手机浏览器扫描二维码访问
第527章（第1页）
第527章
省委招待所的房间装饰虽然不甚奢华，但选用的物品绝对都是低调有内涵的。
所以，即使两人同时摔进床上，招待所的席梦思依然经住了考验，集密的弹簧激起一层层体验感十足“波浪”，轻松化解了两人的冲击。
当然，体验感不只是弹簧，还包括某些不可言述的贴合。
“腰部后仰的时候，考验的是核心力量以及腰部的柔韧性，这对身体肌力的要求比较严格，平时需要注重核心力量训练，当然还需要配合柔韧性的训练......”
叶士钊跌进床上，下意识的护住了伊莲恩，一边解释道。
“叶先生是说的核心力量的训练，是指这样吗？”
伊莲恩蹭进叶士钊的怀里，扭动着腰身，声丝娇媚的问道。
“腰部力量的练习，需要注意发力的方式......”
叶士钊语调平稳，声音里更是透着有浓浓的肃穆，一脸认真的和伊莲探讨着核心肌群的训练问题。
伊莲恩顿时乐了，美目流转，整个人笑得花枝乱颤：“核心肌群的发力？”
“是这样吗？”
“还是这样？”
伊莲恩的身体素质不是普通女性能相提并论的，所以，解锁的姿势也不能同日而语。她本就有心挑逗的她，于是，在叶士钊格外认真的“体能训练指导”下，就着质量极好的席梦思，在叶士钊身上解锁了各种姿势无数。
“你这样不对，腰部的力量再提高一点......”
“胸廓摆正......”
“注意呼吸......”
叶士钊一直保持着专注的神情，声音更是格外的平稳冷淡，格外正经的指导伊莲恩的各种体态和姿势，逗得伊莲恩哈哈大笑。
“是这样摆正吗？”
伊莲恩蹭着叶士钊的胸口从左边滑到右边，媚眼如丝的问道
“嗯，发力要注意更均衡一点，移动速度要平稳而缓慢......”
“是这样吗？”
伊莲恩再次贴着叶士钊的胸口从右蹭到左问道。
“嗯，速度可以，注意呼吸......”
叶士钊依然满脸严肃，逗得伊莲恩再次哈哈大笑起来：“那这样呢？”
伊莲恩柔软的腰枝缠上叶士钊的......
“嗯，腰部的动作要注意左右平衡......”
叶士钊的声音始终平衡，语气冷淡中透着浓浓的疏离，正是叶士钊的冷然的态度，反而让伊莲恩更加主动：
“原来叶先生喜欢的是这样的气氛？”
伊莱恩终于找到了叶士钊的兴趣所在，于是两人和招待所的席梦思一起研究了更多训练体位......
“看来，叶先生不光研究方面的学习能力很强，在体能训练方面也有着独道的见解啊......”
两人一通胡闹，很快伊莲恩就已经气喘吁吁了。
“学习能力是一个研究人员最应该具备的基本能力。”
“那叶先生一定是个了不起的研究人员？”
伊莱恩指尖在叶士钊起伏的肌群上游走，慵懒中透着几分诱惑。
“研究最重要的是学习和不放弃。”
出逃五年，她带两个萌宝杀回来了 千里宦途 我在冷宫忙种田 道之初境 小道士的快活人生 全能学霸的养成系女友 快穿：逍遥路人甲 大A爆涨，抄底娶回女明星 萝莉控的万界之旅 从忍界开始的游戏商人 厨神：我就炒个菜，咋就飞升了？ 被贬后，我自立为王 女神拼命保护我，却不知道我最强 全家惨死？嫡女重生后冠绝京城 八零：真千金回归后，宠冠京城！ 梦境，我与轩辕 阳光佐助，从论坛走向忍界最强 满级传球，从皇马解约成全能球王 你一男兵，混进女兵连当教官？ 旧世废土
赵林的传奇人生
关于赵林的传奇人生男主赵林因为无脑爱上徐萍，导致差点被一众情敌打死，在一次次遭遇徐萍的羞辱与背叛后，终于幡然醒悟，认清了徐萍丑恶的嘴脸，她就是一个垃圾女孩，根本不值得自己去追求，从此放弃杂念，发奋图强，通过自己不断的努力，造就了辉煌的人生...
般若花开情根净
（女主痛失后醒觉，释怀所有，心死情灭，戒情绪断情根，心住于空门。）叶弥若曾是玄天宗最受人艳羡的大小姐。她不仅拥有玄天宗内所有人的宠爱，还是自己的师父父母兄长们捧在手心的明珠。可自从她那三哥从凡俗界带回来一个跟她同岁的小孤女后她的世界，变了。她的母亲陷入昏迷，父亲师父不信她，哥哥逐渐厌弃她，师姐们小伙伴...
天生神力，我打爆元朝当开国皇帝
关于天生神力，我打爆元朝当开国皇帝常青穿越倚天，成为天鹰教的无名小卒，还好系统激活，觉醒天生神力。所谓天生神力者，百脉俱通，气血如龙，铜皮铁骨，力大无穷。依仗无敌神力，常青拳镇六派脚踢武林推翻暴元建立新朝，硬生生从位面之子朱重八手中夺走天命，成为天下共主，开国皇帝。有道是，武之尽头谁为峰，一见常青道成空，天下武者三百万，见我也需尽低眉。我叫常青，万古长青的常青！...
从垃圾堆走出的强者
我爸是个瘸子，以捡破烂为生，我一直活在自卑和恐惧里，直到有一天作者本人QQ2759004700作者微信公众号沦陷的书生魔蝎小说...
我的识宝系统
...
离婚后，顾总每天都在火葬场
简介PS男二上位，女主绝不回头！沈瑶爱顾天佑，爱了整整20年。为了得到男人的欢心，她百般讨好摇尾乞怜。整个上流圈，都知道沈瑶爱顾天佑而不得，人人都在看她笑话。顾天佑对沈瑶厌烦，甚至为了白月光叶莹莹让人去惩罚虐待沈瑶。沈瑶的孩子，被踹没了，耳朵被煽坏了，她成为了一个要戴助听器的残疾人。沈瑶一颗深爱顾天佑的心，终于死掉 。她提出离婚，决绝转身离开顾天佑。很久以后，兼具身价最高的女总裁医学领域史上最年轻的女院士还有残疾人基金会会长的沈瑶，出席了名流云集的宴席。顾天佑看着沈瑶被许多成功男士围着，在酒后，把她堵在了卫生间的墙角。你不是说过，要爱我一辈子吗？不是说过，无论我怎么赶你走，你都不会离开我吗？你怎么食言了！顾总，当时我年少不懂事说着玩罢了，您怎么当真了？...