手机浏览器扫描二维码访问
第四章 过快的进度（第1页）
穆辰下楼，躺在沙发上搜索信息，吐纳术和健体法都有对应的信息解析，不然只是“会练”，而不懂原理，就会受伤。
金木水火土，是自然界的物质之根基。
金乃白色，木乃青色，水乃黑色，火乃赤色，土乃黄色。
他迄今为止，吸收过木和水两种属性的灵机，因此昨夜梦里看到了周围拥有灵机的事物。
但是……这不是快要修炼出灵气时候才能出现的预兆吗？
穆辰不信自己是个天才，但这个进度确实太快了，但他并非清灵真人本人，无法判断原因。
犹豫后，穆辰只能接受，反正是个好的意外。
接下来，穆辰脑子里闪过可能蕴含其他三种属性灵机的地方：“飞白崖瀑布后面有洞穴，据说当年打仗时候，有我军在里面住，可以去看看，如果没有灵机，蜀中市附近就有几个溶洞景点，除了开发出来的，其他溶洞没人去，说不定有。”
“隔壁省有矿山矿洞，就去找找金属性灵机，至于火属性……去火山？”
灵机这东西，最主要的是“天然”，是有方法可以人为打造，比如穆辰院子周围的树，但那需要时间来酝酿。
穆辰其实有想过自己提升速度为何这么快，可能和地球的灵机从未有人吸收过有关，现在想想，吐纳术的介绍里，提到过这是基础的法门，一开始只能用来调养身体。
但他第一次吐纳就差点把晚期的癌症治好，这或许真不是吐纳术多么高明，而是地球的灵机有独特之处。
带着这个念头，穆辰去一楼储物室整理起来，再过几天他定制的器具就到了，必须腾出一个房间摆放。
在修炼出灵力之前，那些器具是用不上。
本来还想制作出一些香去售卖的，目前他没工作，只会坐吃山空，而之前的工作……算了，容易猝死。
农村的生活非常的平淡，基本上不会有什么波折，之后的几天，木盒瓷瓶全部到齐，穆辰检查后就放在了储物室。
在下一次进行吐纳之前，穆辰每天的步骤，除了给一位老人家调手机字体之外，也就和吴瑶聊天才有说话，至于吴川……没见到穆辰下一次报告之前，是不会理穆辰的。
他和他妹是两个极端，一个闷葫芦，一个是管不住嘴。
三月底，穆辰又去了飞白崖进行吐纳。
这一次，穆辰一去就察觉到不对：“这里的灵机，怎么还是这么充沛！”
穆辰在河边到处看，没发现异常，只能安心的吐纳。
不过这一次，他身体状态好了不少，所以健体法终于能够开始修炼。
在信息中，那位真人将一切关乎修炼的知识，由低到高分为技、术、法、道。
这健体法比吐纳术还要高级一些，只是吐纳术是根基，在修炼健体法的时候，因为地球没有灵气这种能量，所以不搭配吐纳的灵机，是无法起效。
伴随着穆辰吐纳灵机，他开始按照信息做出一个个动作。
听健体法的名字，一般人会想，这是大开大合的健身动作，实际上不是。
只见穆辰双手合十，但拇指相对，高低也有讲究，在未来“灵核”的位置，灵核是灵机壮大到一定程度后形成，是能量之源。
创世大主宰 百花盛开芬芳馥郁 三国：曹贼也太卷了 独占热搜 重生09做男神 男豹 我有一尊两界鼎 神树宝典 九阳破仙 斗罗大陆之破败王者 穿成年代文里大反派亲妈 真实世界 神话复苏从齐天大圣开始 霍格沃茨之轨迹 修仙从娶妻开始 修真之覆雨翻云 娱乐：过气歌手，粉丝成年了 王者之英雄联盟 沉默艺你 穿成全网黑女配，我在恋综爆火
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
抓鬼：我刘禅没有实力全靠关系
关帝圣君，那是我亲二叔。三界大巡环使，那是我亲三叔。十殿阎罗的泰山王，那是我的臣子。关二爷送刀张三爷送妖兽，泰山王送阎君令。被万鬼追杀躲进赵云庙，让你们这群厉鬼见识一下三国最强清兵技能云大怒。...
小美人重生后被献给了暴君
上辈子余星被瑞王花言巧语所骗，最终落得苟延残喘，遭世人唾骂，惨遭嫡姐毒害。重活一世，他拒绝了瑞王，却被他记恨在心，以祸心之名将他进献给禹国暴君。他想逃却被整个京城的人盯着，他们视他为祸害，将他强行塞入马车，送往禹国，保陈国无忧。余星痛恨他们，仇视他们！他以为自己会在禹国惨遭迫害，却没想到迎来了所有人欢迎。他在宫里战战兢兢，唯恐惹怒暴君，没想到一向不近男女的暴君，却朝他走来，拉着他的手，朝着巍峨大殿走去。下方大臣齐齐朝他叩拜。余星！再后来禹国攻入陈国皇宫，暴君带着他居高临下睥睨着一身狼狈的瑞王。魔蝎小说...
重开后，我靠系统当人生赢家
一无是处的中年人在一场交通事故中穿越重生到学生时代，所有的遗憾，所有的错过，都有了新的可能，是继续沿着前世的轨迹前行，还是重新走出自己的道路，对了还有最重要的一个金手指…一切都在书中，请大家慢慢寻找...
花都最狂医神
关于花都最狂医神六年前，秦家被一场大火焚烧，父母双双殒命，秦君临半张脸被毁，他蠕虫般九死一生从火灾中逃出！六年后，他下山归来，携惊天之术，站在秩序顶端，俯瞰众生如视蝼蚁！我秦君临，回来了！那些曾经欺悔过我秦家的人，都给我等着…一道孤影屹立在山巅寒声！简介短小无力，请移步正文...
大唐超时空之晋阳小公主
关于大唐超时空之晋阳小公主可可爱爱，软软糯糯的小兕子来了。小公主日常生活为主，顺便帮大唐发展下。虽然这种题材的小说现在挺多的，但是作者还是动手了。欢迎各位读者大大云养娃。...