手机浏览器扫描二维码访问
第305章 气沉丹田（第2页）
火是气之余。
牙痛、嗓子发炎等，一般都是气上浮了，注意把气沉下去。”
“怎么沉？”他问。
“就是气沉丹田啊！”我理所当然道。
“不会沉啊师父，哪里算丹田？
气怎么才能，沉到丹田里去？”吴昊对此，毫无概念。
他刚说完，就自作聪明的想了一个好办法：“师父，我把手机开免提哈，你直接跟我女朋友说吧！”
不等我拒绝，他已经把免提打开了，那边传来了陌生的问好声。
架到这里了，我也只能顺坡下驴，直接跟她确认道：“第一步，你先感受一下，吸入体内的气，是沉到哪个位置了？”
“胸口？”她不太确定的回答道。
我没着急回复。
紧接着，她又感受了一遍，回复道：“不对，在更偏上的位置。
气吸入嗓子之后，就感觉不到了。”
她描述的这个位置，比较符合我的预判。
我回应道：“对，一边慢慢的呼吸吸，一边感受，气越来越深，一直深沉到肚脐眼下方。
肚脐偏下的位置，为丹田。”
过了几秒钟，那边回复道：“谢谢，我理解了，虽然还沉不到丹田那么深的位置，但是比原来的程度，更深一些了。”
“那就好。”我叮嘱道，“呼吸，以绵长轻缓为吉。
不要太急、太粗、太短。
风水上讲，曲则顺，直则冲。
呼吸上，也是一样的。”
象数疗法和呼吸的基本问题，解答完了以后，我才开始接着说皮肤敏感的事情。
喜欢改命记实录请大家收藏：（）改命记实录
修什么仙，养藤就好了 灵墟，剑棺，瞎剑客 她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨后续 （盗墓同人）[盗墓笔记／沙海]入红尘 掐指一算，你是逃犯！ 重生归来：万兽认主，挖回神骨 可否抱紧我 我靠玄学算命爆火 我躺平汉，漂亮老婆不肯离婚 醋精成了狗 【穿书】偏执男二心尖宠 你惹他干嘛，他师傅全是大佬 你有精神体你了不起！ 焦土记 真千金回归后她6翻了 重生明末，我是反贼张献忠 娇夫难养但甜（女尊） 带着开心农场，穿七零嫁军官 恋爱对象是科研大佬 摄政王的娇贵小厨娘
升棺发财
...
原神：开局被打劫，恨上第三席！
「休闲」「日常」「多女主」「正宫哥伦比娅」。杨鸣穿越到了提瓦特，刚走出新手村的他，就被冒充愚人众的盗宝团打劫了。杨鸣混蛋，穷鬼都打架敢不敢报上名来！盗宝人行不改名坐不改姓，第三席少女手下！然后昏迷的杨鸣就被捡人…留云借风真君给捡了回去。但是修行虽然给了他强大的仙家法术武艺体魄，但是穿越之前...
七零军妻不可欺
...
超宠！秦爷的闪婚娇妻从乡下来
唐晚卿，唐家不得宠的千金，母亲早逝，自幼跟着外公在乡下长大。某天，她从山旮旯回了帝都，家人唾弃她是个没见过世面的乡巴佬，只懂养猪种地，一无是处，豪门未婚夫更是光明正大劈腿心机妹妹。唐晚卿生气了吗？不，她直接逼着未婚夫退婚，然后又拉着帝都那个让人闻风丧胆的秦爷去领证，还和渣爹断了父女关系。可后来，随着一个个马甲掉落，...
我躺平汉，漂亮老婆不肯离婚
陈帅重生了，以前的他是个好吃懒做的躺平街溜子。赚钱养家，却成为漂亮媳妇的责任！闺蜜抓紧离婚吧，我一个外人都看不下去了，都是你付出什么时候是个头呀！老丈人你也不出去听听，别人怎么说你的，五大三粗的大男人让你养着，你能接受，我可丢不起这个人，你要是不离婚，我就没有你这个女儿！丈母娘无奈的翻着白眼，深深叹息...
穿成年代文女配：开局闪婚硬汉军官
简介甜宠双处咸鱼女主糙汉男主现代社畜的冯橖因为工作太卷而意外穿越到了小说里的七零年代。厌倦了勾心斗角，为钱拼命的日子的她决心抱住未婚夫贺南章的粗大腿，好从此过生躺平摆烂的人生。毕竟这位未婚夫不久后将会成为书中最强大佬。谁知大佬不开窍，一心想跟她解除婚约。从此冯橖的人生信条又多了一样，那就是扑倒贺南章，让他乖乖给自己当靠山。贺南章反对包办婚姻，从你我做起！冯橖有人包办还不好吗？再说了违背妇女意愿是犯法的，我就要嫁给你！贺南章说的什么胡话！多年后贺南章你不是说要给嫁给我吗？冯橖我说胡话的！贺南章直接把人扛到婚礼现场我当真了！...