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第四章 吃饭与悠闲生活（第4页）
虽说家中没有器械，也没有让他跑步的空间。
但基础的一些动作，陈升还是知道的。
他闭着眼睛，简单地思考一会，便给自己制定了一份居家锻炼计划。
一百个俯卧撑！
一百个仰卧起坐！
一百个深蹲！
走你！
陈升握紧拳头，斗志满满。
三分钟后。
砰！
手臂再也坚持不住的陈升，直接面朝下摔在地上。
俯卧撑....只做了二十个。
这还是白天提升过力量属性的缘故。
不过陈升没有气馁。
他挣扎地从地上爬起，开始做仰卧起坐。
两分钟后。
砰！
仰卧起坐...十个。
再来！
五分钟后。
砰！
深蹲...三十个。
陈升对这个情况早已有所预料，并没有放弃的打算。
休息一会后，陈升便再次重振旗鼓。
就这样，两个小时过去了。
直到最后，陈升也没能完成自己的目标。
越到后面，能做的次数便越来越少。
躺在阳台的地面上，陈升感觉自己整个人都虚脱了。
好在，并非没有收获。
【陈升】
【力量：0.88】
【敏捷：0.92】
【体质：0.93】
力量属性，再度上涨0.01.
陈升相信，明天晚上自己一定能做得更好。
见时间不早，他再度洗了个澡，便直接躺在床上。
或许是锻炼的缘故。
他刚闭上眼睛不久，房间内便响起轻微的鼾声。
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