手机浏览器扫描二维码访问
第四章初次接触柔拳（第1页）
第二天一早，宁次如往常一样在后院练习基础拳法。
二十八式基础拳法被宁次打的行云流水，每一招、每一式都千锤百炼，因为超强感知的原因，宁次能清晰的感知到每一个招式所锻炼的肌肉区域，以及该区域受锻炼的强度。
故而，宁次在练习基础拳法的同时，也在根据自身情况微调基础拳法，以求最大程度的锻炼自身。
小李和凯他们是通过大量的练习，和超负荷的训练，以求能强化几身，虽然训练的量足够多了后，同样能达到全身锻炼的目的。
但是，这样做的话一则是特费时间，往往花费三倍以上的时间训练才能达到宁次这种标准化、入微化和科学化的训练效果，
二则是超负荷训练很容易给身体带来各种暗伤，年少还不自觉，年龄稍大便会痛苦不堪。
三则是除非像小李和凯那种天生适合体术修行的人，一般人如果敢模仿小李和凯那种变态似修行，估计分分钟把自己修废。
刚完成基础拳法的修行，门外便传来敲门声，搽了把汗，宁次起身前往前院开门，入目的是一名中年日向一族的忍者。
宁次礼貌的率先开口道：“参见日雄大人，以后请多多关照！”
日向日雄也点头回礼：“宁次不必客气，既然族长安排了，我便会用心的教导你”
两人随即来到后院，简单寒暄后，日向日雄便正式开始了柔拳的教学。
日向日雄严肃道：“柔拳是将自身的查克拉打入敌人体内，从而损伤敌人体内查克拉的通路“经络系统”和内脏的体术“
“只有配合我族的血继限界——白眼才能发挥其威力。因为内脏是无法锻炼的，所以再厉害的忍者被柔拳打中，往往都是致命的。”
因此我族的柔拳一直担任着木叶最强体术的威名！
柔拳修行大致分为以下几个阶段：第一：铭记人体经络系统；第二：将体内的查克拉从掌、拳或指中打出体外；第三：配合白眼将打出体外的查克拉，打入敌人经络系统中；
说完日向日雄取出了一副图，将其交给宁次，沉声道：“这是人体经络图，并标明了不同经络相对应的功能，宁次你闲时的时候，将其记牢”
交代完经络图的事，日雄上忍便开始讲解如何将体内查克拉打出体外：“想将体内查克拉打出体外，前提是自身体内拥有查克拉，且拥有查克拉越多越容易将其打出体外”
“其次需要拥有一定查克拉的控制能力，能将体内的查克拉汇聚在手臂中。”
“再次需要将手臂中的查克拉通道打通，便于查克拉的流动。”
“最后就是讲将流入手臂中的查克拉通过掌、拳或指中的穴道一鼓作气打出体外。”
日向日雄在传导知识的同时，也在亲身做着示范，说道一鼓作气打出体外的同时，日向日雄也同时出手，一掌打在后院的大树上。
宁次心里暗道不好，果然大树后面一片木屑纷飞，而手掌拍击之处却完好无损。
宁次此刻即为柔拳威力感到惊讶，毕竟知道这是个魔幻世界，但是亲眼看见这种超自然能量，还是大吃一惊。
同样为自家的大树被毁而感到心疼。自能心里默哀，大树你一路走好。
宁次理解能力很好，再加上上一世记忆的帮助，以及日向日雄确实很耐心和细心的讲解。
仅仅三天时间宁次已经明白柔拳的原理和注意事项，剩下的便是长久的苦修，以及最基础的查克拉提炼、查克拉掌控、人体经脉的开通和知识的积累。
送别了日向日雄，宁次继续开启了“宅”的模式，现阶段一切计划都是空谈，唯有自我实力提升和对这个世界知识的积累才是重中之重。
在拜访族长后第三天，族长便安排人员，将医疗基础知识的书籍送到宁次的住处。
书籍有十几本，有人体基础知识讲解、植物大全、矿物大全、基础病症和解决方案、医疗忍术入门指导等基础书籍。
看了下作者，发现有好几本书作者一栏都有纲手的名字，这位三忍之一的纲手公主确实有令人钦佩之处。
接下来一段时间再无波折，宁次便在后院开始了基础拳法、柔拳、查克拉提炼、药浴和学习医疗基础知识的循环中度过了八个月。
直到忍者学校入学，才打破了宁次的封闭式训练。
经过这近一年的刻苦修炼，成果还是喜人的，年仅六岁的宁次查克拉量已经达到一般下忍的标准，查克拉控制力因为精神力强大的原因远超下忍，基本上能和一般上忍持平。
踩水、爬树等查克拉控制训练，对宁次来说很轻松就掌控了。
白眼的观测距离已经达到一点五公里，接近日向一族普通上忍的程度。
在微视的情况下同样进步明显，估计再有一年的成长，仅靠裸眼便可以观测到细胞级别的物体，这对于以后的科研帮助很大。
而柔拳的进步同样很大，在上忍级别的查克拉控制力下，双手、双脚的查克拉经络通道都已经打开，宁次已经能较为轻松的通过手脚将查克拉打出体外。
十几本医疗书籍同样被宁次吃透，并且还做了一些归纳和总结，现在宁次缺少的便是实践了，毕竟理论永远是理论，只有将理论用于实践才是真理。
期间宁次也私底下试着学习鸣人的招牌忍术“螺旋丸”，进展很顺利，但是太耗查克拉，一个拳头大小的螺旋丸，几乎抽空宁次的查克拉，默默地吐槽了下鸣人“挂比”。
直播养宠，后来铲屎官们真香了 重生九零，寡妇开局我养活了全家 仙泪 重生后我制霸了娱乐圈 妙手医修在都市 开局一首口是心非，震撼演唱会！ 万界系统之带着火影到异界 徒儿，下山去祸害你未婚妻吧 末世全家都崛起，废柴竟是我自己 侥存 求仙入世 深渊巨龙绑架了我 重生高端局：虐爆绿茶和狗男人 系统带我称霸 南风拂眉间 文娱腾飞 如果弟子太沙雕 荒岛求生：我带嫔妃养狼崽 铁汉刑警 让她坠落
干掉天道后，我又想干掉主神
关于干掉天道后，我又想干掉主神玉止本是天道安排在小世界的最大反派，最大的作用就是给气运之子当飞升上神的踏脚石。谁知道玉止这个天选反派在修炼的时候竟然无意中参破天道，知道了自己注定悲剧的结局。为了不当天道的棋子，玉止努力修炼成为小世界中的战力天花板，还收气运之子为徒，夺取他身上的本源之力，试图和脱离天道的掌控。最后因为气运之子那个蠢货喜欢上玉止这个师傅，玉止的举动引起了天道的注意，在天道想要绞杀玉止的最后一刻，玉止拉着小世界一起毁灭了。苍驰身为小世界的主神，对玉止这个能够脱离天道掌控的灵魂产生兴趣，出手拯救她的灵魂，投入到新的小世界，希望她能够带给他惊喜。玉止再次恢复意识以后，在系统零的叙述下，她才知道她再次成为了反派，还是一个小反派。玉止勾唇一笑，这次，她不止想要脱离天道，还想ps女主没有心，女主经营的亲情，友情，爱情，都是女主为了达到目的从中获利的而伪装出来的假象。...
仙骨道缘
关于仙骨道缘我有一刀，一刀为善！我有一刀，一刀为恶！我有一刀，一刀生！我有一刀，一刀死！…有人问你到底有多少刀啊！就会啰里吧嗦吗？我说一刀！...
大秦帝国之平定天下
关于大秦帝国之平定天下你想知道秦始皇为什么登基后没有册封皇后吗？想知道他最爱的女人是谁吗？想知道他为什么一直拖着不立太子吗？西安大学的历史系学霸叶西伦，在观看兵马俑的时候不小心头撞上了战车，就此昏厥。当他醒来后发现自己来到了战国时代的赵国，变成一个名为夏羽的男子金戈铁马，诸子百家，这是一个礼崩乐坏的时代这是一个战火连天的时代，这同时也是一个积极进取的时代，一个欣欣向荣的时代。兵吞六国，南征百越焚书坑儒，徐福出海这些未解的谜题，到底真相是什么？让夏羽带着我们一起回到这个时代，去寻找答案...
摆摊算命的，癫成民国第一谋士
高青丘本是一个普通的外卖员，在一次意外中，穿越到了民国，被一个神秘的系统选中，从此多了一项异能能够预知人的吉凶祸福。凭借这项本领，他赚了无数的黄金银元，如果他愿意，可以买下半个民国！连云间市的各界社会名流，都对他客客气气。他的婚姻运势也很好但他的一个偶尔失误，导致他的一切灰飞烟灭。且看他如何利用异能，再次起高楼宴宾客，重返人生巅峰！p...
重生1978，从邮电维修工开始
关于重生1978，从邮电维修工开始苏臣重生了，回到四十多年前父亲出事的当天。前世年轻的时候，苏臣是个不务正业游手好闲的小混混，为了一家人的生计，父亲挺而走险，倒卖鸭蛋。这个看起来无足轻重的小事，却被他人无限放大，在连续三天的批斗游街之后，父亲便撒手人寰。在接下来便是自己的入狱，母亲和两个妹妹相继离世，这一切都源于大队支书何雄的阴谋。好在老天有眼，不仅让自己重生了，这一世自己要好好做人，善待家人，惩治恶霸。...
开局，杨过之女名思芙
关于开局，杨过之女名思芙杨思芙穿越到现代炒股主角是杨过之女名思芙，除金庸古龙双剑合璧之外，还有别的穿书穿越鉴宝杨思芙可以穿越古今中外，还有未来不仅是武侠故事发生在一个虚拟的网络游戏世界里，这个世界以金庸和古龙的武侠小说为蓝本，玩家们在这里扮演着各种侠客角色，体验穿越生活。杨过与郭芙隐居后生下一女，取名杨思芙。杨思芙从小便对父亲的武功充满向往，但由于身体原因无法修炼。一次偶然机会，她进入了灵剑奇侠这款游戏，并在其中发现了自己隐藏的天赋。在游戏中，杨思芙结识了许多志同道合的朋友，他们一起闯荡江湖挑战副本参加武林大会。然而，一场突如其来的危机打破了平静的生活。神秘组织崛起，企图控制整个游戏世界。杨思芙和朋友们决定挺身而出，阻止其阴谋。在这场冒险中，他们经历了无数次生死考验，逐渐成长为真正的大侠。最终，杨思芙带领众人战胜了困难，拯救了游戏世界。她也在这个过程中收获了爱情和友情，实现了自己的人生价值。如果你喜欢穿越古今中外的世界，那么一定不要错过这本小说！快来跟随杨思芙的脚步，一同开启这场精彩绝伦的穿越之旅吧！...