手机浏览器扫描二维码访问
第三百七十六章 何晨光的感激（第1页）
何晨光睁大眼睛，仔细看向了叶峰的胳膊处。
这不看不要紧，一看直接令何晨光吓一跳。
叶峰不仅是单手撑地，而且，在他的胳膊处，还绑了两个沙袋。
这个沙袋，看上去，和他们白天武装越野训练时，绑的沙袋是一样的。
要知道，他们白天武装越野训练时绑的沙袋，一个沙袋的重量，就足足有十公斤。
但是叶峰却在自己的胳膊处，绑了两个。
二十公斤，四十斤的重量，光是提着，恐怕也支撑不了多长时间。
更何况，叶峰是为了训练，直接加在了胳膊处。
单手撑地，还加上了二十公斤的负重量，还有自己整个身体的重量。
单单是靠这些，就足以令何晨光震惊的了。
但是，这还不算完。
何晨光观察到，叶峰的俯卧撑，虽然是靠一只手支撑，而且，还绑有沙袋。
但是，叶峰的动作，却是非常标准的。
最重要的是，叶峰的速度，非常的快。
他们训练的时候，双手撑地，没有任何负重，要求是一分钟一百五十个，并且，他们连着做个三分钟，就已经精疲力尽了。
但是何晨光大概数了一下，叶峰一分钟的时间，竟然单手负重能做到二百三十个左右。
而且，叶峰连着做十分钟的时间，依旧脸不红心不跳。
对此，何晨光甚是感到佩服。
“太牛了，这简直就是超人！”
“看叶峰的训练，简直就像在欣赏一种训练艺术一般，视觉效果，太神奇了。”
何晨光安安想道。
片刻后，何晨光才缓缓反应过来。
难怪叶峰的实力，会有那么厉害了，难怪，叶峰会那么严格的要求他们了。
那些训练，对于叶峰来说，简直就是小意思。
但是叶峰还是考虑到了他们的自身条件，并没有给他们加大很大难度。
这一点，也确实令何晨光对叶峰刮目相看。
因为每天的训练，对他们而言，已经是非常严格了，也是非常高标准，甚至已经超过了他们的极限了。
但是，现在来看，他们的那些训练强度，根本不值一提。
而且，叶峰也已经给他们放水很多了。
何晨光走到叶峰身边。
叶峰缓缓起身，看到是何晨光后，叶峰拍了拍手上的土，然后把胳膊上的沙袋取下来，微微一笑：
“晨光，怎么没休息吗？”
博士班的故事 我成了神话禁忌 重生之素手倾天下 海贼之王蛇大将 嘘！这里有怨气 一眼见你万物不及 综影：我只是一个绅士 开局嫁给锦衣卫 纵横尸海 女总裁的无双悍将 我的避难所太苟了，疯狂自动升级 系统的超级杂货店 万古诸天一只猿 穿到现代以后她躺赢了 快穿:偏执反派在我怀里奶唧唧 末世王妃：开局我怒扒王爷裤带子 傻妻种田：山里汉子放肆亲 违规玩家 快穿之女神的自救攻略 孙吴演义
我，最强概念神
少年林昊在觉醒测试中以失败告终，但也不算完全失败，至少有了以精神力赋予所想之一切的力量。哪怕失去了面板，但依旧强势，从微末之中崛起，只为完成父母给予自己的复仇宿命。但当走到半途时，林昊才恍然所觉，原来，他才是这天地之间最大的劫p...
折枝花满暄
关于折枝花满暄来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！...
说好探险，你扮演麒麟杀穿古墓？
关于说好探险，你扮演麒麟杀穿古墓？穿越平行世界，成嘉诚娱乐公司的签约艺人，因得罪上层，加上具备探险天赋，便破格入选参与最火的综艺娱乐探险类节目，并获得了系统奖励。与杨蜜，热芭，杨超悦，白露还有刘皓存。还有吴晶，花陈宇，蔡徐鲲，章大大，当下最火的综艺流量粉丝之王的她们组成了娱乐探险明星团。然而初到瓶山，她们就碰到了绝命危机，并且刘好纯也被白猿抓走生死未卜。为了让最火节目延续下去。为了拯救刘好纯，众明星与宋承一起探险瓶山！然而随着深入，她们惊讶的发现刘好纯早就不是原来的刘好纯，并且，一些属于人类未知秘密和危机也随之一一展开！瓶山古墓，昆仑天宫芸南献王墓沙漠精绝南海归墟冰川古墓鬼洞族与邪恶的坝吔一族一直在守卫什么秘密？五千年以前的传说，人类文明起源谁才是黑暗世界中真正的王？...
西游：旃檀大圣金蝉王
关于西游旃檀大圣金蝉王有些人忘了，西游路上是非不分的和尚，曾经也是敢在雷音宝刹中，顶撞佛祖的金蝉子。有些人以为，五百年前大闹天宫的猴子，不过是一个神佛算计下，实力平平而不自知的棋子。有些人只记得，手执钉耙龙探爪的是个猪头，却忽略了，腰挎弯弓月半轮的天蓬究竟是谁。这是个，不一样的西游故事。你会看到六翅金蝉唐三藏心猿之身孙悟空弃耙挽弓的猪八戒还有，神秘莫测的心师须菩提。不黑道祖不黑六圣，没有绝对的反派。如果你也觉得，洪荒流就只有阴谋诡计杀人夺宝太过无趣。不妨来此一观且看那五行山下仙猿镇，高老庄中人与妖。天魔祸乱十洲岛，金身染血观音院。黄风岭上得神通，流沙河下取本源。五庄观内遁乾坤，白虎岭外圣人劫解构洪荒流，在充斥算计的洪荒世界里，讲一个不只有阴谋算计的西游故事...
我，傻皇子，开局被女帝横推！
易季风穿越异世，成为了废物傻皇子。遭女帝绑票，激活七层玲珑宝塔。炼丹药，让他拥有亿万身价。炼神器，让绝世强者疯狂抢夺。一部寰宇最强功法，让他突飞猛进，一日千里。杀尚书，娶元帅，败帝王，斗苍天，踏虚空，凌九霄，剑指苍穹！我为王！！！...
万兽仙尊
...