
真的能行？
看到班长犹豫，陈钧没等他回应，便满脸兴奋的走向起跑点。
“班长，帮我计时。”
“德性吧。”王恒在后面笑骂了一声。
他很欣赏陈钧这种说干就干的性子，不墨迹，不拖沓，就是有点执拗，不听劝。
夫人和离后，少年将军一夜白头 杀手陆鱼塘 穿越荒年之我疯狂囤物资 木叶：我宇智波，只想作死 请叫我赛博鬼王 离婚后，前夫求着我生崽崽 为了圆满结局，这帝位我坐定了 穿越之潇洒走一回 青云之驭娇红人 塔外一瞬，塔内万载，出关即无敌 以业之名，行大义之事 穿到六零不慌我有金手指 蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！ 火影：开局撸树，震惊九喇嘛！ 神豪系统：房奴翻身做大姐 绣金鞍 我的身体有bug 九层天之赤月的朝阳 大唐：超时空穿越，晋阳小公主 修罗女帝之绝世无双
剑灵
剑灵是坏宝写的东方玄幻类小说门万千，强者如林。为了避免姐姐被恶少强娶，陆轩不得不努力修炼，加入宗门寻求庇佑。一颗来历神秘的剑型晶体，机缘巧合融入陆轩体内，无数顶尖功法，强大武技，应有尽有！一个武道的传奇，从此开始...
重生过去震八方
一场意外，让一名四十岁的中年人重生在一名八岁的孩子身上，开始了他风骚的人生。...
从大一开始的盗墓生涯
盗墓世界，鬼吹灯，盗笔完美融合，同胡八一王胖子一起VS九门二代天团一个秋日的午后…三十五岁的天真少年，路见不平，拔刀相助…他看到了什么？一个大老爷们儿，当街打女人！这特么能忍？还是个美女！忍无可忍…他冲上去就是一个窝心腿给丫踹趴，按住脑袋就是一顿爆锤。没想到，冷不防一声大喝别打我老公！嘭一块板砖结结实实的...
穿越之歌坛传奇
...
女尊世界的唯一男帝
关于女尊世界的唯一男帝陈灵均穿越到女尊男卑的玄天大陆，觉醒了万古无一的永阳神体，开局更是惨遭师尊算计，绝境逃生。无穷无尽的阳元，让女性修仙者趋之若鹜，他也因此遭到了各方势力的追捕与猎杀。原因无他，谁捉到陈灵均，谁就能突破桎梏，飞升仙界。直到陈灵均被某女帝忽悠，连哄带骗当上一朝男帝，情况才有些许改善。...
少帅夫人的离职计划
关于少帅夫人的离职计划阮颜发现这少帅夫人的位置没法坐稳，提前在协议上列好一二三四条，只等离职后开始新生活。谁知一切竟是宋少帅蓄谋已久！动荡不安的年代，自由的灵魂无处安放。阮颜执意放手，宋少帅双眼猩红，软软，别走！...