手机浏览器扫描二维码访问
第252章 黄旭太疼了放过我吧（第1页）
第252章黄旭，太疼了，放过我吧！
“泰妍，你还好么？”
sunny看着已经瘫软的金泰妍，连忙上前搀扶着她，脸上都是关心的表情。
借助sunny的搀扶才勉强站好的金泰妍，直接给了sunny一个白眼，喘着粗气回应了一句。
“呼~~~~，呼~~，要不你试试看，看看你做完之后还好不好。”
“额，我就不用了吧，我又没有受虐倾向。”
“那伱刚才不停的鼓动我增加重量。”
“我这不是看着你还有余力么？”
sunny此时也是尴尬的笑了笑，然后就用崇拜的眼神看着金泰妍。
“而且泰妍啊，你知道你刚刚用倒蹬机蹬起来的重量是多少么？”
“那可是足足一百公斤啊，比两个你都重了。”
“那不还不是你鼓动的，不然我也不会瞪起这么多。”
金泰妍脸上也是露出了一丝丝的得意，可是在感受了一下自身的状态之后，刚刚浮现的那抹得意就消失不见了，随后更是露出了苦涩的笑容。
“而且你看看我现在，明天能不能走路都是问题了。”
“我现在就害怕，等后天咱们回去的时候，能不能恢复好，会不会耽误上台表演。”
“额，不会那么严重吧？”
sunny此时也终于意识到了问题的严重性，同时也有些后悔，自己刚刚为什么要一直鼓动金泰妍不断的冲刺自己的重量极限啊。
他们一行人中午在吃了一顿烧鹅之后，就回到了宾馆休息，而金泰妍也是回想到了中午时sunny和黄旭说的话。
于是就趁着现在是下午，酒店的健身房里面没什么人，拉着黄旭sunny和具荷拉一起来健身房运动一下。
而sunny和具荷拉也是想要运动一下，她们俩虽然没有金泰妍那么迫切的减肥需求，但是作为ido1，她们也是需要保持身材的。
加上这两天吃的也比较的多，所以除了张瑞之外，黄旭他们一行四人都来到了健身房，开启了锻炼。
前面一切都还好，只是在热完身，黄旭带着她们练腿的时候，生了一些意外。
sunny疯狂的鼓动金泰妍增加重量，挑战一下自己的记录。
最后的结果就是，现在金泰妍从倒蹬机下来，已经需要别人搀扶才下来，这就让sunny不由的紧张了起来。
如果说因为自己的鼓动，让金泰妍在锻炼的时候受伤的话，那么自己就真的会感觉到抱歉了。
于是连忙看向了自己身边的黄旭。
“泰妍说的是真的么？”
“放心吧，没什么事儿的，她现在就是力竭了而已，休息一会儿，拉伸拉伸，再按按摩就好了。”
黄旭看了一眼sunny那着急的模样，连忙出言安慰了一句。
金泰妍刚刚的运动强度，其实强度并没有太大，完全在她的身体素质承受的范围之内。
自己好歹也是跟着专业的健身教练，训练过好长时间，并且还从他身上获取了很多专业知识的人。
根据自己的推测，就金泰妍今天的训练量，也就是刚刚突破了自己的极限，稍微有些脱力了而已，应该没有造成什么肌肉拉伤或者撕裂。
这也就代表着她并没有受到什么硬伤，只需要好好的拉伸拉伸，然后泡个热水澡解解乏，吃点东西恢复一下体力就好了。
黄旭好好的给sunny金泰妍解释了一遍，最后又补充了一句。
“如果你们还不放心，一会儿咱们找个专业人员给金泰妍做一下肌肉松解，放松一下她有些紧张的肌肉那么等过两天回到尔的时候，就应该不会有什么问题了。”
“真的么？”
重生为狮，从自律开始 四合院之来了，老弟！ 型月：百万士郎大盘点 被逐出家门后，全家人跪求她原谅 霸道总裁之假装你爱我 和伪君子相爱相杀后 影视世界从药神开始 斗罗：神级作弊器，出山即是无敌 重启全盛时代 毒入仙门：我在仙门开创毒道 乌鸦叼白 我的歌单天下第一！ 神御九州 灵能者不死于枪火 风雪夺春色 穿成恶毒婆婆后，带着全家致富 洋超蜜灿 城一代的奋斗史 极道武圣：肉身无敌的我手撕诡异 快穿好孕，美人多子多福
跟死对头重生成男主的双胞胎姐姐
关于跟死对头重生成男主的双胞胎姐姐跟死对头同时穿书成双胞胎姐妹的感觉谁懂啊？更离谱的是亲弟弟是未来的霸道总裁，霸道总裁家竟然是养猪户？简直让人笑掉大牙！更更离谱的是，两人竟然还是霸总成长的垫脚石，男女主爱情的绊脚石。哼，绊脚石无所谓，垫脚石绝不行！曾经在公司里斗得你死我活的彼此，现在却要在陌生的环境中携手合作，共渡难关。不过没关系，对手有时候比你还了解你自己，强强联手各取所长，规避家庭毁坏隐患，追赶时代发展浪潮，缔造属于自己的商业帝国！哦对了，还有那个恋爱脑的男主，扼杀恋爱脑从娃娃抓起，谨记姐姐说的都是对的。曾经的梦想，这一次一定要通通实现！等到一切尘埃落定，再将对方踹开，各自追求属于自己的美好人生！...
中二腹黑学长是现代最强
千年最强邪术师挑战！！现代最强影术师两位宿敌时隔千年直到现代，究竟谁才是真正的当代最强也即将在现代分晓千年前的全民术法的鼎盛时期！凶名显赫天上天下唯我独尊的修罗打遍天下无敌手！感叹着这一生没有对手，这个时代跟不上他的脚步选择了自裁将灵魂和力量转移到肉体上，千年后修罗的遗体分化成十份散落世界各地然而到了现代，修罗的...
神豪：开局十连抽亿万奖励
开局就被分手，被女朋友鄙视看不起下一秒就激活神豪抽奖系统。暴富十连抽，种种神奇奖励。当他再出现在女友面前时，人生已然走向了另一个轨迹！...
重生成将门的娇美小福星
穿越重生重生成将门的娇美小福星作者汀澜听雨完结 简介 九州大陆，武道至上。 凡人武者练至後天十二层，可突破极限，晋级先天武者，进入仙域修炼。 仙魔大战，仙域九州剑尊，以身为剑，燃烧神魂，斩杀魔王，庇护一方平安。 一朝带着记忆重生，开局流放，暮雪烟挥了挥小手，表示不在意。 咱有神玉空间在手，吃喝不愁...
昭昭天明
本书简介济南府的历城县衙有三大怪。一怪知县是个只知斗鸡走狗的登徒子，天下却没有他破不了的案子。二怪仵作是全家籍没的罪臣之女，刚登基的小皇帝却为她喊冤。三怪捕头是曾经名震江湖的绿林总瓢把子，却偏偏被手无缚鸡之力的知县招了安。用抽丝剥茧的探案技法，用披沙拣金的勘验手段，为生者权，为死者言，搏一个朗朗青天。且看这一文一武一仵作如何齐聚历城县衙，为圣人效死，为百姓立心，始称昭雪衙门。嘉兴妖龙作祟，他们敢查科举路上道士喊冤，他们敢查白莲教的弥勒疑云，他们敢查连海瑞海青天的小妾枉死，他们还敢查！一方惊堂木，镇一寸山河。一柄清风剑，定三尺乾坤。一丸苏合香，洗一方沉冤。昭雪衙门，自当为这朱明天下，讨一个说法。昭昭天明全文免费阅读，如果您喜欢昭昭天明梦驴子最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
异界传奇之破世神尊
在灵幻与现实交织的迷雾中，少年林羽踏上未知旅途。学院的钟声敲响成长与挑战的乐章，比试的硝烟修炼的瓶颈感情的涟漪交织成一幅绚丽画卷。神秘势力如暗夜幽灵，悄然渗透，世界在明暗之间摇摆。从中级学院迈向高级学院，是新生的希望还是黑暗的序章？林羽的传奇，在这似真似幻的异界徐徐展开，命运的齿轮已开始转动，一场惊心动魄的冒险...