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有点像是玄学,实际不是,只要你静下心来,内观感受,你是能感受到体内的精气神流窜。
有一个恐怖实验,把死刑犯蒙眼,告诉他血管切开,正在流血,他听到水滴声就以为是血液流出来的声音,然后就吓死了。
这时候法医检查就会发现,他的尸体不仅仅是惊吓而亡,居然是真的流血而亡的样子。
因为在最惊恐的时候,死刑犯被蒙着眼,他精神极致紧张,反而瞬间达到了内观的状态,他自己看到了自己血液流向,就真的流血而亡,神奇悖论。
干爸说这个操很简单,坐着也可以坐,躺着也可以,站着不行,因为站着的时候你身体下意识会想寻找一个着落点,左右不靠,没有安全感。
主要就是内观配合呼吸,脑海里可以想象自己像是一个水母一般,发散开来,或者想你熟悉的东西,你想象自己是个毛线团都可以,或者想象自己是火锅里的煮烂的蟹肉棒,总之就是从源头分散丝线,然后一条一条的分散到手,到脚,到每个部位,手指关节,脚趾关节,呼吸均匀,配合,只要你从头想到脚,能感觉到脚趾牵引发热,这一套就完成了。
冯浩觉得干爸这么牛逼的人物,毕竟是院长,他平时挂号都挂不到的人,肯定不会随便瞎说。
反正闲着也是闲着,他就闭目尝试了一下。
沈院长还给这个操起名为《中林内观养生操》,他也是很有商标意识了。
冯浩在做的时候,发现统子居然有规范指引,干爸说这个养生操复杂点是一开始很难找到那个线,普通人静不下心,找线要找好几天,但是一旦找到,做完整套操,神清气爽,整个人都会精神很多。
但是他很简单啊,他的规范指引直接就是明线,一眼就看到了,然后顺着那条线游走呼吸。
凌小林坐在一旁,本来是在玩手机的。
打游戏。
结果忽然转头,发现身边的浩哥静静的坐着,也没有往后靠,但是车摇摆,他也没有被摇出去,呼吸均匀,像是睡着了,身上散发出一种非常舒适的状态的感觉。
冯浩睁开眼。
长长的呼吸了一口气。
感受到首都的驳杂的空气,但是身体热乎乎的。
居然是真的有用的??
冯浩脑海里机械音嘟嘟嘟的响:
“宿主认真完成中林内观养生操又名内观调脾理气经,宿主心无旁骛,一次成功,达到坐忘出尘姿态,奖励宿主寿命+0.1,中林内观养生操,可调理脾气,理气顺气,安神和体,延年益寿。”
冯浩:……这么牛逼。
干爸是误打误撞自创了一个其实本来就有的操吗?
他发现做起来好像也不简单,自己是真的能内视,若是没有,凭空去想,还要想对,其实是很难,可能要试错千百次。
难怪干爸说这个操很好,但是不知道为何很难普及,好多人内观不了,觉得是他乱创的,又没有合理的证明,之前有一次,他教学生,不少学生说都会了,结果是担心他责罚,瞎说的,还闹了笑话,后来就不了了之。
沈中林再对外不说这个,但是对干儿子冯浩,他是掏心掏肺,又提了这个操。
而冯浩此刻居然试验成功了。
太牛了。
他感觉,他能这么容易,是因为他之前有过坐忘经历感受,所以能达到,就像是生过一胎,再生二胎就容易一些的感觉。
凌小林从小在军队长大,观察是很敏锐的,他明显感觉浩哥刚刚的状态不一样,但是又说不清什么不一样。
他好奇的问。
冯浩道:“我刚刚做了一套我老师教的养生操,效果很好,你想学吗?”
凌小林摇头:“这个,我不想学,我坐不住,浩哥你刚刚那状态很特别,感觉你特别轻松舒服,你能不能教我爷爷,我爷爷天天都躺着,大半时间都在椅子上或者床上,感觉很累,我想让他也能轻松一点?”
……
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