手机浏览器扫描二维码访问
第528章 学武（第1页）
听了这话，韩尘也是一阵无语，说道：“你放心，就算是天底下的女人都死光，我也不会喜欢你的。”
说完，便挂断了电话。
“师父，是谁打来的。”
冯贝贝问道。
“一个疯女人。”
韩尘淡淡地说道。
“那师父身边的女人还真不少啊。”
冯贝贝有些酸溜溜地说道。
“瞎说，我才没有。”
冯贝贝很可爱地哼了一声。
“还说没有，嘴巴都快翘到天上去了。”
韩尘一笑，将她拉到了怀里。
冯贝贝嘤咛一声，却没有反抗，任由韩尘抱着，一起吃完了早餐。
中间，电话又响了好几次，都是陈蕊打来的，但韩尘并没有接。
很快，莫愁和卫子豪也回来了。
韩尘点了点头，说道：“人都到齐了，正好，今天我就正式教你们练武。”
“不是吧，又练武？”
卫子豪哭丧着脸说道。
“怎么，你以前不是吵着让师父教吗？今天师父打算教了，你怎么反而不开心了？”
莫愁问道。
听了这话，卫子豪的嘴角也是一阵抽搐，说道：“我想学的是招式和技巧，可师父却只让我做俯卧撑，我都不知道有什么用，那天我做了足足一千个，直到现在都没有缓过来。”
“一千个？”
冯贝贝和莫愁听了之后，也都是张大了嘴巴。
韩尘翻了翻白眼，说道：“一千个只是入门而已，如果连这个都做不到，你们还练什么武？还是赶紧回家种地吧。”
见到韩尘突然变得严厉起来，三人都不敢说话了。
这还是他们第一次见到韩尘用这种口气说话。
打量了三人一眼，韩尘继续说道：“我在外边有很多仇人，这点你们是知道的，我不可能一直分心照顾你们，所以，你们必须要学会自保，今天，我教你们一套口诀，在做俯卧撑的时候要照着口诀呼吸和观想。”
“师父，呼吸人人都会，还用学吗？”
卫子豪问道。
“此呼吸非彼呼吸。”
韩尘道：“你们看过拳击比赛没有？拳击手为什么每次出拳的时候，都会发出短促有力的嘶声？”
三人皆是摇了摇头。
“笨啊。”
韩尘有些无奈地摇了摇头，说道：“你们用手按着小腹，然后用嘴巴发出嘶的声音，看看有什么感觉？”
三人都照着做。
冯贝贝道：“奇怪啊，我感觉到肚子上的肌肉好像收缩了一下。”
“没错，这就是呼吸法。”
韩尘道：“当你急促喘气的时候，肌肉群就会绷紧，可以极大提升抗击打能力和爆发力，哪怕从来没有练过，只要掌握到呼吸节奏，也可以让力量提高百分之三十。”
三人听了之后，都有些跃跃欲试。
卫子豪来到一棵大树旁，按照韩尘所教，猛地打出一拳。
天帝 余生为她写经幡：桑吉嘉措结局+番外 荒古网游时代之巅 嫁督主宋棠宁萧厌免费完整版 宋晚笙徐牧野结局+番外 玄幻：我，添加好友就能成帝！ 末世：姐靠0元购拐走满级大佬 末世：从觉醒超能开始进化成神 CNC苍蓝暮光V2 重生休夫，禁欲太子夜夜逼嫁东宫 保卫一方平安 封南漪容珏 逃离你世界的梦境：封南漪容珏 好好好，我抢功劳是吧？ 权贵巅峰：我居然是世家子弟 莫念初顾少霆我死当天顾总和白月光订婚了完结篇 喜灰观影：所谓守护 都市异能：天命主宰 新婚夜被绿，我扭头被财阀千金相中！ 林思晗桑吉嘉措
我有紫贵之气
本书简介上辈子，连晓星出生贫赛，因为有先天性疾病，被父母放弃，早早过世。投胎路上，神莲引路，天禄附魂，许愿来生要投富贵胎，大富大贵，长命百岁。投胎后，天禄命格，身负紫贵之气。富贵是富贵了，顶顶的富贵命，却是从小养在莲花观，没网没电点蜡烛此间苦。十八年后，连晓星在神兽天禄的撺掇下偷溜下山，遇到明星经济人，懵懵懂懂被骗进娱乐圈，在灵异险探险直播节目中遇女冤鸣冤直播间观众惊，莲花观的吉祥物下山了溜啊，开鬼门抓凶手，鬼门开到鬼判后院什么吉祥物？天禄命格不是主打富贵吗？她看起来那么穷连晓星我上辈子穷习惯了嘛，这辈子，我主打的就是一个富贵。仰慕者亲妈打上门连晓星，你一个被父母抛弃的孤儿，你这样的家世背景，怎么高攀得起我们高家，我告诉你，以后离我儿子远点，不然我要叫你在娱乐圈混不下去。连晓星来人啊，叉出去！冥王找上门来我媳妇儿丢了。连晓星（八卦之魂熊熊燃烧）好奇一下，怎么丢的？冥王让你家的守护神兽天禄咬死，投胎了。连晓星哦。冥王你长得跟她一模一样，我掐指一算，就是你。连晓星pa！巫神老子专心搞事业，兢兢业业发展业务，你总端老子窝点是几个意思？连晓星你的业务是抢我的业务，还糊到我脸上来了！天禄兽连晓星，老子为了保护你们全家，伤到都快死了，你还不理不踩，你要饿死老子吗？连晓星这不养着的嘛。你都附身我十八年了，还要哪样？天禄兽十八年太短，可以要求养老子一辈子不？我的主打业务是镇宅兴家旺老婆！！！注自己淋过雨，便想为人撑伞。女主上辈过得穷苦，遇到看不顺眼的事，便想帮上一帮，很是仗义豁达洒脱。有感情线，但女主更在意的是守护子民。我有紫贵之气全文免费阅读，如果您喜欢我有紫贵之气绝歌最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
欲之果
关于欲之果一个农村小伙，一群各色女人。一个无罪的罪犯，一个特殊的机缘。从此开启逆袭之路，一步步走向人生巅峰，成就一方超级大佬。权掌天下，阅尽芳华。这就是苏明...
一觉醒来跟影后协议结婚了
本书简介乐以秋觉得自己真倒霉，一觉醒来从姐姐们都疼爱的十八岁年下，变成了二十八岁也不御姐的年上。要知道，姬圈年下小奶狗或者御姐才吃香，她这不上不下的怎么找对象？可没想到，她结婚了，对象没见过。就在她谋划着要怎么离婚的时候，对方先把离婚协议递到了她的面前。乐以秋看着面前这个完全符合自己理想型的女人，长的美又欲，咳咳，不是，是御。她觉得自己一见钟情了，能娶到这样的老婆，还找什么对象啊。那个，老婆，要不我们再考虑一下，或许我们还有感情呢？上来就叫老婆，表脸。林夏宁？？？一觉醒来跟影后协议结婚了一觉醒来跟影后协议结婚了公子幸川魔蝎小说...
玄门不正宗
世人修行，皆须肉身圆满方可补益神魂，而后阴神出窍揽天地精粹。王弃修行，直接从出窍开始于是修行之始便可纳天地精粹。世间万法学过，会了，改一改，形状变了。时逢天子白首求长生，又有三次大征凋敝民生。王弃挎弓入世，起于行伍，开启他的野路子修行之旅。...
神灭珠
无系统杀伐果断老六超长篇符箓宋云打猎时意外看到一株不知名的植物，没想到误食植物果实后，竟然得到了神秘珠子，从而意外踏入修仙路，破束缚，征仙路，战异族，与神族开战，终成一代神帝。...
全民迷雾求生
...