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第433章（第1页）
白英文：「对自己的弱点了如指掌是好事。就比如我，我知道自己唱歌很难听，重大的场合容易掉链子。」
顾夜宁：「也，也没有啦。」
白英文却另起话头：「你之前是不是为了让自己能笑的好看专门练习过？」
「主要是咬笔训练。」顾夜宁回答。
卫南星在旁边深有体会地点了点头。
顾夜宁在宿舍里做的事特别多，除了记笔记做分析，身材管理，皮肤管理，毛发管理，舞蹈练习，开嗓训练，吉他演奏，柔韧性保持——也就是拉伸甚至劈叉，这等等一系列之外，还练习微笑。
简单来说就是咬着一根笔，颧肌往上提，使得嘴唇不碰到笔杆。
或者纵向咬笔杆，打开后槽牙。
上次卫南星进宿舍看顾夜宁咬着笔，对自己露出诡异笑容的时候，一向稳重的他也没控制住一瞬间的惊慌失措，导致后背「砰」地撞上了身后的门板，生痛。
他和其他两位室友交流过，得到了管风弦的附和，以及谢逅「习惯就是了」的冷笑。
白英文说：「哦豁，看来是学院派。」
顾夜宁觉得这并不算是特别好的形容词，但他不能否认自己容易把在学习中获得成功的经验也放到舞台上去。
「你练习的时候还记得什么专业名词没有？」白英文又问。
顾夜宁：「……嗯，纵向笑容与横向笑容？口轮匝肌和唇降肌的控制？苹果肌和笑肌？」
所有人：「……」
顾夜宁：「还有，在笑的时候不能拼命瞪眼或者眯眼，用卧蚕周围发力大概率可以避免眼部无神或者用力过猛……」
「你能把手下放来再做一次吗？我是指露出眼睛部分。」白英文问。
顾夜宁猛然摇头。
「完全不行。我试过，因为我太想把这个表情做好了，会显得很……鬼迷日眼。」
练习生们发出了一阵哄笑，连摄像老师都被顾夜宁的诚实逗笑。白英文嘴角抽了一下，勉强维持住了表情管理。
史上第一个说自己「鬼迷日眼」的爱豆诞生了。
「对自己很了解是一件好事，盲目自信不能让人进步。」白英文说。
尤其是如果一名爱豆在舞台上对自己自信过头，很容易理智不受控制，被某些情绪上脑驱使，做出突然伸出舌头，甚至舔嘴唇，自摸或者没必要的抓裆等行为，也有爱豆在上台前表情管理设计太多种，乱了思绪，面对摄像机拍摄不够熟练，造成了一个镜头八个表情的「神级表情管理」。
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