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七百一九节 瑜珈教室的建议（第1页）

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被nar乱摸了一把，李景元不得不先结束了洗漱，提前回到了房间里，等他离开之后，小太阳就和nar两人相视一笑，很‘猥亵’的笑开了。i

当然，这两个人也仅仅只是笑了一小会而已，等她们回到房间之后，就不会那么舒服了。

先回了房间的李景元，在侑利的要求下，已经开始帮她按摩了。因为侑利提前回来做了些宣传，引起了其他g8成员们的兴趣，所以当李景元开始之后，这些人就都跟着围观起来，学起了李景元的手法。

李景元的手法确实非常有效，唯一的不好就是太过激烈了些，按摩之后取得的效果似乎和酸疼感形成了正比，在取得了出色效果的同时，那巨大的酸疼感也让侑利实在是忍受不住，直接大声喊叫了起来。

“啊！！！！轻一点！要死了要死了！！”侑利喊的那叫个惊天动地啊。

“呵呵，侑利你可真有精神。”侑利的声音实在太大了些，也把边上的金申英吓了一跳，等她将侑利现在的样子和被按摩之前的样子一对比之后，就给出了这么一个让侑利很是无语的结论。

“你要是被这么按！哎哟，疼啊！你也精神！”一边喊疼，一边还不忘记回嘴，侑利的精神不仅仅是看起来不错，实际上也确实是恢复了一些。

过了大概十分钟的时间，李景元这才停手，这时候的侑利已经象是一条死鱼了。

“嘿嘿。”看到侑利一动不动的闭着眼睛躺在地板上，具荷拉就拿她开起了玩笑，悄悄的伸出了一个手指头凑近了侑利的鼻孔，停了三秒之后就立刻站起来大声说到：“啊！死掉了！”

“你才死掉了呢。i”侑利被具荷拉无厘头的搞笑行为给憋了个够戗，没好气的白了她一眼说到：“我是懒得说话，这会实在是太舒服了。”

“舒服？？不是吧，你刚才喊的那么大声，肯定很疼吧？”金申英在边上插了一句，一脸的不信。

“当然了，刚才确实挺疼，不过现在么，我只觉得全身暖洋洋的。”

侑利这样的反应，完全都在李景元的预料之中，因为这仅仅只是按摩之后的正常反应而已。

在进行运动的时候，肌肉需要更多的养分和氧气，这一切都需要通过血液的流动来提供，所以这时候心跳的速度才会加快。

得到了足够的养料和氧气之后，肌肉就会有一个小幅度的膨胀，同时肌肉内部的毛细血管也会同样有一个小幅度的膨胀，让血液流动的多。

在运动结束之后，如果立刻停下来休息，那就会让肌肉突然收缩，而这时候毛细血管还没有恢复到原本的状态，结果自然就会被肌肉挤压，造成小范围的堵塞。没有了血液提供的养料和氧气之后，肌肉就容易抽筋，或者是感觉到酸疼了。

按摩时使用的手法，从根本上来说，就是为了打通这些血管，让血液流动的更加顺利。

李景元现在的手法和一般按摩师不同，采用的是刺激经脉的方式，相比较起穴位来，经脉影响的范围更大，效果自然就会更好，但也正是因为影响范围更大，被按摩者才会觉得更加疼痛。

这些原理李景元都很清楚，所以一点都会为侑利的惨叫担心。看着他一脸平静的样子，g8成员们这才渐渐放心下来。i

果然，几分钟之后，侑利就恢复过来了，等她爬起身之后，顿时就觉得身子轻松多了，在觉得不可思议的同时，她又做了几个动作。

看着侑利做出来的动作，g8成员们这才真的知道了效果。毕竟在刚才休息的时候，侑利不是这里疼就是那里酸的，可做出来这样的动作。

“真这么有效？？，那我也要试试。”看到了效果，有好几个丫头就有点蠢蠢欲动了，首先提出这个要求的就是具荷拉。

“你也要试试？行。”李景元刚说完，小太阳和nar就回来了，看到这个情况，他就又改了口，对具荷拉说到：“呃，等一下，现在水池那边没人了，你先去洗漱吧，我先帮她们这几个洗完了的按一下再说。”

具荷拉并不知道李景元只是想先收拾小太阳而已，她还真的以为李景元只是为了节省时间提高效率而已，所以就算是李景元临时改口了，这丫头也没有多说什么，很乖巧的听从了吩咐。

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