手机浏览器扫描二维码访问
眼睛?
心中有了些许猜测的上杉櫂目光紧盯着前面几名射箭的前辈,同时保证着自身的一动不动。
青佑雅也不停地在新加入的成员里走动,帮助他们调整姿势。
这一学期能有12名成员加入弓道部,作为现任部长的他,还是非常欣慰的。
眼角的视线不断扫过众人,他自然也就发现了上杉櫂平稳的动作:一动不动且极其标准的姿势。
自然,他心中对于上杉櫂的肯定,也就多了许多。
嘭嘭...
嘭嘭...
前方,凌厉的箭矢不断飞出,上杉櫂目光紧盯着前辈们一系列的动作。
“射法八节”:踏足,构身,备弓,举起,拉弓,会,离,残心,弓道部成员所有细微的动作姿势都被他尽收眼底。
一次次拉弓,一次次射箭,都无处遁形。
【精准Lv3(67)】
看到眼前转瞬即逝的幽蓝色字体,上杉櫂确定了。
自己,能够通过观察,来提取熟练度。
并且这个速度,要比自己扔瓶子增长的熟练度要快的多的多。
想到此处,上杉櫂不管身体因为长时间不动而造成的僵硬,继续目视着前方。
“各位,再坚持一下,还有10分钟就可以休息了。”
“嗨!”
众人也齐声应道,尽管已经保持了20分钟,身体发僵,手臂发酸开始伴随颤抖,但他们还是咬牙坚持着。
时间悄然流去,上杉櫂依然保持着那个动作,视线紧紧注视着前方。
青佑雅也打开手机看了一下计时,向着众人说道:
“好了,各位可以坐下休息,辛苦了。”
闻言,众多部员都在一片出气声与放松声中将手臂立即放下,麻木的感觉使得他们不停晃荡胳膊,以增加血液循环减少酸痛感。
【精准Lv4(08)】
上杉櫂也立即放松下来,活动活动手腕。
以他的5的体质,对于这种较高强度的训练,还是需要一定时间适应的。
青佑雅也再次走上前来,向着众人哂然一笑:
“同学们可以多休息一会儿,这算是基础的动作保持训练,接下来各位还需要学习一下「体配」的注意事项,以及各种姿势。”
画堂环珮 影视剧写作助手 绑定国运:开局扮演魔童哪吒 漫威:开局获得诸天抽奖系统 始皇陵内,我的日记被考古曝光了 霍格沃茨之灰巫师 六界最皮古董店 国民偶像秒变追妻狂魔 妄为 游戏具现,我有无数职业! 自律系男神的开挂人生 重生七零做大佬的富贵花 绝版青梅:腹黑竹马吃定你 思想不灭 阎罗棺 他改变了罗马 面鬼 校草天天偷听我心事 扎纸匠:我的纸人全成圣了 都市狂龙战尊
她是现世界的一个普通人,一场意外让她穿越回古代,世界很危险,小小女子致力于成为古代有名的服装设计师,暮云定下一个小目标,先挣他一个亿,然后舒舒服服地躺平。他是古时代的一个身世离奇的管事,身负血海深仇。然朝中局势风起云涌战乱四起,暮云只得弃生意而逃之,光鲜亮丽的老板一时间沦为乞丐,朝不保夕为人鱼肉。管事化身当朝六皇子道我不仅能让你发家致富,还能让你宠冠后宫,你愿意跟着我么?...
甜软小护士VS糙汉刑警队长军婚先婚后爱双洁甜宠十岁年龄差三十岁的刑警队长江澈颜值不输明星,一身肌肉块。然而,警局内部有传言江队对女人没兴趣。后来,江队的...
从东南席卷而起的时代风云中,深处基层的萧峥无意中抓住一个机会,经历了从潜龙在渊到辉煌腾达的人生历程。...
女主苏晓晓男主一季行渊男主二顾景舟顾景舟早就爱上少年时便寄居在他家的苏晓晓,却因为她出身低微,不愿公开恋情。不知情的妹妹问他将来娶谁?是娶门当户对的豪门千金,还是即将回国的白月光?顾景舟随口答,身为顾氏继承人,当然选择强强联姻。苏晓晓无意中听到,红着眼眶,默默收拾行李毅然离开顾家。海城最神秘的第一豪门总裁,蓄...
古装迷情毒医小宫女作者冰强完结 文案 身世神秘,故意扮丑的陈筱艾跟随师父行医制药游走江湖,因百毒不侵体质遭受威胁,进宫为晨妃当试毒宫女。 陈筱艾对此表示简单!後宫就是个小江湖,老样子,好的医好,坏的毒死! 晨妃喜欢! 後因闹鬼谜案结识冷面侯爷卓煜,因业务能力突出,成为卓侯爷身边的编外人员,制药制毒...
你对老迈的魔法教授使用了解构术。解构成功!你获得了目标珍藏已久的法术蓝图欢愉专员召唤术。嘿呀,亏我东奔西走,帮你做了那么多事情。你有这种好东西,怎么不早说呢?诶?等等,欢愉专员不是禁忌物吗?你对女王端来的红酒使用了解构术。解构成功!你获知了红酒的饮用效果强制昏睡。来人呐,救命啊,女王要嘠我的腰子!…本书全员智商在线。主角敏锐理性果断,反派阴险老辣狠绝。以下群体将会从本书中获得巨大的快乐老练的巫师,狡诈的猎魔人,愚者的打字机,忠诚不二的倒吊人,诞生情感的机械奴仆,折翼的天使,湿地鳄鱼以及,喜欢粉碎阴谋碾碎敌人击碎桎梏的各位读者。...