手机浏览器扫描二维码访问
第二百九十四章 进一步加强学习（第1页）
国家训练基地田径场
假期已经结束，有商务活动任务的运动员也都陆续回归了，田径基地又恢复了些热闹。
一次奥运会给了很多运动员带来了职业转机，但同样也有很多运动员因为奥运的失利而备受煎熬。但不管是变好的还是变坏的，静下心来后，他们都始终知道，只有能更进一步的提升自己，他们的未来的路才能更宽阔一些。
提升，自然离不开训练。改善过往不合理和瑕疵的地方，再进一步增强自身素质底蕴，用更契合自身的技术来完美发挥出自身体质。这是运动员们必须要做的，也是作为一名教练员的职责。
此时，在田径场边，林幕静静的靠在场边的护栏旁，微眯着眼睛，视线若有如无的投注在训练场上。
作为短跑项目目前最核心的教练，也有他往常的诸多习惯让人们司空见惯了。他在场边时，基本也很少有人会去打扰他。这使得他大多时候都能心无旁骛的去研究他的东西。
而此刻，他正开着百科，对照着信息数据，进一步在完善下一步的训练方案。
几天的时间里，运动员们回来在做恢复调整，他也用这几天的时间，把之前所总结的问题好好的归纳了下。按照需要改进和进一步提升的方向，他也把下一步大致的思路整理了。
体能素质是首要的，目前他手下的几名运动员都还处于成长阶段，就单身体机能方面也都还没达到通常的人体成长巅峰期，可以供提升的空间还是有不少的。
虽然说百科学来的这些训练手段似乎看起来都没有所谓的极限和上限，但这么长时间的训练下来，他对百科里学来的这些天赋训练项目也越发的熟悉。
兑现天赋，突破天赋，越是总结和改进，他也越发的能感受到这些训练并不如最初想想的那样玄幻，他伊然有着他的科学性。
身体是复杂和有机的协调体，成长、巅峰、衰退，终归有着他的自然规律。
可以提升的更合理更快，突破更高的上限，但想一直提升下去，却也是越发艰难。可以想到的，到了某一时候，训练出来的效果可能会微乎其微。
“改善身体内在机能，改善呼吸，改善有氧无氧的机体运动状态，还需要把身体基础属性协调的更合理，至于技术，这个倒是可以时刻调整……”
进一步确定了需要的方案，林幕开始从百科里选择所需要的东西。
别人可能需要通过几年甚至几十年时间去总结出来的训练方法，他看似却可以很轻松的获得。只需要通过成就点就能在百科里学习到，大不了再通过一小段时间来融合学习。
这像是作弊一般的获取，对于林幕来说，无喜无悲。
自身欠缺就是欠缺，欠缺了学习就是。在别人那里学和在百科里来学，或是通过实践和经验来自己总结，这都不重要。只是方式而已，最终能融入到实践中达到成长目的才是关键。他可没什么心理洁癖。
有成就点就用，没有就再去赚，这根本没什么好去纠结的。与其纠结这个，还不如把学来的东西进一步的解析透彻了，再进一步推广能作用到更多人，这才是实在。
世锦赛的突破让他收获了不少，也给了他成长提高了很大的助益，这次奥运会他同样获得了不少。
意念打开了人物面板，配着头像的人物悬浮框出现。
体育全能百科
持有人：林幕
年龄：25
职业等级：高级教练员（田径）三级854550000
技能：天赋之眼；钢铁意志
执教荣誉：……
成就点：4771
……
一次奥运会，虽然有诸多遗憾，但收获却是不可谓不丰。
百米项目，赵林一个第二获得了200成就点，两次打破亚洲记录共获得400点，就连沈欢进决赛也给他提供了50点。
他的400米，两次打破亚洲记录共400点，获得了冠军更是给了500。
200米项目上，杨祖耀的亚军和一次破亚洲记录同样是给了两个200。
回到明朝当暴君 上门姑爷要翻天 乐队的盛夏 从我是特种兵开始觉醒 彪妻重生 我在末世一统天下 仙道空间 神道龙皇 被迫接近冒牌国师后 我家夫君要入赘 贫道的末世从回收开始 我在洪荒争渡 刺客何春夏 缠绵游戏 奇星易境缘 我能切换十二种人格 唐枣 国术传人逃荒后，知己遍天下 兔，弯月 奇幻王座
七零之女配觉醒后
下一本七零之如花美眷求收藏！本文文案终于恢复了穿越前的记忆，沈林琪欲哭无泪，活了二十多年了，她才发现自己特么地只不过是个年代文里下场悲惨的女配，为了回城，为了狗屁的前男友，抛夫弃子，蹦哒着给男女主添堵，最后被男女主反杀，她真想给当时愚蠢的的自己一个耳刮子。痛定思痛，前男友靠边站，老娘不稀罕了，让他和女主相亲相爱去吧，养自家的萌娃不香吗？只不过当初她寻死觅活地离了婚，把孩子扔给了前夫，这孩子她该怎么要回来啊？还没有等她想明白，前夫带着孩子找来了，他有重要任务，需要出门一段时间，孩子没人照顾，希望交给孩子亲妈照顾一段时间。沈林琪点头如捣蒜，养萌娃，她很可以的，只是养着养着，便成了一家三口，不对，是一家四口，肚子里还有一个呢。此文案写于2021年06月22日晚，拍照留念！七零之如花美眷文案江珊珊是石岗村大队的一枝花，长得漂亮，家世又好，老爹是村大队的支书，妥妥的一把手，老娘是村里的裁缝，心灵手巧，一年的收入也是不菲，哥哥更是县里运输队的司机，收入更不用说了。于是家里人人都能挣钱，就江珊珊一个花钱的，按说这样的条件应该很好找对象才是，但是一直等到她十八岁了，还无人问津，谁让她身体太弱了呢，无论农村还是城里，娶媳妇儿又不是娶祖宗的，谁也不想娶个药罐子回家。而回家探亲的杨新洲，一见到那个娇弱的身影，便再也移不开眼睛，非她不娶，大家都在感叹十里八村的好后生就要绝后了的时候，哪里想到人家不到三年就抱了俩，跌破了一群人的眼睛，后来杨家的生活更是蒸蒸日上，大家才知道原来江家的那个药罐子才是最能耐的那个。江妈妈叉腰大笑傻眼了吧，我就说我的裁缝手艺是我闺女教的，你们还不信。江大哥也跟着起哄还有我，我能当司机，也是妹妹给出的主意。大家捶胸顿足，杨新洲得意地笑娶媳妇儿眼光我最强！一道温柔的女声响起新洲啊，该洗尿布了。杨新洲顿住，立马屁颠屁颠地拍拍屁股回家，作为男人，要想人前风光，就得人后折腰。魔蝎小说...
快穿：成了虐哭大佬的白月光
关于快穿成了虐哭大佬的白月光1v1‖非女强‖结局be（慎入）允初被冥王限制了身体，每天的乐趣就是调戏调戏忘川上的小鬼，收收过路费，直到一个自称是007的系统找上她，只要她去各个小世界做任务就能给她一具身躯。小世界里，总会有一个身世凄惨却后期强大的角色，可因为各种漏洞，他们都黑化了。所以允初的任务就是拯救这些黑化的角色。她只是想做好事不留名，可没想攻略他们啊！回到冥界，这找上门来的天界帝君是怎么回事？！世界一校园文里的恶毒假千金（悲惨真少爷恶毒假千金）世界二古言文里的祸水皇贵妃（权势滔天九千岁蛮横娇纵皇贵妃）世界三白月光她抢了我的朱砂痣世界四我只是全息网游里的npc世界五我成了男主监护人ps大多数世界都是男主一开始不喜欢女主甚至讨厌女主的...
文宣至圣，无敌太子诗词镇国
关于文宣至圣，无敌太子诗词镇国夏巽魂穿文心大陆，成了武道不通的废物太子凭借华夏国学经典，重塑大陆文人才气。文心一言，才气化物诗词文章，口诛笔伐。一身文胆征战万族，以才气为锋，唐诗为锷，宋词为脊，乐府为镡，汉赋为夹包诸子百家典籍，铸铮铮傲气长剑大争之世，为人族万世的气运他以身入道，开启了文道复兴的盛世...
穿书50，别人囤米我囤钱
大龄剩女周荣，开着房车自驾游时，意外穿书到了50年代。前夫要离婚？离！钱到位就行！有人说她离婚后肯定日子艰难，姐向你们证明，姐有钱有车有房，日子好着呢！系统报价，第一套钱币价值400万，第二套钱币里的大黑十30万，囤起来，全部囤起来！姐要长命百岁，靠囤的这些钱安享晚年。谁敢阻碍她实现愿望，或欺负她的家人，就去套麻袋...
抓鬼：我刘禅没有实力全靠关系
关帝圣君，那是我亲二叔。三界大巡环使，那是我亲三叔。十殿阎罗的泰山王，那是我的臣子。关二爷送刀张三爷送妖兽，泰山王送阎君令。被万鬼追杀躲进赵云庙，让你们这群厉鬼见识一下三国最强清兵技能云大怒。...