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第250章 总结和收获（第1页）

赵旭看着技能上的说明，难得的露出了喜色，要知道，他目前的身体属性已经达到了这个技能的使用要求，按照说明，身体的任何部位都可以按他的意志做出任何符合身体柔韧性动作，是任何部位！

赵旭立刻试了一下这个技能的效果，双手探出，一手八卦一手咏春，且同时攻向前方不同的部位，而后双手不停的切换各种不同的武学招式，结果招式之间的衔接毫无迟滞，行云流水，根本没有任何不协调，偶尔还能在双手出招的时候出腿进行进攻！

然后他又试着在出招的同时，用两个眼睛分别看向不同的方向，果然可行！

这可比左右互搏牛笔多了，因为本质是一心二用，能够两手同时做不同的事情，而他这个更进一步，不但可以一心二用，还能一心n用，对于普通人来说，这简直太逆天了。

虽然这个技能不可以让他多出两只手两只脚，但却可以在战斗中兼顾到更多的战场信息，从而增强他的存货能力。

对于他这种需要独自不停完成各种任务的独行者来说，简直就是神技啊！

测试完新得到的技能后，赵旭心满意足的靠在了椅子上。

对于这次在叶问世界的收获，他可以说再满意不过了，不愧是一个综合世界，在这个世界里面，自己不但完善了自己的武学，创造了独属于自己的拳法，而且还利用这些年获得的资源，进一步完善了呼吸吐纳之法，并总结出了一套从幼年开始，到老年以后相配合的药浴和膳食之法。

要知道，自上古时代，那些炼气士创造呼吸吐纳之法开始，我们的民间异士就不停的在对先辈的呼吸吐纳方法进行总结和完善，最后形成了适合各种场合的呼吸吐纳办法，那些光靠呼吸吐纳可以轻身，祛病，延年益寿，强身健体并不完全是传说。

古代猛将为什么可以以一当十，为什么可以万军丛中取上将首级？

这些可以说是天生，但也离不开后天的培养和锻炼，但是，只要你还是一个人，无论怎么培养和锻炼，膳食结构、营养搭配和呼吸吐纳都占了很大的比重。

所以这次他除了系统奖励的这些东西，收获最大的就是这套呼吸吐纳之法，这可是他纠集了一大批武术大师一起研究总结，查询古籍后结合人体结构和科学依据进行测试，最后总结出来的，不说远超前人吧，但不会比那些失传的差。

至少他使用这套呼吸吐纳法之后，身体机能虽然不说进步，但巅峰期却延长了多达30年！

这可是了不得的成就，要知道，按照正常发育，一般的人要到28周岁，大脑和身体才会逐渐达到了最巅峰，这个时候，人的筋骨强劲有力，肌肉丰满，耐力与爆发力达到峰值。身体机能也会是一身之中最好的状态，肝肾肺胃功能最好，大脑思考能力最强，反应能力最迅速，牙齿最坚硬。

而到了35周岁，身体的各个机能，包括生殖功能、胃肠肾肺肝功能，开始慢慢下降，但下降不明显。样貌也会逐渐开始变得憔悴，不再光滑好看。大量的头发会莫名其妙的脱落，身体也会逐渐失去耐力和爆发力。

而有了这套呼吸吐纳法，再配之以相应的药浴和膳食之法，只要能坚持下去，巅峰期可以延长到将近花甲之年才会逐渐衰退！

这简直就是一个了不得的成就，自从有了这一整套的东西，他终于明白，为什么古代有些老将，到了六十岁七十岁还能上战场，斩将夺旗！

就是因为他们的底蕴深厚，有家传的武学、食补、药浴和呼吸吐纳之法，可惜从古到今，不管是哪个国家，哪个家族，都把自己的传承看得比生命还重要，基本都是传男不传女、传内不传外，甚至是口口相传，这样一来，一旦发生意外，很多祖宗留下来的东西就都失传了。

如果这些东西没有失传，说不定真的会出现彭祖那样活了800岁的神话人物？

当然，这是不可能的，赵旭还是相信科学的，虽然他有系统，但系统不也是科学吗？只是这个科学境界太高了，显得更像神话。

除了这些东西以外，赵旭还有一个收获就是接宫二成婚以后，几十年下来，还学了一手厉害的医术。

毕竟呼吸吐纳也好，药浴药膳也好，这些东西，不会根据每个人的身体状况去加以增减，会要出大事的，不懂得医术，这些东西永远也不会成为自己的东西，而且这么多年，闲着也是闲着，除了打理一些日常的事务之外，赵旭平时就是练武、学习有用的知识，顺便跟着老婆学学医术也在情理之中。

几十年下来，也有了一手不错的医术，中西结合之下，放到古代不敢说，放到现代，虽然谈不上国手神医，但也算得上杏林圣手了。

总的来说，赵旭在这个世界的收获，远远超过前面两个世界，不但是个人实力上的增强，还得了两件好武器——虽然是冷兵器，加上一件外星高科技防护服，从内到外，这要把他扔到古代去，立刻就可以成为一个比楚霸王李存孝还牛批的绝世武将！

清点完自己收获的赵旭大为高兴，不过毕竟也是一个活了超过一百年的“老怪物”了，高兴了一会，他就冷静了下来，抬手看了一下自己手中的战术手表。

他去叶问世界的时候，为了避免引起某些不必要的怀疑，时间选择的是晚上，这在任务世界里面呆了七八十年，回来以后时间刚过去一瞬间，所以外面还是黑乎乎的。

现在他也不好出去打搅佣兵团的那些熟人，只好把桌上当时没收好的资料全部都收拾好以后，安静的躺在了床上，强迫自己继续休息。

接下来该去干些什么呢？

赵旭想了想，决定明天去训练场测试一下自己重新恢复年轻的身体结合现代化武器之后到底有多强，然后尽快开始适应性调整。

......

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