手机浏览器扫描二维码访问
第58章 第 58 章（第1页）
虽说闹了个大乌龙，还被众人狠狠地嘲笑一番，但林斐心理素质非常强大，在晚餐之前发福利时，很大度地给罗若珊姐妹俩赠送了额外的小礼品。
看是个被包裹严实的黑色密封袋，罗若珊还挺好奇问这是什么。
林斐直接戳穿，也没给她们惊喜“是农家自己打的玉米糁，用来煮红薯稀饭特别好。”
接着，便是这两姐妹的福利——两大袋白薯。
姐妹俩一看全都是白薯，撂挑子不干了，妹妹“怎么可以这样对我们？我们为了你这农场能平平安安活下来，绞尽多少脑汁！”
林斐一脸板正“办事要公正，之前就说过，你们俩不去捡柴就全是白薯，我免费送你们两包玉米糁已经很大方了好不。”
妹妹仍是忿忿不平“太抠了，就抠死你吧！”
姐姐倒是脾气要好一点，不死心开始跟林斐讨价还价，甚至还许诺下次来一定给林斐多多干活。
红薯水分大，既可以烤着吃、炸着吃，还能丢在稀饭里煮着吃，蒸着吃也不错。
可白薯相对来说水分就比较少了，尤其是她们还吃过林斐这儿的白薯，特别干，蒸着吃的啃着就跟进口贝贝南瓜那样干巴巴，吃上半个口水都要被耗干了。
这种白薯烤也不是，炸也不行，蒸着吃也不好，只能煮粥吃了，跟红薯相比实在吃法实在太单调了。
可惜两姐妹反复抗议无效，林斐还表示要是再抗议就收回小礼品，还道“知足吧你们，我送这玉米糁可是严格按照你们目前饮食缺乏状况送的，可比什么红薯白薯好得多，你们吃吃准保脸上不长痘。”
“玉米糁还有这个效果？”罗若芷瞪大双眼，满脸不信。
罗若珊也觉得很离谱“吃玉米糁能把脸上痘痘吃下去？”
林斐笑道“你们是不是经常刷牙时带血？后背上也经常长痘？”
“神了！”罗若芷满脸都写着吃惊。
她们姐妹俩确实是生理期特别容易长痘，刷牙时牙龈出血，后背也总有红红的疙瘩痘痘，之前洗护用上传多么多么神奇，可她们买到手实际用下来根本就没效果。
林斐把他在书中看到的知识点总结讲给姐妹俩，同时还告诉她们“我这是黄玉米打成的小颗粒，玉米糁里面含有丰富的维生素e，你们女孩子都知道维e很重要吧，它可以调节体内激素平衡，保护皮肤黏膜功能……”
上次张儒赫就明确说过，林斐种的玉米维e含量非常可观，按理说一碗玉米糁粥里用到的玉米就一小把，但架不住林斐家玉米维e含量高，一小把也能起到不错的作用了。
“哇哦。”罗若芷脸上瞬间就舒展开了。
冯建平觉得奇怪“林老板还懂这些？”
林斐笑笑“最近看了些营养学相关的书，挺有意思的。”
接着，林斐又告诉两姐妹“你们平时饮食估计维生素b族摄入量也挺少，回去了多吃点瘦肉肝脏类食物，要是嫌麻烦去药店买几块钱一瓶的复合型维生素b多吃点也成。”
众人一看这黑心老板肚子里有货啊，纷纷上前问其他维生素相关的知识，当有人奇怪问起最近怎么睡眠质量特别好，是不是在林斐这儿吃的哪个食物补充了什么元素。
林斐好笑又把维d拿出来做解释，大家这才了然，合着是在地里干活晒太阳晒多了，自己身体也能合成这玩意。
潘荭看大家聊得热闹，还主动把她们这次在医院里学到的也拿出来讲，大伙儿一边吃饭一边听课，直呼这趟来得值。
施工队那边是有做饭阿姨的，但她主要是做工地上的伙食，用油用盐都比较大，不过据说阿姨厨艺还挺好，工人们对她的厨艺都特别肯定。
这几天在农场盖房，林斐也允许阿姨可以随便在地里摘菜炒着吃，不过工期紧张，工人们腾不开时间，阿姨自己一个人忙活后厨也实在累，是以这些天工人们虽说在农场干活，但实际上吃的还是他们采购在市场大批量采购回来的蔬菜肉食。
这次的施工队靠谱，趁着这次农场“杨白劳”们多，林斐干脆让他们去地里摘菜给阿姨去做。
晚餐便是青山居的掌勺大厨和施工队厨娘阿姨的较量时刻。
“都好吃！”
琴酒和波本通感后 神州玄奇 每次开门都到了案发现场 笨蛋美人靠修bug爆红 炙吻盛夏 重生后霍太太一心求离婚乔时念霍砚辞后续 重生后霍太太一心求离婚by水果虫儿 被清冷表哥娇养后 如何与孤爪前辈成功恋爱 超时空交易者 犯罪现场禁止心动 [红楼]万人迷他又在装乖 妙手神相 以僵尸之名 心里有人 冲喜小夫郎[重生] 截胡 重启三次后横滨市长想摆烂 苏七姜落言温如初踏神界逆九州废物七小姐权倾天下 除我以外，全员不准上位[娱乐圈]
跑男：谁请他来的？他可是道士啊
别名道士林辰穿越平行世界，成为跑男的外场嘉宾，意外解锁神级选择系统漆黑迷宫内。选择选择选择本来，大家以为他只是个陪衬用的普通小艺人没有想到因为他的离谱操作，人气一路飙升，他直接从外场嘉宾，成为了常驻嘉宾观众直呼没有林辰我们不看节目一众明星也全被惊呆了邓抄天呢这哪里是嘉宾啊，这不就是仙人吗郑铠...
凡人修仙：开局捡到小绿瓶
关于凡人修仙开局捡到小绿瓶凡人少年李观棋，因遭宗门欺凌，被迫入险地，阴差阳错踏上一条无尽漫长，弱肉强食的证道修仙之路。这世道有诸多不公，由我一剑问之！我等虽凡人，亦可登天路，一剑问长生！...
掰弯自己也不放过你（直播）
本书简介 许喃是一个变装主播，专走萌妹路线，平台账号喃妹他一直做的不温不火，直到某天他突然拥有了一位打榜贼帅的好大哥，pk从来不输，排位，年度赛更是吊打各位一姐一哥，荣登新任顶流。这么义气的哥们儿可不多见。许喃陪玩陪聊，午夜哄睡，一条龙服务到位！好大哥心情不好，他搜刮全网冷热笑话，务必逗笑大哥。好大哥生病，他连夜买药点外卖，隔网也要熬夜陪护。天气冷，叮嘱大哥穿衣，下雨，提醒大哥带伞，饭点温馨问候，生日礼物精心准备，逢年过节仪式感满满。许喃坚信天底下不会再有比他更好更贴心的兄弟！余戌某次手误点进了一个叫喃妹的直播间虽然这女孩子成天喜欢乱撩拨，声称全世界最最喜欢他，对他百依百顺，如痴如狂。但既然非他不可余戌咳，那在一起也不是不行喃妹…掰弯自己也不放过你（直播）全文免费阅读，如果您喜欢掰弯自己也不放过你（直播）几树最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
战狱：我国主的身份让世界颤抖
关于战狱我国主的身份让世界颤抖他生于京城聂氏豪门，但却被视为孽种，为了生存，他含恨流落至硝烟战火的南荒！十年后，他战功赫赫，成为万军统帅，权势滔天，他带着恩仇热血而归！复仇的路上，没有一个敌人是无辜的！强龙回归，谁与争锋！爷爷，你傲骨满满，不可一世，但我早晚让你低下那高贵的头颅，对我母亲下跪道歉！...
绝色尤物被快穿大佬们宠疯了
关于绝色尤物被快穿大佬们宠疯了（快穿生子系统1V1甜宠打脸）颜雪从小是孤儿，后来被清源山的道长收养，跟着师父学习奇门遁甲五行八卦，学的炉火纯青，虽然是山门的小师妹，可是道行颇高。后来在一次出任务的时候，颜雪被自己的大师兄偷袭，死于非命。为了回到身死前一分钟，她绑定了生子系统，只要帮助气运之子生子攒够积分就能回去。任务一娇美小宫女和绝嗣君王雪儿，雪儿，我只希望下辈子还能遇到你。任务二心机假千金和腹黑大佬腹黑大佬碰上了心机女，堕入爱河而不自知，雪儿，咱们不生了，孩子已经够多了。任务三傲娇小公主和铁血将军孩子必须跟我姓。没问题，如果你愿意，我也可以跟你姓。任务四公社一枝花和阴鸷兵哥哥雪儿，如果你敢跑，我只能把你腿打断了。不久之后，颜雪看着半跪在自己面前，给自己洗脚的男人，摇了摇头。...
掐指一算：真千金她是满级大佬！
关于掐指一算真千金她是满级大佬！四年的婚姻，林向晚处处体贴仔细，给足了男人信任与爱意，还为他透支生命，只为了求爱人平安。可换来的，却只是无休止的背叛。终于，她想通了，不舔了，带着满身的本事抽身而去。而原先那个高高在上的男人，却哭着跪舔。...