手机浏览器扫描二维码访问
认识真国术莫上大师当（第1页）
观拳者有眼无嘴，本不愿说，可老前辈传下的国术通过我们现代武术家的努力已经面目全非了，看看网上的一些神一般的武术家的视频，都成笑话了，就让外国人这样认识我们的国术？
国人也对国术失去了信心。再继续下去恐怕国术就只能以体操和舞蹈的形式给国人留个记念了。
到时候了就叫：“国操”或“国舞”，告诉我们的子孙，那就是曾使我们民族骄傲的东西。
为了为了维护国术尊严，为了使大众认清国术避免学了无用上当受骗，现在，我以争议最大的内家拳为基础简单说一说大众对国术的的错误认识，和国术的真正面目。
错误认识一：学了好几年套路了，比赛都中奖了，武功就应该很高了。
套路的本意是要练到手脚相合，同出同入，六合归一，练出身上的整劲，在长年地练习套路养成习惯，使身体达到条件反射增加反应速度。
套路的练习从很大的方面上讲是有利于武术传播的，它是一套东西，可以照成相、写成书被带到任何地方，中国这样练，外国只要有心看看也会这样练。
但只学套路不解拳意是造成现代武术成为花架子，成为华而不实的体操的重要原因。像长拳类的拳种还好一些，其中的一拳一脚能看出个攻防的意思，好理解些。
像内家拳太极、八卦类的就让人不得其解了，不知其中是什么意思，甚至想学其形都很难学到位。
因为不明白，也就学不会，练不到位，就更谈不上用了，固只得摇头叹道：“国术无用啊。
”有人说：我只为身强体健，学几个套路玩儿玩儿就得了。
那我劝你还是学舞蹈吧，跳跳舞心情更好。
把拳当体操练，练不好拳意的是达不到强身健体以及养生的目的的，只能说比不锻炼的人好些有限，只有真正拳法上的锻炼才能达到养生的目的。
因为拳术为了实战必将爆发出极其刚猛的力道，这种强大的力道对自身也有很大的伤害，老前辈的话都印证了这一说法，形意有“形意一年打死人”的说法。
这个人指别人也指自己，太极也有“太极十年不出门”的说法，也是为了先练强自己再说打人的事。
因为爆发出的崩炸的力道，对内脏震荡的伤害不是普通内脏能承受的了的，而必须是强壮的内脏。
所以只会套路，不解拳意，动作不对，不但不能养生，反而会伤及自身，更不要说去实战了。
错误认识二：太极拳是慢的，是老人拳。
电视上、公园里我们能看到的太极拳都是在稳稳的缓缓的打，更多的是如今和平年代被大肆宣传和强调的太极拳的健身作用。
而忽略了拳的本质，拳就是打人的，拳就是为实战而生的，太极拳的慢练是为了让习练者通过自转、公转体会每一式动作运动的角度，达到周身协调、全身配合、灵活自如、动作精准、转换流畅的目的。
同时通过缓慢的动作、肢体的旋转拉伸能达到放松精神、按摩内脏、锻炼经络达到强壮内脏的目的。
只有内脏强壮才能打出刚猛的力道，同时也不会被这力道震伤。
上面提到的动作精准不要误会，这不是说要以什么教科书或谁谁说的手一定到那儿、脚一定到那儿、要蹲多么深要跳多么高。
而是由于习练者个体差异不同，这个精准的要求是拳意必须要到位，同时习练者自身舒适顺畅不别扭为标准。
太极拳打起来是非常刚猛的，圆灵中如爆炸物般崩开一切开天辟地劲头，只是这种练法太伤身所以很少有人教，也难见有人练。
我当年不听师傅话试过这样的练法，仅练了四招就头晕目眩、手指和前臂麻痛了两个多小时。
所以要先慢练强身再说刚猛。慢练只是过程不是最终形态。
错误认识三：推手就是太极拳的实战。
荒瘠 反清：我其实真的是老实人 全球重启：开局天赋全靠偷 这不是无限恐怖 秦时影帝成长日志 无上神途 穿成大佬的契约兽后我野翻了 剑指神霄 全家逃荒：带着千亿物资找亲娘 齐天大圣在海贼 开局带六个女神荒岛求生 修仙从转生成猫开始 我在大秦长生不死 开局签到天渊诅咒 重生夏琉璃 缝尸人 渗血扳指 穿书后她成了世子爷的福运小娇妻 天上无道 孤望之际
你是我的大女主
关于你是我的大女主警察叔叔，帮我查查这人有没有婚史？谢谢！他们的第一次约会地点是在警察局他们的每一次见面都是他的刻意安排他对她一见钟情她对他百般拒绝他们的精彩故事谁懂啊！！！...
大国机修
东青哥，你一个大学毕业生跟我们一起修车，不掉价么？不大的修车铺内，面对一帮糙汉子挤兑，季东青擦了一把额头上的汗珠，心中升起苦笑。2002年了，与其做一个兜兜转转的大学生，还不如趁着修车工资高早点赚钱把助学贷款还完。再有点能力，在这座城市买个房子，找个好女人结婚生子，如果可能开个自己的买卖最好了。那时候的他根本没...
去他的白月光
统一六国的天子，广纳后宫，各诸侯国纷纷献上王姬，只为博天子一笑。可惜美人们福薄，没过多久便死的死，伤的伤。一封诏书令下，天子言明要赵王最漂亮的女儿。天下人皆知，赵王的三女儿姜玥绝色倾城，为了不让宝贝女儿送死，赵王找了个替死鬼，他的第十一女儿姜姒。—姜姒身为赵王第十一个女儿，因着生母身份卑微，在宫中备受排挤，到最后还要代替姐姐进宫。她战战兢兢度日，丝毫不敢暴露身份，只想保住小命，期望有朝一日能和生母团聚。姜姒没能得天子召见，却遇到个模样好看的内侍。内侍待她极好，给她讲话本，做糕点，还托人从宫外带许多新奇的玩意。直到某日，她亲眼看到内侍谈笑间赐官员车裂之刑。当夜，内侍再次来到宫中，对上她煞白的脸，骨节分明的手指落在她的红唇上，姒姒都知道了？天子日日宿在她宫中，姜姒以为天子多少有点喜欢她，却和姜玥同时陷入险境时，被他所弃。这才知道原来天子早就知晓她是冒牌货。之所以留她在身边，只是因为她和姜玥有几分相似。姜玥是他心尖尖的人，是他爱而不得的白月光。她只是替身而已。死里逃生后，姜姒决定带着生母远走高飞，却被士兵团团围住。为首的那个，正是多日不见的天子。他眸色如泼墨般，似笑非笑姒姒要到哪里去？—没有人知晓商阙付出多大代价，才能和姜姒再次相见。魔蝎小说...
![成为林家幼子后[红楼]](/img/2/2944.jpg)
成为林家幼子后[红楼]
扬州巡盐御史林如海近日喜得一子，取名球球，听起来很随意，其实是身为探花郎的父亲特意为他取的美名。球琳琅珰，出自书禹贡，是美玉的意思。当然实际都是借口，不过就是因为球球长得圆滚滚的，父亲故意打趣他像颗球罢了。林如海升官回京，一家子随行做父亲的还战战兢兢地努力适应着新环境，做儿子的球球，已经在一众大佬中混得如鱼得水。陛下的亲皇叔，现皇室辈分最高者安乐老亲王，是他的钓友。传闻清高孤傲，轻易不见外人的帝师周老太傅，是他的棋友。军功卓绝，但脾气很暴躁的武官第一人定国老将军，是他的饭搭子。不知怎的就连宫里的陛下对他都十分喜爱，时常唤球球入宫，并钦点他做小皇孙的伴读。不好了不好了！为了抢着当林小公子的师傅，大人们在御前吵起来了！都快要动手了！林家人扶额，明明林如海自己是重生的，妻子是穿越的，女儿黛玉绑定了系统，怎么偏偏回回都是球球这个小傻子闹出来的动静最大呢？得知贾府有人对着姐姐阴阳怪气，球球自幼牙尖嘴利，撒泼打滚信手拈来，扮无辜装可怜那就更是一绝，替姐姐还回去那是分分钟的事。后来又有人觊觎姐姐美貌想做他姐夫，球球竖起三根手指请诸位自省，一心一意否？才德兼备否？家财万贯否？不合格的，门在后头，慢走不送！阅前提醒（高亮）1拆宝黛，黛玉cp未定，也可能独美2偏家长里短，有部分宅斗（仅限贾家）3全员宠崽崽4官制设定参考明朝，背景设定不完全根据原著，会根据剧情改动5合理的建议作者会采纳，拒绝辱骂文中角色以及辱骂作者，快乐追文，不快乐就千万！！！别勉强！魔蝎小说...
宝莲灯之瑶姬归来
简介自三圣母被压华山，沉香劈山救母之后，三界看似恢复平静，实则暗潮涌动。然而，一个神秘天象的出现打破了这看似平静的局面，传说中早已消逝的瑶姬竟重现三界。瑶姬的归来带来了诸多谜团，她身上似有一股神秘力量，与宝莲灯的光芒遥相呼应。是命运的驱使还是另有隐情？瑶姬的出现让各方势力或心怀期待，或满心戒备。她在寻找着失去的记忆...
草包美人翻身记
古代版先婚后爱大女主权谋男强女强聪明坚韧心怀大义女律师VS心机深沉野心家女律师穿越到草包美人林婳身上，通过辩才与破案能力，让那些笑话过她的人刮目相看。遭人多番陷害后，她决定与太子结盟，入主东宫嫁给了赵政，从此，性命与荣辱绑在一起。婚后她发现了赵政的野心，二者殊途同归，林婳决定帮他谋一谋这天下，一不小心成就了一段帝后佳话。女子亦可以成就一番事业。...